Presenečeni boste, da najboljše CBD kapljice niso tiste z največ odstotki CBD.
V nadaljevanju bom postregel z dokazi.
Na koncu boste znali izbrati najbolj učinkovite kapljice, narejene iz industrijske konoplje.
To je tista konoplja, ki vsebuje večje količine CBD, precej manj THC in še nekaj ostalih kanabinoidov.
Ključne ugotovitve:
- Če zamenjamo 10 % CBD kapljice s 5 % CBD kapljicami, zaužijemo za 50 % več THC (pojasnilo sledi nekoliko nižje).
- Najbolj učinkovit CBD izdelek je polnega spektra.
- Najbolj praktične so 5 % CBD kapljice, najbolj psihoaktivno pa učinkujejo 1 % CBD kapljice.
- Izbira topila (olja) je poljubna in odvisna od situacije.
Kazalo vsebine
Kako razlikujemo CBD kapljice?
Velika večina izdelka je topilo (olje). Katero je najbolj kvalitetno?
Kanabinoidov je v produktu le določen odstotek. Preostalih 80-95 % pa po navadi predstavlja konopljino olje (jedilno), ki je zdravo na drug način.
Na razpolago imamo izdelke s tremi različnimi olji:
- Olje iz konopljinih semen, ki je najdražje: Vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, esencialne aminokisline in antioksidante.
- MCT olje, ki je cenovno na drugem mestu: Se hitreje absorbira in prebavi in s tem tudi CBD nekoliko hitreje prične učinkovati. Na polici zdrži nekoliko dlje.
- Olivno olje, ki je najcenejše: Ima antioksidativne lastnosti in deluje protivnetno. Vsebuje oleinsko kislino. Vemo, da je zdravo za solato.
Izbira je stvar preference, sam še vedno prisegam na klasiko olja iz konopljinih semen.
Kako pa je z ekstrakcijo?
Najbolj poznani sta CO2 in alkoholna ekstrakcija. Za manjše naloge je precej cenejša varianta alkoholna ekstrakcija, kjer se alkohol potem izpari pod tlakom, da se ne poškodujejo dragoceni kanabinoidi, terpeni in flavonoidi. Polni spekter se čudovito lahko ekstrahira na ta način.
CO2 ekstrakcija omogoča ekstrahiranje posameznih spojin, npr. zgolj CBD ali drugih kanabinoidov, ki jih potem lahko primešajo in obogatijo druge izdelke (temu pravijo formulacija). To ektrakcijo se uporablja tudi, ko je potrebno izredno natančno držati konsistenco odstotkov kanabinoidov za medicinsko uporabo.
Polni, široki spekter ali izolat?
Če izdelek vsebuje vse kanabinoide, pravimo, da je polnega spektra. Široki spekter pa pomeni, da ne vsebuje THC, ki ga je zakonsko dovoljenih 0,2 %. Izolat pa pomeni, da je proizvajalec v topilo namešal kupljen CBD.
Če vprašate mene, ta vsebnost THC naredi ogromno razliko.
Če bodo nekoč slučajno prepovedali THC v CBD kapljicah, bodo te sigurno manj učinkovite. Če boste imeli nekoč možnost zaužiti zgolj izoliran CBD, boste vedeli, o čem govorim.
Izdelek mora biti tako narejen, da vsebuje čim več THC. Nekateri izdelki polnega spektra imajo skoraj 0 % THC, medtem ko se drugi približujejo bolj 0,2 %. To seveda ne velja za športnike in ranljive skupine, kjer je odsotnost THC zaželjena.
Ali bi najboljše CBD kapljice lahko prihajale iz tujine?
Z ozirom zgolj samo na učinkovitost – brez problema.
Zelo dobro pa se je zavedati, da konoplja izredno dobro vsrkava vse elemente iz zemlje. Zato je v smislu zdravih, nekontaminiranih CBD kapljic največjega pomena, da vemo iz katere njive so pridobili rastline za ekstrakcijo. [vir]
Sem mnenja, da ob priloženih mesečno posodobljenih certifikatih za težke kovine to ni takšen problem.
E-priročnik in 8 % popusta + Serija izobraževalnih mailov
Na lastne oči pa sem videl ogromno škatlo s tujo konopljo, namenjeno slovenskemu predelovalcu, kjer je praksa analize za težke kovina manj zastopana. Rešitev je lastna njiva. Sedaj pa se posvetimo samo jakosti konoplje.
Na prvi pogled je izbira jakosti CBD zelo preprosta:
Bolj kot je izdelek bogat s CBD, manj ga bomo mogli pojesti – močnejši je.
