{"id":522964,"date":"2025-01-15T09:17:37","date_gmt":"2025-01-15T08:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/konopljazdravi.si\/cbd-ulje\/cbd-kapljice-za-anksioznost\/"},"modified":"2025-02-03T13:29:19","modified_gmt":"2025-02-03T12:29:19","slug":"cbd-ulje-za-anksioznost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/cbd-ulje-za-anksioznost\/","title":{"rendered":"CBD ulje za anksioznost: \u200b\u200bKako optimalno dozirati?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti-1024x576.jpg\" alt=\"dekle v temnem gozdu kjer ji posveti svetloba ki predstavlja konec anksioznosti\" class=\"wp-image-522806\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti-300x169.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti-768x432.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti-416x234.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/dekle-v-temnem-gozdu-kjer-ji-posveti-svetloba-ki-predstavlja-konec-anksioznosti.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ljudi ve\u0107 tisu\u0107ama godina uspje\u0161no koriste pripravke od konoplje za lije\u010denje anksioznosti i depresije.<\/p>\n\n\n\n<p>U moderno doba to potvr\u0111uju brojni pacijenti koji tra\u017ee pomo\u0107 u klinikama za medicinsku konoplju diljem svijeta. Htjeli biste imati anksioznost i depresiju pod kontrolom uz CBD ulje.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"kz-key-findings-block\">\n            <h3 class=\"kz-key-findings-block__title\">\n            Klju\u010dni nalazi:        <\/h3>\n                <div class=\"kz-key-findings-block__content\">\n            <ul>\n<li>40-60% ljudima ne poma\u017eu antipsihotici i antidepresivi<\/li>\n<li>CBG je pokazao rezultate u studijama na ljudima \u010dak i pri ni\u017eim dozama<\/li>\n<li>THC proizvodi su opasni jer je te\u0161ko dobiti pravu dozu a da se ne pogor\u0161a<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n<p>Klini\u010dka studija (na ljudima) 2019. u SAD-u pokazala je da je gotovo <strong>80%<\/strong> sudionika prijavilo smanjenje anksioznosti unutar <strong>prvog mjeseca konzumiranja CBD-a<\/strong>. Povoljni u\u010dinci otkriveni su i u kasnijoj fazi istra\u017eivanja. [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30624194\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/p>\n\n\n\n<p>Spavanje se tako\u0111er znatno pobolj\u0161alo jer su ve\u010der proveli opu\u0161tenije.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako se anksioznost razlikuje od depresije (simptomi)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Anksioznost je naj\u010de\u0161\u0107a mentalna bolest u zapadnom svijetu. Za petama mu je veliki depresivni poreme\u0107aj.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kako prepoznajemo anksioznost?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dr. Judson Brewer<\/strong> ka\u017ee da je anksioznost stanje u kojem na\u0161 mozak nema dovoljno <strong>informacija <\/strong>da bi mogao to\u010dno predvidjeti nadolaze\u0107i doga\u0111aj (npr. prisjetiti se korona virusa). Kad se odjednom upla\u0161imo (netko mo\u017ee umrijeti od virusa), po\u010dinjemo to zvati anksiozno\u0161\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p>Anksioznost je dakle osje\u0107aj kada su na\u0161e <strong>brige prevelike<\/strong> u odnosu na stvarnost. Ponekad opravdano, mnogo puta ne. Simptomi su sljede\u0107i. Osje\u0107amo se kao da smo stalno na oprezu, kao da \u0107e ne\u0161to po\u0107i po zlu (ali mo\u017eda ni sami ne znamo \u0161to to\u010dno). Tijelo nam je napeto, srce ubrzano kuca, \u010dak mo\u017eemo osjetiti mu\u010dninu ili se te\u0161ko koncentrirati.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kako prepoznajemo depresiju?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najvidljiviji simptomi depresije su osje\u0107aj tuge, praznine ili bezvoljnosti bez ikakvog razloga. Ono \u0161to nas je \u010dinilo sretnima vi\u0161e nas ne zanima. Te\u0161ko je ustati iz kreveta i nemamo energije tijekom dana. \u010cak vi\u0161e i ne vidimo smisao \u017eivota. Nije to samo jedan lo\u0161 dan, ve\u0107 osje\u0107aj koji traje tjednima ili \u010dak mjesecima.