Potres mozga: znakovi, posljedice, oporavak, dijagnoza

U vodiču ćete saznati sve o znakovima potresa mozga, posljedicama i načinu oporavka. Na kraju, postoji odjeljak o konoplji. Akcija!

Što je potres mozga?

Potres mozga je blaga traumatska ozljeda glave. Može se javiti nakon udarca u glavu ili nakon ozljede vrata zamahom (ozljeda grla), koja uzrokuje brzo trešenje glave i mozga naprijed-natrag.

Potres mozga uzrokuje promijenjeno psihičko stanje, što može uključivati ​​i nesvjesticu.

Svatko se može ozlijediti tijekom pada, prometne nezgode ili bilo koje druge dnevne aktivnosti. Ako se bavite kontaktnim sportovima kao što su nogomet ili boks, izloženi ste većem riziku od potresa mozga.

Udarac u glavu obično nije opasan po život, ali može izazvati ozbiljne simptome koji zahtijevaju liječenje.

Potres mozga razlikuje se od nagnječenja. Potres mozga posebno utječe na vaš mozak, a nagnječenje je modrica ili nagnječenje. Na glavi se mogu pojaviti modrice, ali obično nisu ozbiljne i obično nestaju u roku od nekoliko dana.

Prepoznavanje znakova i simptoma

Simptomi potresa mozga variraju, ovisno o težini ozljede i ozlijeđenoj osobi. Nije točno da potres mozga uvijek uzrokuje gubitak svijesti. Neki ljudi izgube svijest, a drugi ne.

Važno je razumjeti simptome koje možete osjetiti kada imate potres mozga, kao i znakove kada netko drugi doživljava potres mozga.

Potres mozga: simptomi i znakovi koji se mogu pojaviti

Znakovi potresa mozga mogu uključivati:

• problemi s pamćenjem
• zbunjenost
• pospanost ili osjećaj tromosti
• vrtoglavica
• dvostruki ili zamagljeni vid
• glavobolja
• mučnina ili povraćanje
• osjetljivost na svjetlo ili buku
• problemi s ravnotežom
• usporena reakcija na podražaje

Simptomi mogu početi odmah ili se mogu razviti satima, danima, tjednima ili čak mjesecima nakon ozljede.

Tijekom razdoblja oporavka nakon potresa mozga možete primijetiti sljedeće simptome:

• razdražljivost
• osjetljivost na svjetlo ili buku
• problemi koncentracije
• blaga glavobolja

Potres mozga: znakovi kod voljene osobe

U nekim slučajevima, prijatelj ili voljena osoba može imati potres mozga, a da to ne zna. Dakle, koji su znakovi potresa mozga na koje treba obratiti pozornost:

• razdražljivost
• problemi s ravnotežom
• gubitak koordinacije
• otežano hodanje
• napadi
• iscjedak krvi ili bistre tekućine iz ušiju ili nosa
• nejednaka veličina zjenice
• abnormalno kretanje očiju
• trajna zbunjenost
• nerazgovjetan govor
• opetovano povraćanje
• kratkotrajni gubitak svijesti nakon ozljede
• nemogućnost buđenja (koma)

Ako vi ili netko koga poznajete nakon ozljede imate bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ili nazovite 112.

Simptomi i potres mozga u dojenčadi i djece

Simptomi potresa mozga mogu se razlikovati među dojenčadi. Oni u početku možda neće biti toliko vidljivi, jer bebe ne pokazuju nejasan govor, probleme s hodanjem i druge tipične simptome koje djeca i odrasli mogu pokazivati.

Neki uobičajeni znakovi potresa mozga kod beba su:

• povraćanje
• tekućina iz usta, ušiju ili nosa
• razdražljivost
• pospanost

Rijetko, potres mozga (udarac u glavu) može uzrokovati trajno oštećenje mozga. Iako se većina beba oporavi od potresa mozga, važno je da ih pregleda liječnik. Ako je beba bez svijesti, odmah potražite liječničku pomoć.

Teški potres mozga: Kada posjetiti liječnika

Ako sumnjate da vi ili netko drugi imate potres mozga, obratite se svom liječniku. Ako do potresa mozga dođe tijekom sportskog treninga ili utakmice, obavijestite sportskog trenera i posjetite liječnika.