Izračunamo koliko evrov moramo pripraviti za vsak procent CBD-ja in tako lahko primerjamo 5 % CBD kapljice z nekim močnejših izdelkom.Za CBD vemo, da ni omejen s strani države na nek odstotek. Prodajajo ga legalno celo v 99% obliki, ki ji pravimo CBD izolat.
Kljub temu, da je spojina CBD tu glavni igralec, pa mu ob strani stoji še THC.
In tukaj se skriva vsa skrivnost tega članka. Poglejmo pobližje …
Kako pa naj gledamo na THC v kapljicah?
Tole nam je verjtno vsem poznano.
Republika Slovenija pusti prodajalcem na police dajati le takšne izdelke, ki vsebujejo največ 0,2% THC. V praksi to pomeni, da nas take CBD kapljice precej težje omamijo kot kakšno ilegalno hašiševo olje, nabito s THC.
Če primerjamo CBD kapljice 10% in 20%, je hitro opazno, da moramo kapljic z 10 % CBD pojesti še enkrat več kot 20%.
S tem ni nič narobe in nobenega trika ni. Pri opazovanju zgolj CBD-ja bi prav hitro lahko sklepali, da je najbolje kupiti visoko odstoten produkt.
Preberite: Stranski učinki CBD kapljic + Plodnost, vožnja, zdravila
Preberite: Vse o CBD kapljicah za spanje
Z obzirom na THC pa se stvari zakomplicirajo
A vse skupaj se obrne na glavo, ko oči usmerimo na THC. Povedali smo že, da je tega lahko le 0,2 %. Torej ga je v vseh izdelkih enako (5%, 10%, 15%, 20%)
Pa poglejmo še enkrat naš primer, ko smo računali CBD. Da smo zaužili isto količino CBD, smo morali pri 10% pojesti 10 kapljic. Pri močnejših 20% pa za polovico manj, torej 5.
Sedaj pa za ta isti primer izračunajmo še količino THC, ki smo jo zaužili.
Pri 10% CBD olju smo zaužili 10 kapljic in tako bi dobili tudi 10 enot THC. Ni važno koliko točno je to, pomembno pa je, da smo pri močnejšem 20% izdelku kapljic zaužili polovico manj – torej 5.
Ker smo rekli, da je v vsakem izdelku v Sloveniji enaka količina THC, je tudi v vsaki kapljici v naši državi enaka količina THC. Lahko rečemo, da z vsako kapljico dobimo eno enoto THC. In pri močnejših CBD kapljicah tako v telo vnesemo manj THC.
Poglejmo na našem primeru:
CBD kapljice 10% -> vzamemo 10 kapljic -> dobimo 10 enot THC
CBD kapljice 20% -> vzamemo 5 kapljic -> dobimo 5 enot THC
Torej, razlika je očitna. Če odstotek CBD kapljic podvojimo, se zaužita količina THC zmanjša za 50 %.
Kar sploh ni zanemarljiva količina. Ista zgodba se odvija tudi pri primerjavi 5 % in 10 % CBD kapljic. Najboljše CBD kapljice so torej tiste, ki ohranjajo nizek odstotek CBD-ja.
Kaj pa 1 % in 3 % CBD kapljice?
Pravilno razmišljamo, če rečemo, da so te v obziru na THC še bolj učinkovite. Toda stvar postane potem že nekoliko nepraktična. V času pisanja sem govoril s proizvajalcem, ki iz polic umika 3 % CBD kapljice.
Za vse tiste, ki želite upravljati z miligrami:
Najlažje je upravljati s približkom, da 1 kapljica vsebuje 2 mg CBD. V resnici ga 1,6. Vendar sam računam pogosto kar z 2, ker vzamem v obzir še učinek THC in ostalih substanc.
Je to pomembno tudi pri THC izdelkih?
Takšnega problema nimamo pri ilegalnih izdelkih, kot je konopljina smola. Tam THC ni omejen. Za proizvodnjo se namreč uporablja konoplja bogata s THC in idealno tudi s CBD. Ali pa se zmeša dve različni vrsti ali celo več.
Je pri CBG kapljicah kaj drugače?
Če slučajno spadate v skupino, kjer vam bodo CBG kapljice v večjo pomoč. Enak princip razmišljanja velja tudi tam, le da CBD zamenjamo s CBG. THC še vedno ostaja redka dobrina.
Ampak, je THC res tako pomemben, da bomo zaradi njega priredili nakup? Pa poglejmo.
Zakaj potrebujemo toliko THC
Se lahko pojavi okajenost?
THC-ja je v katerih koli CBD kapljicah izredno malo – le 0,2 %. Pa še to ga je v mnogih precej manj kot je največ dovoljeno.