<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"kz-green-text-frame-block\">\n        <p>Ta se dva poreme\u0107aja \u010desto preklapaju, jer gotovo polovica ljudi s jednom dijagnozom osje\u0107a simptome druge.<\/p>\n    <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vrste anksioznih poreme\u0107aja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107i anksiozni poreme\u0107aji su sljede\u0107i:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>generalizirani anksiozni poreme\u0107aj (pretjerani strah, stalno ste zabrinuti, \u010dak i za stvari koje nisu va\u017ene)<\/li>\n\n\n\n<li>pani\u010dni poreme\u0107aj (odjednom nas obuzme jak strah, mislimo da \u0107emo umrijeti ili izgubiti kontrolu)<\/li>\n\n\n\n<li>socijalni anksiozni poreme\u0107aj (bojimo se dru\u017eenja s ljudima jer ne znamo kako nas gledaju)<\/li>\n\n\n\n<li>separacijska anksioznost (odvojenost od nekoga koga volite)<\/li>\n\n\n\n<li>posttraumatski stresni poreme\u0107aj (ponovno pro\u017eivljavanje strahova)<\/li>\n\n\n\n<li>fobije (strah od visine, pauka, letenja&#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n    <div class=\"kz-green-text-frame-block\">\n        <p>Jeste li znali da pod anksiozno\u0161\u0107u podrazumijevamo odugovla\u010denje (eng. procrastination), kada se ne\u010dega ne uhvatimo odmah u ko\u0161tac. To je zbog straha da bismo mogli pogrije\u0161iti ili ne izvr\u0161iti zadatak u potpunosti.<\/p>\n    <\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mo\u017eemo li koristiti konoplju i antipsihotike ili antidepresivi?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/modre-tablete-za-anksioznost.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-522809\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/modre-tablete-za-anksioznost.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/modre-tablete-za-anksioznost-300x169.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/modre-tablete-za-anksioznost-768x432.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/modre-tablete-za-anksioznost-416x234.jpg 416w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Dr. Bonni Goldstein<\/strong>, direktorica Canna-Centers Wellnessa, napisala je u jednoj od svojih knjiga da se mnogi njezini pacijenti pitaju trebaju li prestati uzimati druge lijekove \u2013 za anksioznost ili depresiju \u2013 prije nego \u0161to probaju konoplju.<\/p>\n\n\n\n<p>Obja\u0161njava:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNe postoji pravi ili pogre\u0161an na\u010din, ali moj pristup je da prvo poku\u0161am <strong>dodati konoplju trenutnom re\u017eimu lije\u010denja<\/strong>. Ako se poka\u017eu koristi, razgovaramo o ukidanju drugih lijekova. Strogo savjetujem da ne ukinete bilo koji psihijatrijski lijek jednim potezom. Kad se od konoplje osje\u0107ate bolje, lak\u0161e \u0107ete se odviknuti od droga s minimalnim nuspojavama.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Dodao bih da je prema mom iskustvu (posebno kod ve\u0107ih doza) dobro uzimati konoplju i lijek u <strong>razmaku od 2 sata<\/strong>. I da je pametno razgovarati o tome sa svojim lije\u010dnikom (specijalistom).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nedostatak vlastitih kanabinoida uzrokuje anksioznost<\/h3>\n\n\n\n<p>U prethodnom odjeljku otkrili smo da imamo vlastiti sustav koji tako\u0111er mo\u017ee primati signale od konoplje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali znanstvenici prikupljaju dokaze da <strong>slaba izvedba mo\u017ee dovesti do anksioznosti<\/strong>. S CBD-om i drugim kanabinoidima mo\u017eemo pomo\u0107i tijelu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Godine 2008. otkriveno je da je razina na\u0161eg vlastitog endokanabinoida 2-AG ni\u017ea kod \u017eena s te\u0161kom depresijom. Njihovo tijelo nije u stanju regulirati njihovo raspolo\u017eenje. To je utjecalo i na pove\u0107anu anksioznost. [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18311684\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Isti su istra\u017eiva\u010di otkrili da \u017eene koje su prijavile anksioznost tako\u0111er imaju ni\u017ee razine ovih spojeva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CBD, CBG, CBC i CBN produljuju u\u010dinke vlastitih kanabinoida. Oni pobolj\u0161avaju na\u0161e djelovanje u borbi protiv stresa i depresije.