Svrbež kože: dijagnosticirajte i liječite se sami [Vodič]

Svrbež kože može uzrokovati nelagodu ili iritaciju zbog koje želite neprestano češati kožu.

Svrbež ili njegovo pogoršanje može uzrokovati suha koža, koja s godinama postaje sve češća.

Svrbež kože (u struci poznat kao pruritus) može izgledati normalno, ali ovisno o uzroku koža može biti kvrgava, crvena i/ili gruba na dodir.

Češanje stvara uzdignuta, zadebljana područja kože koja mogu krvariti ili se upaliti.

Obično nije opasno i u mnogim slučajevima simptomi nestaju sami od sebe nakon nekoliko tjedana, ali možete ga lako liječiti kremama ili lubrikantima koji se kupuju bez recepta.

Ako se stanje ne poboljša nakon nekoliko tjedana, obratite se liječniku za savjet, osobito ako imate svrbež po cijelom tijelu i osip.

Simptomi

Svrbež se može pojaviti bilo gdje na tijelu, primjerice na rukama ili stopalima ili samo na malim dijelovima kože. Koža može izgledati potpuno normalno, ali može doći i do promjena kao što su:

• mjehurići, izbočine ili mrlje,
• ispucala, suha koža koja svrbi,
• kožasta ili ljuskava koža,
• crvena i svrbežna koža.

Svrbež može biti intenzivan i može trajati dugo vremena. Konstantno ili dugotrajno trljanje ili češanje kože koja svrbi može izazvati još veći svrbež.

Uzroci

Mnogo je uzroka svrbeža kože. Može biti uzrokovana alergijom na nešto što ste dodirnuli (kontaktni dermatitis), poput kemikalija ili metala, ili reakcijom na nešto što ste pojeli, poput određene hrane ili lijekova.

Ostali uobičajeni uzroci uključuju [izvor]:

• suhoća ili iritacija zbog dugotrajnih (kroničnih) stanja kože kao što su atopijski dermatitis (ekcem), perut ili psorijaza,

• hormonalne promjene – svrbež kože tijekom trudnoće ili nakon menopauze,

• infekcije – one uključuju: – gljivične infekcije kao što su atletsko stopalo ili lišajevi,- paraziti na koži, kao što su šuga ili uši,- šindre ili herpes zoster,

• ozljede – one uključuju:- opekline,- ugrize insekata,- ožiljci,

• druge medicinske ili mentalne bolesti kao što su:- anemija,- anksioznost (tjeskoba),- određene vrste raka – npr. limfom i multipli mijelom,- depresija,- opsesivno kompulzivni poremećaj (OKP),- uklješteni živci,- osip – npr. koprivnjača, često uzrokovana alergijom ili osipom od vrućine.

Bolesti koje uzrokuju svrbež kože

• dijabetes,

• Hodgkinov limfom,
• problemi s bubrezima, jetrom ili štitnjačom,
• leukemija,

• Multipla skleroza,

• psihički problemi.

Također možete pročitati neke slovenske forume za neke dodatne ideje. Ako ste vješti u engleskom jeziku, možete posjetiti i neki strani forum i dodatno se educirati iz iskustava drugih. Evo npr. govoreći o svrbežu kože i tjeskobi.

Kako utvrditi uzrok

Posjetite liječnika u sljedećim slučajevima:

• Svrbež utječe na vaš svakodnevni život,
• utječe na cijelo tijelo – to može biti znak ozbiljnijeg problema,
• uzrokovana je novom kvržicom, osipom ili oteklinom koja vas zabrinjava,
• ne liječi se samonjegom,
• svrbež kože se ponavlja.

Liječnik će vas pitati o mogućim uzrocima svrbeža kože i drugim simptomima koje možda osjećate. On će pregledati mjesta koja svrbe i možda ih obrisati vatom i poslati je na testiranje.

