{"id":271192,"date":"2022-12-20T12:57:00","date_gmt":"2022-12-20T11:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/konopljazdravi.si\/cbd-ulje\/osteoartritis\/"},"modified":"2024-09-19T17:47:50","modified_gmt":"2024-09-19T15:47:50","slug":"artritis-prirodno-alternativno-lijecenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/artritis-prirodno-alternativno-lijecenje\/","title":{"rendered":"Artritis: Prirodno alternativno lije\u010denje [+ CBD, THC]"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271201\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-416x218.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-300x158.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-768x403.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-1080x567.jpg 1080w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-610x320.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis-600x315.jpg 600w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteoartritis-i-reumatoidni-artritis.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u010citaju\u0107i ovaj \u010dlanak saznat \u0107ete \u0161to je artritis, a detaljnije \u0107ete nau\u010diti \u0161to je osteoartritis, koji su uzroci njegove pojave i kako se simptomi manifestiraju.<\/p>\n\n\n\n<p>Poglavlje o konoplji posve\u0107eno je objema vrstama artritisa.<\/p>\n\n\n\n<p>Osteoartritis i reumatoidni artritis dvije su naj\u010de\u0161\u0107e bolesti koje uzrokuju upalu zglobova.<\/p>\n\n\n\n<p>Najvi\u0161e \u0107ete nau\u010diti u odjeljku <strong>\u0161to mo\u017eemo sami<\/strong>, a na kraju \u0107ete prona\u0107i <strong>poglavlje o uporabi konoplje<\/strong> \u2013 kako je koristiti za naju\u010dinkovitije lije\u010denje, <strong>s kojom dozom<\/strong> zapo\u010deti i kako nastaviti. Zapo\u010dnimo.<\/p>\n\n\n        <div class=\"kz-index-block\">\n            <h3 class=\"kz-index-block__title\">\n                Sadr\u017eaj\n                <span class='icon icon--big '><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M11.2929 8.47052C11.4805 8.28305 11.7348 8.17773 11.9999 8.17773C12.2651 8.17773 12.5194 8.28305 12.7069 8.47052L18.3639 14.1275C18.5461 14.3161 18.6469 14.5687 18.6446 14.8309C18.6423 15.0931 18.5372 15.3439 18.3518 15.5293C18.1663 15.7147 17.9155 15.8199 17.6533 15.8222C17.3911 15.8245 17.1385 15.7237 16.9499 15.5415L11.9999 10.5915L7.04994 15.5415C6.86133 15.7237 6.60873 15.8245 6.34653 15.8222C6.08434 15.8199 5.83353 15.7147 5.64812 15.5293C5.46271 15.3439 5.35754 15.0931 5.35526 14.8309C5.35298 14.5687 5.45378 14.3161 5.63594 14.1275L11.2929 8.47052Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>            <\/h3>\n            <div class=\"kz-index-block__description\">\n                Klikom na link ispod oti\u0111ite na dio sadr\u017eaja, koji Vas zanima:\n            <\/div>\n            <div id=\"kz-index\" class=\"kz-index-block__index\">\n\n            <\/div>\n        <\/div>\n        \n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0160to je artritis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Artritis je brza <strong>upala zglobova<\/strong>. Mo\u017ee zahvatiti jedan ili vi\u0161e zglobova. Postoji vi\u0161e od 100 razli\u010ditih tipova artritisa koji su uzrokovani razli\u010ditim uzrocima i zahtijevaju razli\u010dite metode lije\u010denja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dva naj\u010de\u0161\u0107a tipa<\/strong> opisana u nastavku su osteoartritis i reumatoidni artritis. U ovom \u010dlanku pobli\u017ee \u0107emo pogledati prvu, a uz poglavlje o konoplji mo\u017eete si pomo\u0107i s obje verzije.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Naj\u010de\u0161\u0107i tipovi artritisa<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271205\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo1-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">osteoartritis<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Osteoartritis<\/strong>, tako\u0111er poznat kao degenerativna bolest zglobova, je upala zgloba izme\u0111u dvije kosti koja se <strong>tijekom nekoliko godina polako razvija degenerativne promjene<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>U po\u010detku se osje\u0107a kao povremena blaga bol u zglobovima koja se razvija u kroni\u010dnu bol, utrnulost i oticanje. Artritis je postao glavni uzrok invaliditeta u Sjedinjenim Dr\u017eavama, gdje vi\u0161e od 46 milijuna ljudi pati od razli\u010ditih oblika ove fizi\u010dke bolesti. Naj\u010de\u0161\u0107i je kod starijih osoba.<\/p>\n\n\n\n<p>Osteoartritis ili samo artroza, koja se naziva i degenerativni artritis je degenerativna bolest zglobova i pripadaju\u0107ih struktura, mi\u0161i\u0107a, sluznice (burze), tetiva i vezivnog tkiva, pra\u0107ena bolovima i smanjenom pokretljivo\u0161\u0107u. Kad je prati upala, radi se o osteoartritisu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kod osteoartritisa si mo\u017eemo pomo\u0107i i izvo\u0111enjem specifi\u010dnih vje\u017ebi istezanja i masa\u017eom fascije. Ako zvu\u010di malo previ\u0161e komplicirano, preporu\u010dam vam knjigu La\u017e o osteoartritisu. Ovo je djelo dr. med. Petre Bracht i Rolanda Liebscher-Brachta. U Njema\u010dkoj je knjiga do\u017eivjela jedanaest pretisaka \u2013 neka broj govori sam za sebe. Priru\u010dnik uklju\u010duje plan za \u010detrnaest razli\u010ditih zaklju\u010daka.