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koje kapi odabrati protiv anksioznosti?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/cbd-industrijska-konoplja-na-beli-podlagi.jpg\" alt=\"cbd industrijska konoplja na beli podlagi\" class=\"wp-image-522811\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/cbd-industrijska-konoplja-na-beli-podlagi.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/cbd-industrijska-konoplja-na-beli-podlagi-300x169.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/cbd-industrijska-konoplja-na-beli-podlagi-768x432.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/cbd-industrijska-konoplja-na-beli-podlagi-416x234.jpg 416w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oko <strong>40 do 60 posto<\/strong> ljudi koji uzimaju konvencionalne lijekove za anksioznost ili depresiju nikada ne do\u017eivi potpuno olak\u0161anje svojih simptoma.<\/p>\n\n\n\n<p>Dok eksperimentiramo s razli\u010ditim dozama, a mo\u017eda \u010dak i proizvodima, vrlo je mudro voditi <strong>dnevnik o dozama<\/strong>, proizvodima i na\u0161em odgovoru.<\/p>\n\n\n\n<p>Samo tako \u0107emo mo\u0107i prona\u0107i optimalnu kombinaciju doza koja nam odgovara.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako proizvod kupujete samo u tu svrhu, <strong>odaberite<\/strong> CBG ulje. Vi\u0161e o njima uskoro.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ste potpuni po\u010detnik, preporu\u010dam prvo pro\u010ditati o optimalnom na\u010dinu uzimanja CBD ulja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kori\u0161tenje CBD ulja<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Dr. Bonni Goldstein<\/strong> v svoji knjigi &#8220;Konoplja je zdravilo&#8221; pravi, da njeni <strong>Doktorica Bonni Goldstein<\/strong> u svojoj knjizi &#8220;Cannabis Medicine&#8221; ka\u017ee da njezini pacijenti anksioznost naj\u010de\u0161\u0107e po\u010dinju lije\u010diti proizvodima s visokim omjerom <strong>CBD-a i THC-a (18:1, 20:1 pa \u010dak i 25:1<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>Tome odgovaraju <strong>5% CBD ulje<\/strong>. <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/proizvod\/cbd-ulje-5-dr-gosar-bio\/\">Preporu\u010dujem sljede\u0107e<\/a> <a href=\"https:\/\/www.dr-gosar.si\/proizvodi\/konoplja-CBD?product_id=95\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udc48<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017ee da prvo treba istra\u017eiti utjecaj manjih doza (<strong>ispod 50 mg<\/strong> CBD-a, \u0161to zna\u010di <strong>do 25 kapi<\/strong>). I da se kasnije ne smiju zanemariti ve\u0107e doze (do 300 miligrama).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Po\u010detne doze:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prema mom iskustvu, najbolje je po\u010deti s ve\u010dernjom dozom (5 kapi i pove\u0107avati svaki dan do \u017eeljenog rezultata)<\/li>\n\n\n\n<li>Zatim mo\u017eete dodati jo\u0161 2 dnevne doze (ujutro, podne ili poslije posla). Neka budu male (3-10 CBD kapi)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ako ne istra\u017eite i ve\u0107e doze (nave\u010der i vikendom), mo\u017eda ne\u0107ete prona\u0107i onu pravu za sebe. Ali to mo\u017ee biti vrlo skupo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prva alternativa<\/strong> visokim dozama je vi\u0161a razina THC-a. Me\u0111utim, opasno je eksperimentirati s tim sami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jo\u0161 jedna sigurna alternativa<\/strong> je iskoristiti CBG, koji je sli\u010dan CBD-u.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CBG ulje- u\u010dinkovitije protiv anksioznosti od CBD proizvoda<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/zdravnik-v-roki-drzi-konopljo.jpg\" alt=\"zdravnik v roki drzi konopljo\" class=\"wp-image-522813\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/zdravnik-v-roki-drzi-konopljo.jpg 800w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/zdravnik-v-roki-drzi-konopljo-300x169.