Potresi mozga mogu biti popraćeni ozljedama kralježnice. Ako mislite da osoba ima ozljedu vrata ili leđa, izbjegavajte pomicanje osobe i pozovite liječničku pomoć. Ako osobu morate hitno premjestiti, učinite to vrlo pažljivo. Pokušajte držati vrat i leđa osobe što stabilnijima. Tako ćete izbjeći daljnje ozljede kralježnice.

Kako se diagnosticira potres mozga

Ako je potreban posjet liječniku ili hitnoj pomoći, liječnik će prvo pitati kako je došlo do ozljede glave i koji su simptomi. Vaš liječnik tada može obaviti fizički pregled kako bi utvrdio koje simptome imate.

U slučaju ozbiljnih simptoma, liječnik može naručiti MRI ili CT skeniranje mozga kako bi provjerio težinu ozljede glave. U slučaju napadaja liječnik može napraviti i elektroencefalogram, koji prati moždane valove.

Neki liječnici koriste poseban test oka kako bi utvrdili ima li osoba potres mozga. Ovaj test ponekad koriste certificirani atletski treneri. Radi se kako bi se procijenilo jesu li neke vidljive promjene povezane s potresom mozga. Vaš liječnik može potražiti promjene u veličini zjenica, pokretima očiju i osjetljivosti na svjetlo.

Potres mozga: oporavak

Liječenje potresa mozga ovisi o težini vaših simptoma. Trebat će vam operacija ili drugi medicinski postupci ako imate:

• krvarenje u mozgu
• oticanje mozga
• ili je ozljeda glave vrlo ozbiljna

Međutim, većina potresa mozga ne zahtijeva operaciju ili bilo kakav veći medicinski tretman.

Ako potres mozga uzrokuje glavobolju, liječnik vam može preporučiti lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena (Bonifen) ili acetaminofena (Lekadol).

Liječnik će također vjerojatno zatražiti da se puno odmarate, izbjegavate sport i druge naporne aktivnosti te izbjegavate vožnju ili vožnju biciklom 24 sata ili čak nekoliko mjeseci, ovisno o težini ozljede.

Alkohol može usporiti oporavak, pa provjerite s liječnikom smijete li ga piti. Ako morate izbjegavati alkohol, pitajte svog liječnika koliko dugo.

Je li opravdano pravilo o 24 sata budnosti (jak udarac u glavu)?

Puno sam puta čuo da osobu sa sumnjom na potres mozga treba držati budnom 24 sata ako je zadobila tešku ozljedu glave, je li to istina? Zašto je to važno?

Odgovor je sljedeći…

Tradicionalna medicina kaže da je važno povremeno probuditi osobu nakon traumatske ozljede mozga (npr. ako je pretrpjela gubitak svijesti ili težak potres mozga) kako bismo bili sigurni da joj se stanje nije pogoršalo.

Ako ne možete probuditi osobu, to bi bila ekstremna situacija. Ali san sam po sebi nije štetan. Ako je osoba pretrpjela dovoljno tešku ozljedu, vjerojatno će imati CT ili MRI skeniranje kako bi se izravno identificiralo područje krvarenja, frakture lubanje ili drugih ozljeda.

U prirodi, daleko od mogućnosti liječničkog pregleda, ima smisla probuditi osobu svakih nekoliko sati i uvjeriti se da joj se stanje nije pogoršalo. Ne postoji apsolutni interval ili trajanje takve procjene, ali zapamtite da ljudi također trebaju spavati jer su umorni, a odmor je važan za oporavak.

Potres mozga, ozljeda leđne moždine i mozga i konoplja

Kanabidiol (CBD) se pokazao neuroprotektivnim u raznim eksperimentalnim modelima ozljeda mozga. Godine 2003. provedeno je ispitivanje koje je koristilo omjer 1:1 THC:CBD za liječenje neurogenih simptoma koji imaju različite uzroke, uključujući ozljede leđne moždine.

Otkrili su da su se mnogi simptomi poboljšali, uključujući bol, grčeve mišića i kontrolu mjehura.[1]

U 2012. godini, još jedna studija pokazala je poboljšanje u oporavku motoričke funkcije i smanjenju opsega oštećenja, sugerirajući da kanabidiol može biti koristan u liječenju ozljeda leđne moždine.[2]

Godinu dana kasnije, istraživači su napisali da se “modulacija endokanabinoidnog sustava pokazala učinkovitom neuroprotektivnom strategijom koja sprječava i smanjuje neonatalnu ozljedu mozga u različitim proučavanim modelima i životinjskim vrstama.”[3]

Službeno odobrena terapija protiv bolova konopljom

Nemali broj sportaša mora živjeti s konstantnom boli. Neki se tada moraju nositi s ovisnošću o lijekovima protiv bolova.