<\/p>\n\n\n\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107i su artritis koljena, prstiju i artritis kuka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reumatoidni artritis<\/strong> je, me\u0111utim, <strong>autoimuna bolest<\/strong> koja mo\u017ee napasti bilo koga, bez obzira na dob, uklju\u010duju\u0107i i djecu. Imunolo\u0161ki sustav napada sinovijalne membrane u zglobovima, uzrokuju\u0107i upalu sli\u010dnu osteoartritisu.<\/p>\n\n\n\n<p>Reumatoidni artritis ne samo da negativno utje\u010de na zglobove, ve\u0107 <strong>dopire do svih organskih sustava<\/strong> jer uzrokuje zna\u010dajna o\u0161te\u0107enja krvnih \u017eila.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uzroci<\/h2>\n\n\n\n<p>Osteoartritis nastaje kada hrskavica koja okru\u017euje krajeve kostiju u zglobovima postupno propada. Hrskavica je \u010dvrsto, sklisko tkivo koje omogu\u0107uje gotovo potpuno glatko kretanje zglobova. Na kraju, ako se <strong>hrskavica<\/strong> potpuno <strong>istro\u0161i<\/strong>, kost se po\u010dinje trljati o drugu kost.<\/p>\n\n\n\n<p>Osteoartritis se \u010desto naziva &#8220;bole\u0161\u0107u habanja&#8221;. No, osim razgradnje hrskavice, bolest zahva\u0107a cijeli zglob. Izaziva promjene na kostima i propadanje vezivnog tkiva koje \u010dini zglob i pri\u010dvr\u0161\u0107uje mi\u0161i\u0107e za kost. Tako\u0111er uzrokuje <strong>upalu zglobne ovojnice<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Simptomi i znakovi osteoartritisa<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271208\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo2-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Simptomi osteoartritisa \u010desto se razvijaju sporo i pogor\u0161avaju se tijekom vremena. Znakovi i simptomi uklju\u010duju:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><strong>Bol.<\/strong> Zahva\u0107eni zglobovi mogu boljeti tijekom ili nakon pokreta.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Krutost<\/strong>. Uko\u010denost zglobova je najuo\u010dljivija pri bu\u0111enju ili nakon neaktivnosti.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Slabost<\/strong>. Va\u0161i zglobovi mogu biti slabi kada ih lagano opteretite ili dodirnete ko\u017eu u blizini zgloba.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Gubitak fleksibilnosti<\/strong>. Mo\u017eda ne\u0107ete morati pomicati zglob do njegovog punog raspona pokreta.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Osje\u0107aj trenja<\/strong>. Mo\u017eda \u0107ete osjetiti neugodno trenje ili \u010duti neugodno \u0161kripanje dok pomi\u010dete zglobove.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Ko\u0161tane izrasline<\/strong>. Ovi dodatni fragmenti kosti, koji se osje\u0107aju kao \u010dvrste kvr\u017eice, mogu se formirati oko zahva\u0107enog zgloba.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Oteklina<\/strong>. Mo\u017ee biti uzrokovan upalom mekih tkiva oko zgloba [1]<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"kz-code-unlock-block\">\n    <div class=\"kz-code-unlock-block__inner\">\n                    <div class=\"kz-code-unlock-block__text\">\n                <p>E-priru\u010dnik i &#8211; 8 % popusta + Serija obrazovnih e-mailova<\/p>\n            <\/div>\n                        <a class=\" button button--small button--primary ml-onclick-form\"\n           href=\"javascript:void(0)\"\n           onclick=\"ml('show', 'OWxDdK', true)\">\n            <span>PREUZMITE<\/span>\n                                <\/a>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Je li artritis dokazano izlje\u010div?<\/h3>\n\n\n\n<p>Internetom kru\u017ee informacije da je artritis dokazano izlje\u010div. <strong>Jednostavno se ne bismo slo\u017eili s tim<\/strong>. Postoje mnoge vrste artritisa i za ve\u0107inu vrsta ne postoji lijek za va\u0161e tijelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, ka\u017eu: \u201cRana dijagnoza i odgovaraju\u0107e lije\u010denje va\u017eni su, osobito kod upalnih oblika artritisa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No, postoji nekoliko poluga koje \u0107emo opisati u \u010dlanku koje mo\u017eete isprobati danas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0160to mo\u017eemo sami u\u010diniti?