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/zdravnik-v-roki-drzi-konopljo-768x432.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2025\/01\/zdravnik-v-roki-drzi-konopljo-416x234.jpg 416w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>CBG je po\u010deo djelovati 2024. godine, kada je jedan od pionira istra\u017eivanja konoplje, <strong>dr. Ethan Russo<\/strong> napravio je studiju na ljudima. \u010cak i pri niskim dozama, pokazalo se da CBG djeluje bolje od placeba i nudi zna\u010dajno smanjenje anksioznosti. [<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-024-66879-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/p>\n\n\n\n<p>Ne\u0161to su skuplje od CBD ulja, ali prema\u0161uju ovaj tro\u0161ak zbog ni\u017ee potrebne doze.<\/p>\n\n\n\n<p>Istra\u017eivanje je pokazalo da <strong>10 kapi<\/strong> (20 mg CBG-a) ve\u0107 \u010dini razliku u usporedbi s placebom.<\/p>\n\n\n\n<p>Preporu\u010dujem: <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/proizvod\/cbg-ulje-5-dr-gosar\/\">5% CBG ulje + 1% CBD<\/a> <a href=\"https:\/\/www.dr-gosar.si\/proizvodi\/konoplja-CBD?product_id=95\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udc48<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Po\u010detne doze:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prema mom iskustvu, najbolje je po\u010deti s ve\u010dernjom dozom (5 kapi i pove\u0107avati svaki dan)<\/li>\n\n\n\n<li>Mogu se dodati jo\u0161 2 dnevne doze (ujutro, podne ili poslije posla). Neka budu male (3-10 CBD ulje)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vaporizeri pru\u017eaju trenutno, sigurno olak\u0161anje pacijentima<\/h3>\n\n\n\n<p>Vaporizer je elektri\u010dni prijenosni ure\u0111aj u koji mo\u017eemo ubaciti na\u0161u konoplju koja ima CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD ulju treba <strong>30-60 minuta<\/strong> da po\u010dnu djelovati. S druge strane, vaporizer nudi <strong>trenutno olak\u0161anje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najbolja je kombinacija oba jer kapi djeluju <strong>dulje vrijeme<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Takve stvari se istra\u017euju iu studijama (generalizirani anksiozni poreme\u0107aj) gdje su pacijenti konzumirali kapi i dimili suho cvije\u0107e. [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39526700\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/proizvod\/xvape-vital\/\">Ovaj vaporizer je pogodan za po\u010detnike<\/a>\ud83d\udc48<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">THC se mo\u017ee dozirati nave\u010der (samo iskusni)<\/h3>\n\n\n\n<p>Ve\u0107ina pacijenata koji su koristili THC u pro\u0161losti bez negativnih iskustava razvijaju napade anksioznosti s njim. Sve je to mogu\u0107e ako su doze stvarno <strong>male<\/strong> i kontrolirane. Iznad svega, oni bi trebali biti samo povremeni i bitno je odabrati odgovaraju\u0107u sortu.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo\u0161a strana kori\u0161tenja THC-a je ta \u0161to se ve\u0107om i \u010de\u0161\u0107om uporabom <strong>razvija tolerancija<\/strong>. Osim toga, te\u0161ko je prona\u0107i pravu dozu koja ne uzrokuje \u0161tetu. Stoga je vo\u017enja nemogu\u0107a, kao i posao.<\/p>\n\n\n\n<p>Mnogi pacijenti smatraju da se anti-anksiozni THC konzumira <strong>samo nave\u010der<\/strong>, tako da opojni u\u010dinci nestaju do jutra. Spavanje \u0107e tako\u0111er postati lo\u0161ije ako redovito zaspimo uz THC (naru\u0161it \u0107e se arhitektura spavanja \u2013 REM, non-REM spavanje).<\/p>\n\n\n\n<p>Va\u017eno je ne pretjerati. \u010cesto i veliko doziranje u\u010dinit \u0107e na\u0161e receptore za konoplju manje osjetljivima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ali to nije najve\u0107i problem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na\u0161i \u0107e se endokanabinoidi tako\u0111er iscrpiti, \u0161to \u0107e pogor\u0161ati anksioznost.