Godine 2010. u SAD-u je provedeno istraživanje s profesionalnim sportašima (kontaktni sportovi). Čak 50% njih koristi opijate, a čak 71% ispitanika ih i zlorabi.

Dokazano je da konoplja (THC + CBD za potporu) pomaže smanjiti bol. To je također navedeno u izvješću Nacionalne akademije znanosti, inženjerstva i medicine SAD-a. [izvor]

Nasumični, placebom kontrolirani eksperiment iz 2016. istraživao je dvije različite doze THC isparivača i njihove učinke na 42 pacijenta koji pate od neuropatske boli povezane s ozljedom ili bolešću leđne moždine.

“Smanjenje intenziteta boli bilo je vidljivo… niža doza pokazala je najbolji omjer između pozitivnih učinaka i razine rizika za pacijente.”[5]

Igrač američkog nogometa – svjedočenje

Dvojica slavnih bivših igrača američkog nogometa, Jake Plummer i Jim McMahon, više su puta govorili o pozitivnim učincima CBD-a na ozljede mozga. U promotivnom videu iz 2016. Plummer je objasnio: “Imao sam puno kolega, momaka s kojima sam igrao, čija su se raspoloženja mijenjala iz dana u dan.

Također poznajem druge koji su svoje propisane nevjerojatne količine tableta protiv bolova zamijenili THC + CBD terapijom…nadam se da će ovo potaknuti više muškaraca da krenu u akciju. Što nas je više, imamo više prilika da odemo do glavnog direktora NFL-a i kažemo: ‘Ovu stvar treba financirati’ Jer to nije dobro samo za nogometaše, dobro je i za milijune drugih ljudi kome se moglo pomoći.[4]

Doziranje konoplje za bol

Preporuča se da pacijenti rade sa zdravstvenim djelatnikom koji ima iskustva s CBD-om ili medicinskom konopljom, tako da se doziranje i načini primjene mogu razviti i prilagoditi pojedinom pacijentu na individualnoj razini. Istovremeno, dobro educirani i informirani pacijenti mogu biti i sami sebi stručnjaci i zdravstveni savjetnici.

Profesionalni sportaši oprez, THC vam može stvarati probleme na nekom testiranju.

Dolje opisana metoda smanjenja boli vrlo je specifična, stoga je primjerena samo za večernje sate. Osim ako nismo na odmoru. Mudro je prvo upotrijebiti jednu bočicu CBD ulja jer one sadrže malu količinu THC-a. Stvar se može eskalirati tako da se svaki dan pije 5 kapi više. To će olakšati prijenos THC proizvoda.

CBD je morao biti dodan THC-u jer smanjuje anksioznost, lupanje srca i produljuje djelovanje THC-a.

Oralna konzumacija (npr. ulje hašiša ili smola konoplje + CBD ulje)

• Uzimamo od 2,5 do 7,5 mg THC-a svaka 3-4 sata. Za laku ili umjerenu bol. Morat ćete saznati koliko THC-a vaš proizvod ima analizom kanabinoida ili gledanjem u kutiju sjemena.
• Dodamo od 2-10 mg CBD-a (jedna kap od 5% CBD-a = 2 mg CBD-a, ako želite izračunati točno 1,6)
• Neuropatska bol dobro reagira na više CBD-a.

Kako napraviti THC ulje: https://konopljazdravi.si/hr/blog-hr/thc-ulje/

Vejpanje

Za trenutke kada jedva čekamo sat vremena da oralni proizvodi počnu djelovati.

• Od 2,5 do 7,5 mg THC-a. Preporučamo upotrebu što je moguće manje.
• Početnici nikada ne bi trebali prekoračiti 2,5 mg THC-a. Najbolje je uzeti u šaku veličine glavice šibice i polako ih dodavati svakih 15 minuta.

Najbolje CBD ulje je 20:1 (ili više). Ako ne znate odakle početi, preporučam 5% CBD ulje od Dr. Gosar s omjerom 25:1. Posjeduje vlastiti terenski i ekstrakcijski laboratorij. A čitatelji, kodom CBDZDRAVI uvijek ostvarujete popust od 8% čak i na sljedeće kupnje.