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ispitajte sve \u0161to mo\u017eete o svom stanju i kako ga upravljati, posebno o tome kako promjene na\u010dina \u017eivota mogu utjecati na va\u0161e simptome. <strong>Ako imate prekomjernu tjelesnu te\u017einu, tjelovje\u017eba i gubitak te\u017eine va\u017eni su<\/strong> na\u010dini za smanjenje bolova u zglobovima i uko\u010denosti osteoartritisa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vje\u017ebajte<\/h3>\n\n\n\n<p>Lagana vje\u017eba mo\u017ee pove\u0107ati va\u0161u izdr\u017eljivost i oja\u010dati mi\u0161i\u0107e oko zglobova, \u010dine\u0107i ih stabilnijima. Poku\u0161ajte hodati, voziti bicikl ili se baviti aerobikom u vodi. Ako osjetite novu bol u zglobovima, prestanite.<\/p>\n\n\n\n<p>Novonastala bol, koja traje nekoliko sati nakon vje\u017ebanja, vjerojatno je pokazatelj da ste se predozirali tjelovje\u017ebom, ali ne i da ste nanijeli \u0161tetu ili da biste trebali prestati s vje\u017ebanjem. Poku\u0161ajte ponovno dan ili dva kasnije na ni\u017eoj razini intenziteta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gubitak te\u017eine<\/h3>\n\n\n\n<p>Dodatna te\u017eina pove\u0107ava optere\u0107enje va\u0161ih zglobova koji nose optere\u0107enje kao \u0161to su koljena i kukovi. \u010cak i manji gubitak te\u017eine mo\u017ee smanjiti pritisak i smanjiti bol. Razgovarajte s dijeteti\u010darom o zdravim na\u010dinima mr\u0161avljenja. [2] Ostale stvari koje mo\u017eete isprobati su\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><p><strong>Terapije pokretom<\/strong><\/p><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Tai chi i joga<\/strong> uklju\u010duju nje\u017ene vje\u017ebe i istezanje u kombinaciji s dubokim disanjem. Mnogi ljudi koriste ove terapije kako bi smanjili stres u svom \u017eivotu, a istra\u017eivanja pokazuju da tai chi i joga mogu smanjiti bol uzrokovanu degenerativnim promjenama u osteoartritisu i pobolj\u0161ati motori\u010dke sposobnosti pojedinca.<\/p>\n\n\n\n<p>Provjerite je li joga koju odaberete nje\u017enog oblika i da va\u0161 instruktor zna koji su vam zglobovi zahva\u0107eni. Izbjegavajte pokrete koji uzrokuju bol u zglobovima.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Toplina i hladno\u0107a<\/h3>\n\n\n\n<p>I toplina i hladno\u0107a mogu ubla\u017eiti bol i oticanje u zglobovima. Toplina, <strong>osobito vla\u017ena<\/strong>, mo\u017ee pomo\u0107i mi\u0161i\u0107ima da se opuste i ubla\u017ee bol. Hladno\u0107a mo\u017ee ubla\u017eiti bolove u mi\u0161i\u0107ima nakon vje\u017ebanja i smanjiti gr\u010deve u mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kapsaicin<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271211\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo3-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nekim ljudima poma\u017ee lokalno nano\u0161enje kapsaicina, ekstrakta \u010dilija, <strong>na ko\u017eu iznad zgloba<\/strong> zahva\u0107enog artritisom. Mo\u017eda \u0107ete ga trebati nanositi tri do \u010detiri puta dnevno, a postupak ponavljati nekoliko tjedana za redom prije nego \u0161to primijetite vidljive rezultate.<\/p>\n\n\n\n<p>Neki ljudi ne podnose iritaciju. Nakon nano\u0161enja kreme s kapsaicinom temeljito operite ruke.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dijeta &#8211; \u0161to jesti<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Masne ribe poput lososa i sku\u0161e pune su omega-3 masnih kiselina, koje imaju prirodna protuupalna svojstva koja mogu pomo\u0107i u smanjenju simptoma osteoartritisa.<\/li>\n\n\n\n<li>Vo\u0107e i povr\u0107e sadr\u017ee korisne antioksidanse koji smanjuju upale u tijelu. Sadr\u017ee i puno vlakana, koja mogu povoljno utjecati na zdravlje na\u0161e probave i pomo\u0107i u odr\u017eavanju zdrave tjelesne te\u017eine.<\/li>\n\n\n\n<li><p>Ora\u0161asti plodovi su izvrstan izvor kalcija, magnezija, cinka i vitamina E. Pistacije, orasi i bademi sadr\u017ee zdrave mononezasi\u0107ene masti koje se mogu boriti protiv upala.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li>I \u010de\u0161njak i luk sadr\u017ee sastojak dialil disulfid, za koji je poznato da usporava propadanje hrskavice.<\/li>\n\n\n\n<li>Grah. Visok sadr\u017eaj vlakana u grahu smanjuje sadr\u017eaj C-reaktivnog proteina u krvi, poznatog markera upale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izbjegavajte ovu dijetu<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Crveno meso i pr\u017eena hrana sadr\u017ee mnoge krajnje produkte napredne glikacije (AGE), za koje je poznato da poti\u010du upalu. Crveno meso tako\u0111er sadr\u017ei puno zasi\u0107enih masti, koje pove\u0107avaju kolesterol i mogu pogor\u0161ati upalu zglobova.<\/li>\n\n\n\n<li>Prera\u0111eni \u0161e\u0107eri iz hrane poput slatki\u0161a, peciva i gaziranih pi\u0107a mogu potaknuti osloba\u0111anje citokina, proteina u tijelu koji mogu pove\u0107ati upalu zglobova.<\/li>\n\n\n\n<li>Treba izbjegavati mlije\u010dne proizvode kao \u0161to su sir, maslac, majoneza i mlijeko. Proteini u tim mlije\u010dnim proizvodima mogu nadra\u017eiti zglobno tkivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Rafinirani ugljikohidrati. Rafinirani ugljikohidrati koji se nalaze u bijelom kruhu, tjestenini, krekerima, ri\u017ei i sli\u010dnim namirnicama uzrokuju porast glukoze u krvi, \u0161to mo\u017ee pogor\u0161ati upalu u tijelu.