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>THCA i CBDA <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Iako sirovi kanabinoidi THCA i CBDA ne dopiru do mozga zbog krvno-mo\u017edane barijere, neki ipak izvje\u0161\u0107uju o korisnim u\u010dincima protiv anksioznosti. Anksioznost se tako\u0111er mo\u017ee smanjiti. Mno\u0161tvo drugih kanabinoida i terpena iz sirove, negrijane biljke mo\u017ee biti odgovorno za to. CBD ulje se termi\u010dki obra\u0111uje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Svjedo\u010danstvo dr. Goldsteina o lije\u010denju bolesnika<\/h2>\n\n\n\n<p>Razdra\u017eljiva djevojka s dvoje djece do\u0161la je lije\u010dniku dr. Goldstein. Njezin lije\u010dnik primarne zdravstvene za\u0161tite preporu\u010dio joj je da svakodnevno uzima antidepresive i tablete protiv anksioznosti &#8220;prema potrebi&#8221;. Nakon konzultacija, odlu\u010dila je isprobati CBD ulje za vikend, kada bi njen mu\u017e bio kod ku\u0107e i pomagao s djecom (za svaki slu\u010daj). Bila je mirna dok je radila s djecom. Mu\u017e joj je rekao da je inferiorna u odnosu na djevojku koju je o\u017eenio. San se tako\u0111er pobolj\u0161ao.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A\u017eurirano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPrilikom posljednjeg posjeta rekla je da je \u017eivot postao malo manje kaoti\u010dan. Djeca su u \u0161koli. Jo\u0161 uvijek koristim CBD prema potrebi za upravljanje anksiozno\u0161\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p>Pacijent vjerojatno ima endokanabinoidni sustav koji lo\u0161e funkcionira. Lo\u0161e djeluje na neurotransmitere, \u0161to uzrokuje anksioznost i nesanicu. Farmaceutski proizvodi koje joj je propisao lije\u010dnik djeluju na regulaciju tih &#8220;neurotransmitera&#8221;, ali imaju nuspojave. No sinteti\u010dke droge nije htjela uzimati svakodnevno.<\/p>\n\n\n\n<p>Vrijeme je da po\u010dnemo shva\u0107ati da svi imamo endokanabinoidni sustav i da on mo\u017ee postati disfunkcionalan, uzrokuju\u0107i bolest. I da je takve stvari mogu\u0107e u\u010dinkovito lije\u010diti CBD-om ili drugim kanabinoidima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako CBD poma\u017ee kod anksioznosti?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Godine <strong>2016<\/strong>. autori pregleda interakcije stresa i endokanabinoidnog sustava (na koji konoplja utje\u010de u na\u0161em tijelu) navode sljede\u0107e. Postoji &#8220;uvjerljiv argument da je endokanabinoidni sustav va\u017ean sustav u mozgu koji djeluje kao tampon <strong>protiv mnogih u\u010dinaka stresa<\/strong>&#8220;. [<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/npp2015166\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/p>\n\n\n\n<p>Podru\u010dja mozga koja kontroliraju anskioznost, na\u0161e raspolo\u017eenje i emocije (amigdala, hipokampus i prefrontalni korteks) gusto su naseljena <strong>CB1 receptorima<\/strong>. <strong>Oni primaju signale od CBD-a<\/strong> i drugih aktivnih tvari u konoplji.<\/p>\n\n\n\n<p>Studije pokazuju <strong>da poreme\u0107aji u funkcioniranju ovog sustava mogu dovesti do anksioznosti<\/strong>, pa \u010dak i depresije. \u0160panjolski istra\u017eiva\u010di uzgojili su mi\u0161eve bez ovih receptora i kod njih zabilje\u017eili vi\u0161u razinu anksioznosti. To je zato \u0161to tijelo mi\u0161a (i na\u0161e) tako\u0111er \u0161alje naredbe za promjene raspolo\u017eenja putem endokanabinoidnog sustava. [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11823890\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">izvor<\/a>]<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"kz-green-text-frame-block\">\n        <p>Dakle, na\u0161e tijelo tako\u0111er zna kako u\u010diniti ne\u0161to sli\u010dno CBD-u kada smo u\u010dinili ne\u0161to za njega. Zbog toga konoplja mo\u017ee utjecati na nas.<\/p>\n    <\/div>\n\n\n\n<div class=\"kz-products-block\">\n    <div class=\"kz-products-block__header\">\n        \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najbolje prodajani<\/h2>\n\n\n            <\/div>\n    <div class=\"kz-products-block__wrapper\">\n        <div class=\"kz-products-block__wrapper-inner\">\n            <ul class=\"products products--2\">\n                <li class=\"product type-product post-520514 status-publish first instock product_cat-cbd-ulje has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/produkt\/cbg-ulje-5-dr-gosar\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\"><img decoding=\"async\" width=\"324\" height=\"324\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-324x324.