U nekim slučajevima, možda će vas naručiti na pretrage krvi kako bi se provjerile razine željeza i zdravlje vaših bubrega, jetre i štitnjače.

Također vam može preporučiti testiranje razine šećera u krvi kako bi se utvrdilo imate li dijabetes.

Kako biste provjerili imate li povećane limfne čvorove, možete se naručiti i na rendgensko snimanje prsnog koša.

U nekim slučajevima možete biti upućeni dermatologu koji je specijaliziran za dijagnosticiranje i liječenje kožnih bolesti.

Liječenje svrbeža kože

Simptome možete pokušati ublažiti i sami, i to na sljedeće načine:

• Izbjegavajte alkohol, kofein ili začinjenu hranu.
• Stavite nešto hladno na kožu, npr. čist, vlažan ručnik.

• Promijenite svoju higijenu:- redovito čistite, režite i turpijajte nokte kako se ne bi češali,- svrbež kože nakon tuširanja: skratite vrijeme kupanja ili tuširanja i nježno obrišite kožu ručnikom umjesto trljanja,- tuširate se ili kupate sa sodom bikarbonom, koloidnom ili nekuhanom zobi ili magnezijevim sulfatom dodanim u vodu,- koristite regenerator ili hidratantnu kremu bez mirisa dva puta dnevno, – koristite sapun ili šampon bez mirisa.

• Izbjegavajte usku odjeću od sintetičkih materijala ili vune i umjesto toga nosite široku pamučnu odjeću koja neće trljati kožu koja svrbi i pomoći će vam da je rashladite.
• Perite odjeću praškom za pranje osjetljive kože.
• Noću nosite rukavice kako biste spriječili ogrebotine.

Pomoći će vam ako pokušate identificirati uzrok svrbeža kako biste ga mogli izbjeći – npr. sredstva za čišćenje, suha ili vruća područja, teška odjeća ili vruće kupke. Ako suhe prostorije pogoršavaju svrbež, možete pokušati s ovlaživačem zraka.

Smanjenje razine stresa također može pomoći. To možete učiniti na sljedeći način:

• akupunktura,
• promjena ponašanja,
• savjetovanje,
• meditacija,
• joga.

Ako je koža koja svrbi crvena i upaljena, možete pokušati koristiti kremu s kortikosteroidima bez recepta.

Ako mislite da je vaš svrbež kože uzrokovan alergijom, možete isprobati lijekove protiv alergija koji se izdaju bez recepta. Ovi lijekovi vas često mogu učiniti pospanima, što može biti od pomoći ako vam svrbež kože ometa san.

Ako ovi pristupi ne izliječe svrbež, liječnik vam može propisati:

• Kortikosteroidne kreme i masti – ako vam je koža crvena i upaljena. Nakon nanošenja kreme ili lubrikanta, prekrijte kožu čistom, vlažnom pamučnom krpom jer vlaga pomaže upijanju kreme u kožu.
• Svjetlosna terapija (fototerapija) – gdje se koža izlaže posebnoj vrsti svjetla u nekoliko sesija.
• Oralni lijekovi.
• Ostale kreme i lubrikanti – npr. inhibitore kalcineurina kao što su primekrolimus i takrolimus ili lokalne anestetike kao što su kapsaicin i doksepin.

Ako je vaš svrbež kože uzrokovan suhoćom ili iritacijom, liječnik će vam preporučiti korištenje hidratantne kreme bez mirisa najmanje dva puta dnevno.

Daljnji tretmani ovisit će o vašoj dijagnozi. Osobito je neugodan svrbež kože na leđima jer ga je ponekad teško sami dosegnuti kremom.

Konoplja i svrbež kože

Ako imate dovoljno laboratorijski proizvedenih tvari koje bi mogle čak i razrijediti kremu, onda vrijedi probati konoplju.

Kanabidiol ili CBD je kanabinoid, kemijski aktivna molekula koja se u velikim količinama nalazi u industrijskoj konoplji. Poljoprivrednici ga uzgajaju kako bi ga prerađivači mogli koristiti za izradu raznih CBD pripravaka.

