Endokanabinoidni sistem v 3 minutah [Poenostavljeno]

Najprej povejmo strokovno, potem pa še poenostavljeno.

Endokanabinoidni sistem je biološki sistem, sestavljen iz človeku lastnih kemikalij, ki se vežejo na posebne receptorje v telesu. Je del centralnega in prav tako perifernega živčnega sistema vretenčarjev. Pomaga pri uravnavanju stvari, kot so apetit, bolečina in stres. Gradijo ga receptorji in molekule, ki sprožajo delovanje teh.

In še poenostavljeno verzijo.

Endokanabinoidni sistem (EKS) je del našega telesa, ki pomaga uravnavati kako se počutimo, če smo lačni, ali čutimo bolečino in kako se spomnimo stvari. Je notranji sistem, ki pomaga telesu ostati v ravnovesju, tako da reagira na spremembe v okolju in telesu.

Poenostavljeno s prispodobo:

Endokanabinoidni sistem si lahko po pričevanju dr. Tanje Bagar predstavljamo v prispodobi elektrike kot varovalko, ki zavaruje električni tok.

Kanabinoidni sistem imajo celo ribe.

Tako v našem telesu zavaruje vse možne celice pred zunanjimi dražljaji (poškodba, nečista voda, stres …).

Če se ta varovalka prevečkrat uporabi, lahko “pregori”. V tem primeru lahko prične s prevelikim ali premajhnim delovanjem, kar ogrozi ravnovesje celic.

Če se to prevečkrat zgodi, pa hitreje pride do bolezni.

Dr. Dani Gordon je takole povzela njegovo delovanje. Pomaga nam stvari spraviti v ravnovesje:

• uravnava ugodje, energijo in dobro počutje.
• v zvezi s hrano in apetitom,
• spancem, sproščanjem,
• zaščito in imunsko funkcijo
• pozabljanjem travm.

Kaj ima s tem veze konoplja?

Ko smo uspešni, občutimo zadovoljstvo. To je naš naravni odziv, ki ne bi bil mogoč brez endokanabinoidnega sistema. Vse to dosežemo s sprostitvijo snovi, ki jih proizvede naše telo.

Ko uporabljamo izdelke iz konoplje, lahko enako spokojnost ponovno ustvarimo s pomočjo kanabinoidov. Recimo CBD in THC sta podobna nekaterim molekulam, ki jih znamo izdelati sami.

Več o tem kmalu.

Vse vrste kanabinoidov (naši in konopljini) delujejo kot poštarji in prenašajo signale receptorjem.

Konoplja lahko prek endokanabinoidnega sistema komunicira s skoraj vsako celico v telesu.

Izdelki iz konoplje so dobesedni posnemovalci endokanabinoidov. So skoraj identični po obliki in delovanju. Endokanabinoide najdemo v skoraj vseh živih bitjih.

Če telo zaradi različnih razlogov (npr. starost – po 50. letu) ne more proizvajati zadostnih količin endokanabinoidov (teh narejenih v telesu), mu lahko pomagamo s konopljo.

Znanstvenica dr. Tanja Bagar ga pojasnjuje v intervjuju

Endokanabinoidni sistem npr. igra veliko vlogo pri bolečinah. Pri fibromialgiji je osnovni signal o bolečini prevelik, konoplja pa zelo dobro učinkuje proti temu.

Kaj sestavlja endokanabinoidni sistem?

Trenutno razumevanje endokanabinoidnega sistema predvideva, da ga sestavljajo naslednji faktorji:

Dva receptorja, ki sprejemata sporočila:

• CB1 (največ jih je v možganih)
• CB2 (največ jih je v telesu)

Po domače: Če ne bi imeli CB1 in CB2, tudi konoplja ne bi “prijela”.

Tale dva prenašata sporočila:

• AEA oz. anandamid
• 2-AG

Po domače: To je naš približek CBD in THC, ki ju znamo izdelati sami. Če si poškodujemo koleno, naše telo proizvede več 2-AG, da bi zmanjšalo bolečino in vnetje ter pospešilo celjenje.