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"CBG kapljice dr borut gosarja v rjavi steklenicki velikosti 20 ml in s pisano nalepko ki predstavlja barve polnega spektra\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-324x324.jpg 324w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-300x300.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-150x150.jpg 150w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-416x416.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml-100x100.jpg 100w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/08\/CBG-kapljice-dr-borut-gosarja-v-rjavi-steklenicki-velikosti-20-ml.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/>                        <div class=\"product__content\">\n        <h2 class=\"woocommerce-loop-product__title\">CBG ulje: 5% CBG + 3% CBD Dr. Gosar [20 ml]<\/h2>        <span class=\"product__attribute\">20 ml, 1000mg CBG<\/span>\n        <div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Ocjenjeno 5.00 od 5\">        <div class=\"kz-icon-rating\">\n            <span class='icon icon--small '><svg width=\"12\" height=\"12\" viewBox=\"0 0 12 12\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<g id=\"star\">\n<path id=\"Path\" d=\"M8.78038 10.5C8.70042 10.5003 8.62155 10.4814 8.55038 10.445L6.00038 9.10998L3.45038 10.445C3.28145 10.5338 3.07668 10.5187 2.9226 10.4061C2.76851 10.2934 2.692 10.1029 2.72538 9.91498L3.22538 7.09998L1.16538 5.09998C1.03441 4.96928 0.986325 4.77694 1.04038 4.59998C1.0995 4.41869 1.25659 4.28681 1.44538 4.25998L4.29538 3.84498L5.55038 1.27998C5.63393 1.10748 5.80872 0.997925 6.00038 0.997925C6.19204 0.997925 6.36684 1.10748 6.45038 1.27998L7.72038 3.83998L10.5704 4.25498C10.7592 4.28181 10.9163 4.41369 10.9754 4.59498C11.0294 4.77194 10.9814 4.96428 10.8504 5.09498L8.79038 7.09498L9.29038 9.90998C9.32683 10.1014 9.24877 10.2965 9.09038 10.41C8.99984 10.4734 8.89082 10.5051 8.78038 10.5Z\" fill=\"#F7C623\"\/>\n<\/g>\n<\/svg>\n<\/span>            <span class=\"kz-icon-rating__rating\">\n                    5.0\/5.0                <\/span>\n            <span class=\"kz-icon-rating__dot\">\n                \u00b7\n            <\/span>\n                            <span class=\"kz-icon-rating__count-text\">\n                        15 ocjen                    <\/span>\n                    <\/div>\n        <\/div>                <div class=\"product__points\">\n            <ul><li>Puni spektar<\/li><li>Doma\u0107e<\/li><li>Analizirano<\/li><ul>        <\/div>\n            \n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi class=\"woocommerce-Price-bidi\">34,90<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n<span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:520514,&quot;item_id&quot;:520514,&quot;item_name&quot;:&quot;CBG ulje: 5% CBG + 3% CBD Dr. Gosar [20 ml]&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;konop-gosar-cbg&quot;,&quot;price&quot;:34.89999999999999857891452847979962825775146484375,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;CBD ulje&quot;,&quot;id&quot;:520514,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/konopljazdravi.si\\\/hr\\\/produkt\\\/cbg-ulje-5-dr-gosar\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:1,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;&quot;}\"><\/span>        <\/div>\n        <\/a><\/li>\n<li class=\"product type-product post-520366 status-publish instock product_cat-cbd-ulje has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/produkt\/cbd-ulje-5-dr-gosar-bio\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\"><img decoding=\"async\" width=\"324\" height=\"324\" src=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-324x324.