Neka najzainteresiraniji konopljina CBD mast ili krema. Pročitajte sve o pravilnoj uporabi.

Za razliku od najpoznatijeg kanabinoida – THC-a (delta [9]-tetrahidrokanabinola) – CBD nije “psihoaktivan”. Drugim riječima, na vas neće utjecati ako CBD ulje uzimate oralno.

Ovo može biti učinkovito u slučajevima kada se pojavljuje svrbež kože po cijelom tijelu ili ako želimo poboljšati djelovanje kreme.

“Mislim da su CBD kreme vrlo obećavajući način liječenja ekcema – u teoriji bi mogle smanjiti svrbež, bol i upalu. U pravom obliku, također bi mogli pomoći u zacjeljivanju kožne barijere,” kaže dr. Peter Lio, klinički asistent profesora dermatologije i pedijatrije na Medicinskom fakultetu Feinberg Sveučilišta Northwestern i osnivač Integrativnog centra za ekceme u Chicagu.

Osobno iskustvo: Crvena koža lica koja svrbi

Nikada ne brijem lice do kraja. Mislim da zbog toga izgledam bolje. Uvijek ostavim milimetar dlake, pričekam oko tjedan dana i ponovno se obrijem. Ali puštanje brade me žulja. Izvana se svrbež kože vidi kao crvenilo.

Otkrio sam da ovu pojavu mogu potpuno izbjeći ako ujutro nakon pranja lica nanesem CBD kremu. Možda bi bilo dovoljno samo svaki drugi ili treći dan, ali to još nisam probala. Cura kaže da imam i ljepši, zdraviji ten. Ali priznajem, ja to ne primjećujem.

Bitno mi je da nakon dan-dva mazanja ponovno nestane crvena i svrbežna koža s lica, ako ga slučajno prestanem koristiti.

Kako stvar nije toliko ozbiljna, nemam potrebu mazati lice 2-3 puta dnevno.

Također sam prikupio informacije o drugim problemima na blogu:

• ekcem (atopijski dermatitis)

• psorijaza

• akne

• upala

Znanstvenici su objavili istraživanje: “Kliničke studije su pokazale smanjenje svrbeža kod nekoliko dermatoloških (atopijski dermatitis, psorijaza, asteatotični ekcem, prurigo nodularis i alergijski kontaktni dermatitis) i sistemskih (uremijski pruritus i kolestatski pruritus) bolesti.” [izvor]

Kako CBD može pomoći koži?

Od 1990-ih znanstvenici znaju da ljudi (kao i mnoge druge životinje) imaju složen sustav kanabinoidnih receptora (receptori konoplje) u cijelom tijelu – uključujući i kožu. Ovaj endokanabinoidni sustav pomaže regulirati i normalizirati mnoge fiziološke procese, uključujući bol, raspoloženje, stres, spavanje i rad imunološkog sustava.

Tijelo proizvodi vlastite kanabinoide (oni se već nalaze u majčinom mlijeku) koji pomažu pri pozivanju raznih stvari u tijelu da osiguraju stabilnost. Međutim, u nekim slučajevima ih sami nemamo dovoljno i moramo ih nabaviti izvana. Tu u pomoć priskače konoplja koje ih ima u izobilju.

“CBD ima protuupalna svojstva, svojstva protiv boli i svrbeža što ga čini tako atraktivnim medicinskim sastojkom, posebno u dermatologiji”, kaže dr. Petar Lio.

Kada i čime se najčešće nanosi CBD krema?

Jedan do tri puta dnevno. Ovisi o uzroku. Obično se nanosi lokalno na kožu. Nakon mjesec dana ne baš uspješnoj terapiji možemo dodati bočicu CBD ulja i početi uzimati konoplju oralno (3-5 kapi ulja 2-3 puta dnevno).