Kada je to prikladno, mogu se koristiti proizvodi s različitim omjerima THC-a, vrste s indicom mogu djelovati dobro za jaku bol, a THCV se preporučuje za protuupalne učinke.

Za sve oralne lijekove možete pogledati tablicu doziranja koja je dio e-knjige koju možete dobiti pomoću donjeg obrasca. Postoje preporuke za doziranje CBD-a na temelju tjelesne težine. Uvijek započnite s mikro dozom kako biste provjerili osjetljivost i zatim polako povećavajte dozu prema preporučenim vrijednostima dok simptomi ne nestanu. Obično se preporučuje standardna doza za liječenje ozljeda mozga i leđne moždine.

Kada su potrebne veće doze, mnogi se pacijenti odlučuju za koncentrirane oblike (hašiš ulje, smola) i uzimaju ga oralno ili dodavanjem u hranu (maslac i namazi od orašastih plodova dobro djeluju).

Konoplja, koja se može pušiti uz pomoć isparivača, također se preporučuje za trenutno ublažavanje bolova ili drugih simptoma. Djelovanje lijeka je trenutno i traje od jednog do tri sata, dok većina prehrambenih proizvoda počinje djelovati nakon 30-60 minuta (učinak je brži ako se uzima natašte) i traje od šest do osam sati.

Elektronički inhalatori koji koriste uložak s koncentratom CO2 vrlo su učinkoviti i dolaze u različitim omjerima CBD-a i THC-a. Učinkovit način primjene su i isparivači biljaka (herb vaporizer) u kojima se koristi cijela biljka.

Sublingvalni sprejevi i tinkture koje se uzimaju u obliku kapi također djeluju brzo i dulje od inhalacijskih pripravaka. CBD ulje je  najbolje, jer pomoću njega možemo savršeno dozirati CBD.

O potresima mozga i korištenju konoplje govore i mnogi forumi u inozemstvu. Vrijedi provjeriti. Pročitajte detaljan vodič o korištenju CBD ulja: https://konopljazdravi.si/hr/cbd-ulje/kupovina-upotreba-i-nuspojave/

Često postavljana pitanja

Koliko dugo traju simptomi?

Uz manju ozljedu glave, više od 80 posto ljudi oporavi se unutar mjesec dana. Simptomi se pojavljuju unutar prvog tjedna. Normalno je da simptomi postupno nestaju. Mali postotak
pacijenata ima simptome koji traju dulje od šest tjedana i tada im se dijagnosticira sindrom postkonfuzije.

Što utječe na tečaj?

Svaka se osoba drugačije oporavlja od potresa mozga. Oporavak ovisi o čimbenicima kao što su dob i zdravlje, težina, je li osoba imala druge potrese mozga u prošlosti i kako se brinula o sebi nakon nesreće. Vaš liječnik će vam dati posebne upute koje će vam pomoći u oporavku.

Zašto je mentalni odmor važan za oporavak?

Potres mozga utječe na rad mozga, pa je mentalni odmor neophodan za oporavak. U ovom kontekstu, mentalne aktivnosti se definiraju kao one koje zahtijevaju naporan rad mozga za obradu informacija. To uključuje kritičko razmišljanje i aktivnosti rješavanja problema, rad i korištenje tehnologije.

Izvori

1. Wade, D. T., Robson, P., House, H., Makela, P., & Aram, J. (2003). A preliminary controlled study to determine whether whole-plant cannabis extracts can improve intractable neurogenic symptoms. Clinical rehabilitation, 17(1), 21-29.
2. Kwiatkoski, M., Guimaraes, F. S., & Del-Bel, E. (2012). Cannabidiol-treated rats exhibited higher motor score after cryogenic spinal cord injury. Neurotoxicity research, 21(3), 271-280.
3. Fernández-López, D., Lizasoain, I., Moro, M. Á., & Martínez-Orgado, J. (2013). Cannabinoids: well-suited candidates for the treatment of perinatal brain injury. Brain sciences, 3(3), 1043-1059.
4. Jack Kaskey, “NFL marijuana policy in spotlight as former players push for opioid alternative” www.thecannabist.co
5. Wilsey, B., Marcotte, T. D., Deutsch, R., Zhao, H., Prasad, H., & Phan, A. (2016). An exploratory human laboratory experiment evaluating vaporized cannabis in the treatment of neuropathic pain from spinal cord injury and disease. The Journal of Pain, 17(9), 982-1000.
6. Ferry, B., & DeCastro, A. (2019). Concussion.