<\/li>\n\n\n\n<li><p>Konzumacija alkohola ili duhan pove\u0107ava upalu u tijelu. Prestanak pu\u0161enja ili alkohola je te\u017eak, ali dugoro\u010dni u\u010dinci mogu biti korisni za osobe s osteoartritisom, a tako\u0111er mogu pobolj\u0161ati san.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Naramenice ili ulo\u0161ci za cipele<\/h3>\n\n\n\n<p>Umetci za cipele ili drugi sli\u010dni dodaci mogu smanjiti bol tijekom stajanja ili hodanja. Ova pomagala podupiru va\u0161 zglob, \u010dine\u0107i ga manje stresnim.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pomo\u0107ni ure\u0111aj<\/h3>\n\n\n\n<p>Pomo\u0107ni ure\u0111aji mogu pomo\u0107i u rastere\u0107enju zglobova. Kada hodate, \u0161tap vam mo\u017ee pomo\u0107i da poduprete koljena ili kukove. Dr\u017eite \u0161tap u ruci, nasuprot zahva\u0107enoj nozi.<\/p>\n\n\n\n<p>Pribor za dr\u017eanje mo\u017ee vam olak\u0161ati rad u kuhinji, pogotovo ako imate artritis prstiju. Provjerite kataloge ili trgovine zdravstvene njege ili pitajte svog lije\u010dnika ili radnog terapeuta o priboru.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><p><strong>Elektri\u010dna stimulacija \u017eivaca (TENS).<\/strong><\/p><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens.jpg\" alt=\"tens\" class=\"wp-image-1532\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2019\/07\/tens-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Za ubla\u017eavanje boli koristi se elektri\u010dna struja niskog napona. Pru\u017ea kratkotrajno olak\u0161anje za neke ljude koji pate od artritisa koljena i kuka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alternativna medicina<\/h2>\n\n\n\n<p>Komplementarne i alternativne medicinske terapije koje su pokazale obe\u0107avaju\u0107e rezultate u odnosu na ubla\u017eavanje osteoartritisa su:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Akupunktura<\/h3>\n\n\n\n<p>Neke studije sugeriraju da akupunktura mo\u017ee ubla\u017eiti bol i pobolj\u0161ati funkciju zglobova kod ljudi koji pate od osteoartritisa <strong>koljena<\/strong>. Tijekom akupunkture tanke se igle zabadaju u ko\u017eu na odre\u0111enim mjestima na tijelu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Glukozamin i kondroitin<\/h3>\n\n\n\n<p>Studije ovih dodataka prehrani daju mje\u0161ovite rezultate. Nekoliko ih je otkrilo prednosti za pojedince koji se bore s osteoartritisom, a ve\u0107ina ka\u017ee da ti dodaci ne djeluju <strong>ni\u0161ta bolje od placeba<\/strong>. Glukozamin i kondroitin mogu imati negativan u\u010dinak na razrje\u0111iva\u010de krvi kao \u0161to je varfarin i uzrokovati probleme s krvarenjem. Degenerativne promjene stoga nisu njihova ja\u010da strana.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"kz-code-unlock-block\">\n    <div class=\"kz-code-unlock-block__inner\">\n                    <div class=\"kz-code-unlock-block__text\">\n                <p>E-priru\u010dnik i &#8211; 8 % popusta + Serija obrazovnih e-mailova<\/p>\n            <\/div>\n                        <a class=\" button button--small button--primary ml-onclick-form\"\n           href=\"javascript:void(0)\"\n           onclick=\"ml('show', 'OWxDdK', true)\">\n            <span>PREUZMITE<\/span>\n                                <\/a>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><p><strong>Omega-3 masne kiseline<\/strong><\/p><\/h3>\n\n\n\n<p>Omega-3 koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ribljeg ulja mogu pomo\u0107i u ubla\u017eavanju bolova i pobolj\u0161anju funkcije zglobova.<\/p>\n\n\n\n<p>Pa smo do\u0161li do konoplje. \u017delite li istra\u017eiti i sami saznati \u0161to o tome misle drugi sa sli\u010dnim problemima, preporu\u010dujemo da pro\u010ditate forum. Slovenski portal med.over.net ima izvrstan forum koji je moderiran i ljudi na njemu \u010desto pitaju stvari koje bi i vas mogle zanimati.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konoplja i prirodno lije\u010denje artritisa (osteoartritis i reumatoidni)<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271214\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo4-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Artritis je poznat u povijesti kao jedan od prvih razloga za\u0161to se konoplja koristila u povijesti. Prona\u0161li smo kineske zapise od prije 4500 godina, gdje je Shen-Nung ve\u0107 uspje\u0161no savladao lije\u010denje konopljom. Kao i rimski zapisi od Dioskorida.<\/p>\n\n\n\n<p>U jednom su razdoblju koristili jaku biljku prepunu THC-a, dok su se u drugom razdoblju kladili na protuupalna svojstva CBD-a koje posjeduje industrijska konoplja.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao i kod svih drugih pacijenata kod kojih je prisutna bol, THC je na\u0161 najbolji saveznik, a jo\u0161 vi\u0161e se susti\u017ee s CBD-om.