CBD kremu je bolje ne koristiti tijekom trudnoće i za djecu. U stvarnosti, vrlo mala količina aktivnih tvari može ući u krvotok. Trebat će još malo pričekati s raznim istraživanjima.

Ako se suha koža zimi ne riješi niti jednom drugom kremom, pokušajte s uljem konoplje. Također ga je dobro nanijeti nakon tuširanja. Ljeti nakon sunčanja dobro će pristajati u kombinaciji s malo aloe vere.

Najčešći problemi kod kojih se koristi krema od konoplje su: Svrbež kože na leđima, po cijelom tijelu, na nogama i rukama, na trbuhu, na licu, na vratu, na prsima, na tjemenu, na sa strane, na testisima, na laktovima, oko zadnjice, ispod pazuha, oko očiju…

Koji proizvod izabrati?

Tijelo: Tijelo se može namazati CBD mašću koja je masnija ili CBD kremom. Ukoliko još niste ljubitelj nijedne kreme, kodom CBDZDRAVI možete ostvariti 8% popusta na kupnju kreme dr. Gosara.

Najjeftinije će vas koštati ako 5% CBD kapi ulja nanesete s maslinovim ili bilo kojim drugim uljem u omjeru 5:1 u korist maslinovog ulja. I ovdje možete iskoristiti popust od 8% uz isti kod.

Lice: Ovdje morate pronaći proizvod koji nije toliko mastan. Hemptouch tu prednjači.

Postoje li znanstveni dokazi da CBD ublažava simptome ekcema?

Postoji vrlo malo istraživanja o učinkovitosti CBD krema kod osoba s ekcemom. Mala studija objavljena 2019. u časopisu Clinical Therapeutics koja je uključivala neke ljude s atopijskim dermatitisom otkrila je da CBD mast može pomoći kod čišćenja kože i svrbeža te rezultirajućeg nedostatka sna. [izvor]

Istraživanja također pokazuju da CBD ima antimikrobna svojstva – prema nekim izvješćima djeluje jednako dobro kao i antibiotici protiv Staphylococcus aureusa (Staphylococcus aureus). Stafilokok može inficirati kožu ljudi s atopijskim dermatitisom i uzrokovati akne i druge komplikacije. [izvor]

“Još uvijek postoji vrlo malo dokaza na ljudima, što znači da ne možemo točno znati koliko dobro CBD djeluje protiv ekcema ili koje su bitne komponente potrebne za uspjeh”, rekao je Lio. Uskoro bi mogli biti dostupni jasniji podaci o CBD-u i ekcemu. Uskoro bi trebali biti poznati rezultati ispitivanja CBD gela na približno 200 osoba s umjerenim atopijskim dermatitisom, kod kojih je svrbež kože veliki problem.

sadržaj

Praktični vodič o upotrebi konoplje

✅ Naučit ćete koliko dugo i s kojom učinkovitošću rade različiti proizvodi.

✅ Kako profesionalno odrediti dozu na temelju bolesti i težine.

✅ Kako se riješiti tolerancije i dozirati velike količine konoplje i mnogo, mnogo više ...

PREUZMI ODMAH

Uspješno poslano - provjeti svoju e-poruku.

Nakon vodiča slijedi niz obrazovnih e-poruka. Ako imate previše znanja, bolje je da svoju e-adresu zadržite za sebe 🙂

Dakle, jesu li CBD kreme sigurne i preporučljive za osobe s ekcemom?

Dosadašnja istraživanja pokazuju da su CBD kreme sigurne za korištenje.

“Mislim da odrasli koji žele isprobati CBD kreme nemaju što izgubiti”, rekao je dr. Lio je dodao da ima mnogo pacijenata koji su imali koristi od ovih proizvoda. Kao i svaki proizvod koji se nanosi na kožu, CBD može izazvati reakciju, pa ga ostavite da djeluje nekoliko dana na maloj površini kože.

Često postavljana pitanja