Encimi:

• DAGL-α (sinteza 2-AG)
• DAGL-β (sinteza 2-AG)
• NAPE selektivna fosfolipaza-D (sinteza AEA)
• MAGL (razkroj 2-AG)
• FAAH (razkroj AEA)

Po domače: Ostanimo na primeru 2-AG. Encimi med drugim pomagajo ustvarjati 2-AG, ko ga naše telo potrebuje za zmanjšanje bolečine ob poškodbi kolena ali ob stresu.

Skozi delovanje preko naštetih sistemov endokanabinoidni sistem regulira stopnjo vnetij, bolečin, zdravja kosti, energije, zdravja možganov in hormonskega ravnovesja..

Preberite več o tem kaj je CBD: https://konopljazdravi.si/cbd-olje/kaj-je-cbd/

ZANIMIVOST: Placebo se uravnava tudi preko tega sistema

Vsi smo že slišali za učinek placeba, ko rezultatov ne gre pripisovati zdravljenju, temveč je to posledica bolnikovega prepričanja v to zdravljenje.

Izkazalo se je, da lahko ta proces uravnava naš endokanabinoidni sistem. Ta je še posebej odziven na kanabinoide iz konoplje. Nekateri verjamejo, da zaužitje le nekaj dodatnih kanabinoidov ta sistem požene, kar nas pripelje do olajšanja. [vir]

Kako poleg konoplje izboljšati endokanabinoidni sistem?

Endokanabinoidni sistem je zapletena stvar, zato obstaja še mnogo drugih načinov, da ga spravimo v kar najboljše stanje:

• Pri športu se sprošča naš notranji kanabinoid anandamid, ki skupaj z endorfini zagotovi dobro počutje po vadbi.
• Kakav v čokoladi poskrbi, da se anandamid ne razgradi tako hitro, kar podaljša užitek.
• Ameriški slamnik in jetrnik proizvajata kanabinoide.
• Omega 3 maščobne okrepijo naš endokanabinoidni sistem.

Zakaj je konoplja uporabna proti vsem vnetjem?

Receptorji CB1, ki se aktivirajo v možganih, povzročijo občutek olajšanja bolečine in anksioznosti, ter vplivajo na razpoloženje, počutje in ugodje. Ko se aktivirajo možganski receptorji CB2, pa pride do lokalnih protivnetnih odzivov. Torej samo tam – v možganih, in ne po celotnem telesu.

Ta proces je zaslužen za mnogo več kot samo za lajšanje bolečin, saj je postalo jasno, da so kronična možganska vnetja udeležena tudi pri pojavu Alzheimerjeve bolezni, sindroma post-travmatskega stresa, multiple skleroze, Parkinsonove bolezni, depresije, avtoimunskih bolezni (Kronova bolezen) in raka.

Povzetek

Če povzamemo, endokanabinoidni sistem (po domače tudi kanabinoidni sistem) je bil odkrit šele nedavno, gre pa za izjemno pomemben sistem za naše preživetje, ki ohranja in ponovno vzpostavlja ravnovesje v našem telesu na različne načine.

To vpliva tudi na številne težave, povezane z zdravjem in boleznimi. Če pride do poškodbe ali bolezni, se sistem prestavi iz načina delovanja, ki regulira dobro počutje, ugodje in energijo, v način delovanja, ki vzpostavi ravnovesje in normalizira procese v telesu.

Sistem hkrati usmerja svoje delovanje in ostaja aktiven po celotnem telesu in v možganih. Hitro se pojavi in hitro izgine, vse zgolj v nekaj sekundah. Vpliva na zelo različna obolenja, od številnih vrst raka, do srčnih bolezni, osteoporoze, degenerativnih možganskih obolenj, vnetij, bolečin in razpoloženjskih motenj.