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Bio CBD ulje 7 %, dr. Gosar [20 ml] \u2013 sa farme\" srcset=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-324x324.jpg 324w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-300x300.jpg 300w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-150x150.jpg 150w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-768x768.jpg 768w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-416x416.jpg 416w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar-100x100.jpg 100w, https:\/\/konopljazdravi.si\/app\/uploads\/2024\/02\/7-odstotne-cbd-kapljice-dr-gosar.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/>                        <div class=\"product__content\">\n        <h2 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Bio CBD ulje 7 %, dr. Gosar [20 ml] \u2013 sa farme<\/h2>        <span class=\"product__attribute\">20ml, 1000mg CBD<\/span>\n        <div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Ocjenjeno 4.85 od 5\">        <div class=\"kz-icon-rating\">\n            <span class='icon icon--small '><svg width=\"12\" height=\"12\" viewBox=\"0 0 12 12\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<g id=\"star\">\n<path id=\"Path\" d=\"M8.78038 10.5C8.70042 10.5003 8.62155 10.4814 8.55038 10.445L6.00038 9.10998L3.45038 10.445C3.28145 10.5338 3.07668 10.5187 2.9226 10.4061C2.76851 10.2934 2.692 10.1029 2.72538 9.91498L3.22538 7.09998L1.16538 5.09998C1.03441 4.96928 0.986325 4.77694 1.04038 4.59998C1.0995 4.41869 1.25659 4.28681 1.44538 4.25998L4.29538 3.84498L5.55038 1.27998C5.63393 1.10748 5.80872 0.997925 6.00038 0.997925C6.19204 0.997925 6.36684 1.10748 6.45038 1.27998L7.72038 3.83998L10.5704 4.25498C10.7592 4.28181 10.9163 4.41369 10.9754 4.59498C11.0294 4.77194 10.9814 4.96428 10.8504 5.09498L8.79038 7.09498L9.29038 9.90998C9.32683 10.1014 9.24877 10.2965 9.09038 10.41C8.99984 10.4734 8.89082 10.5051 8.78038 10.5Z\" fill=\"#F7C623\"\/>\n<\/g>\n<\/svg>\n<\/span>            <span class=\"kz-icon-rating__rating\">\n                    4.9\/5.0                <\/span>\n            <span class=\"kz-icon-rating__dot\">\n                \u00b7\n            <\/span>\n                            <span class=\"kz-icon-rating__count-text\">\n                        52 ocjen                    <\/span>\n                    <\/div>\n        <\/div>                <div class=\"product__points\">\n            <ul><li>Puni spektar<\/li><li>Prirodno iz SLO<\/li><li>Maksimalni THC<\/li><ul>        <\/div>\n            \n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi class=\"woocommerce-Price-bidi\">29,90<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n<span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:520366,&quot;item_id&quot;:520366,&quot;item_name&quot;:&quot;Bio CBD ulje 7 %, dr. Gosar [20 ml] \\u2013 sa farme&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;konop-cbdgosar5&quot;,&quot;price&quot;:29.89999999999999857891452847979962825775146484375,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;CBD ulje&quot;,&quot;id&quot;:520366,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/konopljazdravi.si\\\/hr\\\/produkt\\\/cbd-ulje-5-dr-gosar-bio\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:2,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;&quot;}\"><\/span>        <\/div>\n        <\/a><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koji jo\u0161 prirodni sastojci poma\u017eu protiv anksioznosti?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Prirodna sredstva koja poma\u017eu protiv anksioznosti su kamilica, mati\u010dnjak i gospina trava. Ako kod ku\u0107e imamo vrt sa za\u010dinskim biljem, onda je dobro u njemu posaditi ove biljke. Ili ih samo kupujemo na tr\u017enici ili u obliku \u010daja. <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/anksioznost\/\">Vi\u0161e o prirodnim pripravcima za anksioznost pro\u010ditajte ovdje.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako dozirati u kombinaciji problema s anksiozno\u0161\u0107u i nesanicom?