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovo dvoje zajedno tako\u0111er usporava napredovanje bolesti. U upaljenim stanicama usporavaju osloba\u0111anje citokina.<\/p>\n\n\n\n<p>Studija iz 2001. pokazala je da su <strong>kanabinoidni receptori uklju\u010deni u odgovor \u017eiv\u010danog sustava<\/strong> povezanog s artritisom, te da &#8220;ovi novi ciljevi mogu omogu\u0107iti napredak u lije\u010denju upalne boli.&#8221; [3] Artritis se mo\u017ee lije\u010diti.<\/p>\n\n\n\n<p>Rezultati studije govore da <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/cbd-ulje\/kanabinoidi-sto-je-cbd-kako-djeluje\/\">lije\u010denje kanabinoidima<\/a> mo\u017ee biti u\u010dinkovito i kod drugih vrsta bolesti koje uzrokuju upalu zglobova, poput gihta.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cJS je bolovala od te\u0161kog artritisa i fibromijalgije, imala je stalne bolove u koljenu. Po\u010dela je trljanjem CBD ulja na bolna mjesta, dva puta dnevno. Za manje od tjedan dana bol je gotovo potpuno nestala. \u201cMogu \u010dak i\u0107i gore-dolje po stepenicama i ni\u0161ta me ne boli\u201d, rekla je. \u201cKoristim i ispariva\u010d, dva puta dnevno. CBD djeluje puno bolje od kreme koju sam dobila na recept. Osje\u0107am da me ovaj proizvod vratio u \u017eivot!\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><p><strong>Kako uzimati lijekove: Doziranje i uzimanje<\/strong><\/p><\/h3>\n\n\n\n<p>Preporu\u010da se da pacijenti rade sa zdravstvenim djelatnikom koji ima iskustva s CBD-om ili konopljom za medicinsku uporabu kako bi se doziranje i na\u010dini primjene tada mogli razviti i prilagoditi pojedinom pacijentu na individualnoj razini. U isto vrijeme, <strong>dobro obrazovani i svjesni pacijenti mogu biti i sami sebi stru\u010dnjaci<\/strong> i zdravstveni savjetnici.<\/p>\n\n\n\n<p>5% CBD ulja ve\u0107 neko vrijeme odli\u010dno djeluju u praksi kod reumatoidnog artritisa. Ima smisla uzimati 5 kapi 3 puta dnevno. Rezultati \u0107e se po\u010deti pokazivati tek nakon dva tjedna, a nakon tri mjeseca dosti\u0107i \u0107e vrhunac.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi\u0161e od 15 kapi se ne preporu\u010duje ako uzimate i uobi\u010dajene lijekove za ovaj problem. Postoji interakcija s njima i kapljicama u jetri.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ne znate koju kupiti, preporu\u010dam <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/proizvod\/dr-gosar-bio-5\/\">kori\u0161tenje 5% CBD ulja dr. Gosarja<\/a>, jer znam to\u010dno na kojem polju je konoplja rasla i na koji na\u010din se uzgajala. Ulje ne sadr\u017ei nikakav izolat ili sinteti\u010dki CBD. Uz to, uvijek mo\u017eete iskoristiti popust od 8% uz CBDZDRAVI kod.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lokalni proizvodi od konoplje i artritis<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271217\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo5-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Lokalni proizvodi (CBD ulje ili krema) koji se <strong>nanose na ko\u017eu<\/strong> mogu biti izra\u0111eni od CBD-dominantnih vrsta, ali se mogu napraviti i od drugih. Lokalni proizvodi koji sadr\u017ee THC utje\u010du na stanice u blizini mjesta primjene, ali ne prolaze krvno-mo\u017edanu barijeru i stoga <strong>nemaju psihoaktivne u\u010dinke.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pro\u010ditajte sve o <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/konoplja\/krema-od-konoplje-cbd\/\">CBD masti od konoplje<\/a>. Krema za osteoartritis i reumatizam. je dosta korisno, ali jeftinije \u0107e vam do\u0107i 5% CBD ulja koje mo\u017eete pomije\u0161ati s maslinovim uljem i dobiti puno vi\u0161e kanabinoida za istu cijenu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovi proizvodi su dostupni <strong>u obliku ulja, masti<\/strong>, sprejeva i drugih oblika, ali se razlikuju i po sadr\u017eaju CBD-a ili THC-a (omjer 1:1 se obi\u010dno preporu\u010duje kao optimalan za nano\u0161enje na ko\u017eu &#8211; u Sloveniji je to ilegalno) broj i koncentracija CB2 receptora u tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p>Studija iz 2016. pokazala je uspjeh u lije\u010denju boli povezane s artritisom kada su testovi provedeni na \u017eivotinjama s transdermalnom primjenom CBD gela. Studija je zaklju\u010dila da \u201ctopikalna primjena CBD-a ima terapeutski potencijal za ubla\u017eavanje boli i upale artritisa bez o\u010ditih nuspojava. Simptomi se povla\u010de.\u201d [4]<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Oralni proizvodi od konoplje i artritis<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271219\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo-6-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Proizvodi koji dominiraju CBD-om (<strong>4:1 &#8211; CBD: THC<\/strong> omjer), uzimani stavljanjem pod jezik, ili kao kapi, <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/cbd-ulje\/cbd-kanabis-kapsule\/\">kapsule od konoplje<\/a> ili jestivi proizvodi, naju\u010dinkovitiji su u ubla\u017eavanju kroni\u010dne boli uzrokovane artritisom.