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Kod problema s anksiozno\u0161\u0107u i nesanicom moramo prvenstveno gledati na anksioznost. Ovo je slaba to\u010dka koja je osjetljiva na prevelike doze THC-a. Stoga, na temelju vlastitog iskustva, savjetujem da problem poku\u0161amo rije\u0161iti kori\u0161tenjem CBD i THC proizvoda. Pogotovo ako smo po\u010detnici. <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/cbd-ulje-za-spavanje\/\">Ovdje mo\u017eete prona\u0107i vi\u0161e o CBD, CBG i THC proizvodima za spavanje.<\/a><\/p>\n\n\n\n    <div class=\"kz-related-posts-block\">\n        <strong class=\"kz-related-posts-block__title\">Povezani \u0107lanci:<\/strong>\n        <div class=\"kz-related-posts-block__links\">\n                                            <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/blog-hr\/protiv-stresa-i-tjeskobe\/\">\n                    <span>13 na\u010dina na koje poma\u017ee protiv stresa i tjeskobe [Dokazi u prilogu]<\/span>\n                    <span class='icon icon--small '><svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M9.80473 3.75746L13.5759 7.52869C13.8363 7.78902 13.8363 8.21115 13.5759 8.47149L9.80473 12.2428C9.5444 12.5031 9.12227 12.5031 8.86193 12.2428C8.60153 11.9824 8.60153 11.5603 8.86193 11.3L11.4951 8.66675H2.66667C2.29848 8.66675 2 8.36829 2 8.00009C2 7.63189 2.29848 7.33342 2.66667 7.33342H11.4951L8.86193 4.70027C8.60153 4.43991 8.60153 4.01781 8.86193 3.75746C9.12227 3.49711 9.5444 3.49711 9.80473 3.75746Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>                <\/a>\n                                                            <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/bolesti\/cbd-ulje-za-spavanje\/\">\n                    <span>CBD ulje za spavanje: Istine i la\u017ei [+\u0160to odabrati]<\/span>\n                    <span class='icon icon--small '><svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M9.80473 3.75746L13.5759 7.52869C13.8363 7.78902 13.8363 8.21115 13.5759 8.47149L9.80473 12.2428C9.5444 12.5031 9.12227 12.5031 8.86193 12.2428C8.60153 11.9824 8.60153 11.5603 8.86193 11.3L11.4951 8.66675H2.66667C2.29848 8.66675 2 8.36829 2 8.00009C2 7.63189 2.29848 7.33342 2.66667 7.33342H11.4951L8.86193 4.70027C8.60153 4.43991 8.60153 4.01781 8.86193 3.75746C9.12227 3.49711 9.5444 3.49711 9.80473 3.75746Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>                <\/a>\n                                                            <a href=\"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/blog-hr\/kako-kontrolirati-stres\/\">\n                    <span>15 ideja o tome kako kontrolirati stres [Jednostavno i provjereno]<\/span>\n                    <span class='icon icon--small '><svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M9.80473 3.75746L13.5759 7.52869C13.8363 7.78902 13.8363 8.21115 13.5759 8.47149L9.80473 12.2428C9.5444 12.5031 9.12227 12.5031 8.86193 12.2428C8.60153 11.9824 8.60153 11.5603 8.86193 11.3L11.4951 8.66675H2.66667C2.29848 8.66675 2 8.36829 2 8.00009C2 7.63189 2.29848 7.33342 2.66667 7.33342H11.4951L8.86193 4.70027C8.60153 4.43991 8.60153 4.01781 8.86193 3.75746C9.12227 3.49711 9.5444 3.49711 9.80473 3.75746Z\" fill=\"#181C11\"\/>\n<\/svg>\n<\/span>                <\/a>\n                                    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ljudi ve\u0107 tisu\u0107ama godina uspje\u0161no koriste pripravke od konoplje za lije\u010denje anksioznosti i depresije. U moderno doba to potvr\u0111uju brojni pacijenti koji tra\u017ee pomo\u0107 u klinikama za medicinsku konoplju diljem svijeta. Htjeli biste imati anksioznost i depresiju pod kontrolom uz CBD ulje. Klini\u010dka studija (na ljudima) 2019. u SAD-u pokazala je da je gotovo 80% [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":522807,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-522964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolesti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522964"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523174,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522964\/revisions\/523174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/konopljazdravi.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}