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Za upute o oralnom doziranju prema tjelesnoj te\u017eini pogledajte tablice koje su dostupne besplatno u e-priru\u010dniku u donjem obrascu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uvijek po\u010dnite s mikro dozom kako biste testirali osjetljivost, a zatim pove\u0107avajte dozu prema preporu\u010denim vrijednostima prema tjelesnoj te\u017eini dok se simptomi ne povuku. Za bolove od artritisa, preporu\u010dena doza je obi\u010dno negdje izme\u0111u <strong>mikro i standardne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako vam previ\u0161e THC-a uzrokuje ne\u017eeljene nuspojave, smanjite dozu ili upotrijebite proizvod s ve\u0107im omjerom u korist CBD-a (<strong>20:1 &#8211; CBD: THC<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>Ako \u017eelite i\u0107i legalnim putem, onda su u Sloveniji najbolje 5% CBD ulja, koje imaju omjer 25:1 = CBD: THC.<\/p>\n\n\n\n<p>Vrste koje sadr\u017ee puno kanabikromena (CBC), koji je poznat po svojim protuupalnim u\u010dincima, mogu biti posebno korisne kod artritisa. Vrste konoplje koje sadr\u017ee puno terpena, poput linalola, mircena ili limonena, tako\u0111er mogu pomo\u0107i u sinergijskim u\u010dincima [5] .<\/p>\n\n\n\n<p>U studiji na \u017eivotinjama iz 2000. godine, tako\u0111er provedenoj na \u017eivotinjama, CBD lijekovi su davani oralno u <strong>dozi od 25 mg\/kg<\/strong> nakon pojave simptoma, a kod oba tipa artritisa lije\u010denje je uspje\u0161no ograni\u010dilo \u0161irenje bolesti. Za oba osteoartritisa i reumatoidni artritis.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"kz-code-unlock-block\">\n    <div class=\"kz-code-unlock-block__inner\">\n                    <div class=\"kz-code-unlock-block__text\">\n                <p>E-priru\u010dnik i &#8211; 8 % popusta + Serija obrazovnih e-mailova<\/p>\n            <\/div>\n                        <a class=\" button button--small button--primary ml-onclick-form\"\n           href=\"javascript:void(0)\"\n           onclick=\"ml('show', 'OWxDdK', true)\">\n            <span>PREUZMITE<\/span>\n                                <\/a>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><p><strong>S THC-om se mo\u017eemo pobrinuti za bol, ali smo pogo\u0111eni<\/strong><\/p><\/h4>\n\n\n\n<p>Tako \u0107e oni koji imaju osteoartritis ili reumatoidni artritis osjetiti olak\u0161anje.<\/p>\n\n\n\n<p>U eksperimentu iz 2006., me\u0111utim, upotrijebili su Sativex, lijek na bazi konoplje, i primijetili &#8220;zna\u010dajan analgetski u\u010dinak, a aktivnost bolesti je drasti\u010dno potisnuta lije\u010denjem.&#8221; [6]<\/p>\n\n\n\n<p>Sativex sadr\u017ei CBD i THC u omjeru 1:1. Svih 31 pokusni kuni\u0107 pokazao je pobolj\u0161anje boli tijekom kretanja, kao i tijekom odmora i tijekom spavanja. To je kontrolirano s 27 pacijenata koji su uzimali placebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga je prirodno lije\u010denje artritisa konopljom prili\u010dno obe\u0107avaju\u0107e. Kako bismo uni\u0161tili bol, morat \u0107emo dodati THC legalnom CBD-u.<\/p>\n\n\n\n<p>Preporu\u010da se doza THC-a izme\u0111u <strong>2,5 i 5 mg<\/strong>. Po\u010dinjemo s manjim dozama i polako pove\u0107avamo do to\u010dke koja nam odgovara. Kod doza ve\u0107ih od 7,5 mg potrebno je posebno paziti, jer tamo na\u0161e tijelo posebno brzo razvija toleranciju na THC.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beta-kariofilen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>I CBD i THC su sna\u017ene protuupalne tvari. Neke vrste konoplje tako\u0111er mogu proizvesti <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/konoplja\/terpeni\/#Beta-kariofilen\">beta-kariofilen<\/a>, eteri\u010dno ulje koje biljci daje miris. Tako se drugim kanabinoidima mo\u017ee pomo\u0107i uzimanjem nekih <strong>25 do 50 mg<\/strong> kapsula beta-karofilena.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kako konoplja ubla\u017eava bol od akutnog artritisa<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"300\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271222\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7-416x156.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7-300x113.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7-768x288.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7-610x229.jpg 610w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2022\/07\/osteo7-600x225.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Biljni vejponajzer = vejp = vejponnajzer <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Pu\u0161enje<\/strong> dobro djeluje na ubla\u017eavanje akutne boli. U\u010dinak lijeka je trenutan i traje od jednog do tri sata, dok ve\u0107ina jestivih proizvoda po\u010dinje djelovati nakon 30-60 minuta (u\u010dinak je br\u017ei kada se uzima na prazan \u017eeludac) i traje od \u0161est do osam sati. Elektroni\u010dki inhalatori koji koriste punilo ispunjeno CO2 vrlo su u\u010dinkoviti i dostupni su u razli\u010ditim omjerima CBD-THC.<\/p>\n\n\n\n<p>Doza za po\u010detnike ne smije biti ve\u0107a od veli\u010dine glave \u0161ibice ako je konoplja jaka.<\/p>\n\n\n\n<p>U\u010dinkovita metoda uzimanja je i &#8220;<a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/konoplja\/vaporizer-za-konoplju\/#Navodila_kako_se_uporablja_vaporizer_za_konopljo\">biljni vejponajzer<\/a>&#8221; (herb vaporizer), koji <strong>koristi biljku u cjelini<\/strong>, sa svim kanabinoidima i terpenima. Moramo znati da su teku\u0107ine i sli\u010dne stvari neprirodne.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinteti\u010dki dodani kanabinoidi, a konoplja nam je u potpunosti potrebna. Sublingvalni raspr\u0161iva\u010di i tinkture, uzete <strong>u obliku <\/strong><a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/cbd-ulje\/kupovina-upotreba-i-nuspojave\/\"><strong>CBD ulja<\/strong><\/a><strong>, tako\u0111er djeluju brzo i traju du\u017ee od inhalacijskih preparata&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Korisno i za osteoartritis i za reumatoidni artritis (<a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/konoplja\/industrijska-medicinska-indijska\/\">konoplja<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatne korisne informacije o <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/neuropatska-i-kronicna-bol\/\">ubla\u017eavanju kroni\u010dne boli<\/a> potra\u017eite u na\u0161em drugom \u010dlanku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u010cesto postavljana pitanja<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0160to se doga\u0111a ako se osteoartritis ne lije\u010di?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U zglobovima se hrskavica lomi i nastaju \u010direvi na kostima, \u0161to mo\u017ee biti izvor jo\u0161 ve\u0107e boli. Vezivno tkivo po\u010dinje preuzimati dodatni pritisak i te\u017einu kako bi nadoknadilo propadaju\u0107u hrskavicu. Mo\u017ee do\u0107i do septi\u010dkog artritisa \u2013 to je infekcija koja se javlja u zglobovima, \u0161to mo\u017ee dovesti do daljnje deformacije zglobova. Na kraju dolazi do osteonekroze \u2013 tada o\u0161te\u0107enje zgloba mo\u017ee dovesti do nedovoljnog dotoka krvi u kosti u zglobovima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mogu li se u\u010dinci osteoartritisa vidjeti na rendgenskom snimku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>X-zrake su vrlo korisne u dijagnosticiranju osteoartritisa jer \u0107e zahva\u0107eni zglob imati karakteristi\u010dan izgled \u2013 kosti \u0107e biti bli\u017ee jedna drugoj. Kada se hrskavica istro\u0161i, zglobni prostor se mo\u017ee suziti. Pove\u0107ana kost stvara neravne povr\u0161ine zglobova i osteofite (ko\u0161tane \u010direve) oko rubova zglobova.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017ee li se bolest pojaviti i iznenada?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Iako se simptomi osteoartritisa obi\u010dno razvijaju postupno, mogu\u0107e je da se pojave i iznenada (akutna bolest). Na primjer, simptomi erozivnog i upalnog osteoartritisa mogu se pojaviti iznenada &#8211; postoji bol, osjetljivost i oteklina<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017ee li stres pogor\u0161ati osteoartritis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mnogi ljudi svjedo\u010de da stres pogor\u0161ava bol koji osje\u0107aju zbog osteoartritisa. I obrnuto. Ljudi koji imaju osteoartritis ponekad se osje\u0107aju nemo\u0107no zbog svojih ograni\u010denja, \u0161to mo\u017ee dovesti do stresa i depresije. Kada smo pod stresom, te\u017ee se hranimo zdravo i odr\u017eavamo te\u017einu, \u0161to \u0161teti na\u0161oj bolesti.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sa\u017eetak<\/h2>\n\n\n\n<p>Na\u017ealost, artritis nije izlje\u010div \u2013 za sada. Me\u0111utim, postoji poprili\u010dno trikova kojima mo\u017eemo prkositi.<\/p>\n\n\n\n<p>Kad bolje razmislim, gotovo ni\u0161ta od toga nije besplatno. Nekima je potrebna mjese\u010dna karta za tjelovje\u017ebu, drugima zdravija pa time i skuplja hrana, a tre\u0107ima za rad potrebna bo\u010dica aktivnog sastojka, koja nam uvijek mora biti dostupna.<\/p>\n\n\n\n<p>Konoplja i artritis su koncepti za koje je dokazano da prili\u010dno dobro idu ruku pod ruku. Dok lokalna primjena kanabinoida na ko\u017eu nije tako u\u010dinkovita kod osteoartritisa, <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/cbd-ulje\/konoplje\/\">CBD ulje<\/a> i klasi\u010dni sublingvalni unos prili\u010dno su u\u010dinkovita metoda. Samo trebamo prona\u0107i pravu dozu za nas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sad je tvoj red! Koju \u0107ete metodu prvo isprobati? Vjerujte nam u komentaru ispod \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"kz-related-posts-block\">\n        <strong class=\"kz-related-posts-block__title\">Povezani \u0107lanci:<\/strong>\n        <div class=\"kz-related-posts-block__links\">\n                                            <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/kako-ukloniti-upalu-u-tijelu\/\">\n                    <span>7 ideja kako hranom ukloniti upale u tijelu [Dokazano]<\/span>\n                    <span class='icon icon--small '><svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M9.80473 3.75746L13.5759 7.52869C13.8363 7.78902 13.8363 8.21115 13.5759 8.47149L9.80473 12.2428C9.5444 12.5031 9.12227 12.5031 8.86193 12.2428C8.60153 11.9824 8.60153 11.5603 8.86193 11.3L11.4951 8.66675H2.66667C2.29848 8.66675 2 8.36829 2 8.00009C2 7.63189 2.29848 7.33342 2.66667 7.33342H11.4951L8.86193 4.70027C8.60153 4.43991 8.60153 4.01781 8.86193 3.75746C9.12227 3.49711 9.5444 3.49711 9.80473 3.75746Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>                <\/a>\n                                                            <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/blog-hr\/psiholoski-stres\/\">\n                    <span>\u0160to je psihi\u010dki stres i koje tajno oru\u017eje imamo?<\/span>\n                    <span class='icon icon--small '><svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M9.80473 3.75746L13.5759 7.52869C13.8363 7.78902 13.8363 8.21115 13.5759 8.47149L9.80473 12.2428C9.5444 12.5031 9.12227 12.5031 8.86193 12.2428C8.60153 11.9824 8.60153 11.5603 8.86193 11.3L11.4951 8.66675H2.66667C2.29848 8.66675 2 8.36829 2 8.00009C2 7.63189 2.29848 7.33342 2.66667 7.33342H11.4951L8.86193 4.70027C8.60153 4.43991 8.60153 4.01781 8.86193 3.75746C9.12227 3.49711 9.5444 3.49711 9.80473 3.75746Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>                <\/a>\n                                    <\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Izvori<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><p>Mayo clinic staff, \u201cOsteoartritis &#8211; symptoms and causes,\u201d uporabljeno 17. 7. 2019,&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/osteoarthritis\/symptoms-causes\/syc-20351925\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/osteoarthritis\/symptoms-causes\/syc-20351925<\/a><\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>NHS staff, &#8220;Osteoarthritis &#8211; treatment,&#8221; uporabljeno 17. 7. 2019, <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/osteoarthritis\/treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/osteoarthritis\/treatment\/<\/a><\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>Schuelert, N., &amp; McDougall, J. J. (2011). <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21683763\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The abnormal cannabidiol analogue O-1602 reduces nociception in a rat model of acute arthritis via the putative cannabinoid receptor GPR55<\/a>.&nbsp;<em>Neuroscience letters<\/em>,&nbsp;<em>500<\/em>(1), 72-76.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p>Hammell, D. C., Zhang, L. P., Ma, F., Abshire, S. M., McIlwrath, S. L., Stinchcomb, A. L., &amp; Westlund, K. N. (2016). <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26517407\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain\u2010related behaviours in a rat model of arthritis<\/a>.&nbsp;<em>European Journal of Pain<\/em>,&nbsp;<em>20<\/em>(6), 936-948.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li>Michael Backes, (2014). Cannabis pharmacy: A practical guide to medicinal marijuana (New York: Black dog &amp; Leventhal publishers)<\/li>\n\n\n\n<li><p>Blake, D. R., Robson, P., Ho, M., Jubb, R. W., &amp; McCabe, C. S. (2006). <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/rheumatology\/article\/45\/1\/50\/1788693\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Preliminary assessment of the efficacy, tolerability and safety of a cannabis-based medicine (Sativex) in the treatment of pain caused by rheumatoid arthritis<\/a>.&nbsp;<em>Rheumatology<\/em>,&nbsp;<em>45<\/em>(1), 50-52.<\/p><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u010citaju\u0107i ovaj \u010dlanak saznat \u0107ete \u0161to je artritis, a detaljnije \u0107ete nau\u010diti \u0161to je osteoartritis, koji su uzroci njegove pojave i kako se simptomi manifestiraju. Poglavlje o konoplji posve\u0107eno je objema vrstama artritisa. Osteoartritis i reumatoidni artritis dvije su naj\u010de\u0161\u0107e bolesti koje uzrokuju upalu zglobova. Najvi\u0161e \u0107ete nau\u010diti u odjeljku \u0161to mo\u017eemo sami, a na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":271201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-271192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolesti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271192"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":521828,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271192\/revisions\/521828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}