Zato ga moramo v naše telo dobiti kar maksimalno, kolikor se to le da. In pri normalnih odmerkih ne bo noben imel težav z okajenostjo. Le počasi pričnite povečevati in takrat ne vozite avta. Če pa je slučajno rahla okajenost vaš namen, pa se tudi to da doseči z večjimi odmerki nad 30 kapljic. [vir]
Zakaj pa je THC tako poseben potem?
THC je sam po sebi zelo zdravilen. Pri mnogih boleznih bi se lahko pregovarjali, ali CBD ali THC naredi večji učinek na naše simptome. Pri raku, kronični bolečini, multipli sklerozi in ALS pa sploh ne moremo brez njega. [vir]
CBD in THC pa delujeta sinergistično in eden drugemu povečata učinek. Najboljše CBD kapljice nikoli ne bodo vsebovale samo izoliranega CBD-ja.
Polni spekter nudi še več kanabinoidov (CBG, CBC, CBN …) in tako vsi ojačujejo učinkovanje eden drugemu. V tuji literaturi temu pravijo entourage effect – vzajemni učinek. [vir]
Podobno velja tudi za CBD kapljice za pse in mačke, kjer so odmerki precej zmanjšani in prilagojeni malim živalim. Tudi oni potrebujejo nekaj malega THC, kot ga nudijo nižje odstotne kapljice.
E-priročnik in 8 % popusta + Serija izobraževalnih mailov
Najboljše, najbolj praktične CBD kapljice v literaturi?
Prav v vseh knjigah iz katerih sem črpal znanje pri pisanju tega bloga je omenjeno eno in isto razmerje. To je razmerje 20:1, ki ne ustreza prav nobenih zgoraj naštetim kapljicam.
Je pa izredno blizu razmerju 25:1, ki ustreza 5% kapljicam. Tako te kapljice veljajo za najbolj praktične in jih tudi sam priporočam vsem. Če boste kdaj brali tuje knjige, bodo vodiči po odmerjanju v prvi vrsti prilagojeni tej jakosti kapljic.
Če je vaš namen še večji učink THC, pa priporočam nakup 1 % CBD kapljic. Vendar morajo imeti blizu 0,2 % THC. Vendar je stvar nepraktična.
Kje kupiti takšne za normalno ceno in brez izgube na kvaliteti?
Pomembno je tudi da vemo, na kateri njivi je rasla konoplja, saj ta izredno dobro črpa snovi iz zemlje. Tudi tiste, ki jih nočemo. Zato je pametno poznati od kje je predelovalec dobil cvetove.
Dr. Gosar ima svojo njivo in svoj laboratorij. Nima prelepih embalaž in klicnega centra. Tako je cena CBD kapljic nižja kot marsikje drugje. Kapljice so bio – iz ekološke pridelave.
Več o njem in njegovih 5% kapljicah
Pogosta vprašanja
Katere kapljice so za veliko večino primerov najboljše?
CBD kapljice 5% so najbližje terapevtskemu razmerju med CBD in THC. Ta mora znašati 20:1. S takim izdelkom bomo v telo vnesli tudi več THC, kot bi nam to nudile 10% CBD kapljice.
Ali obstajajo tudi izjeme?
V primerih, ko imamo opravka s psihičnimi boleznimi nekaterim bolj odgovarjajo izdelki, s katerimi zaužijemo čim manj THC. O tem je dobro pomisliti tudi, ko imamo opravka z otroki. Zanimivo pa je, da THC v teh majhnih količinah pri vseh zgoraj omenjenih kapljicah blagodejno vpliva na anksioznost. V večjih količinah, npr. v ilegalnih izdelkih pa jo povečuje.
So CBD kapljice 10%, 20% in 5% narejene na naraven način?
Če posadimo točno takšno sorto, ki bo imela 10% CBD in 0,2 %, bomo iz nje lahko pridobili izdelek brez večjih posegov. Če bi iz te sorte hoteli narediti 20% CBD kapljice, bi imeli s tem kar nekaj problemov. Namreč, ko bi zvišali CBD, bi se skupaj z njim zvišal tudi THC. Zato bi ga morali potem v laboratoriju odvzemati.
Za koga nobene od zgoraj omenjenih kapljic niso priporočljive?
Za vse profesionalne športne tekmovalce, kjer bi lahko THC vplival na rezultate pri doping testih.
Kako je z urinskimi in krvnimi testi?
Ti testi bodo zaznali delčke CBD in THC. Pripravljeni moramo biti, da bomo razložili naše bolezensko stanje, zaradi katerega moramo uživati CBD kapljice. Vse se da dogovoriti, saj rezultati odločno odstopajo od tistih narejenih z ilegalno konopljo. Tam so odčitki THC zelo visoki, zdravstveno osebje pa se ne bo pustilo “nahecati”.
Pozdravljen.
Že kar nekaj časa prejemam tvojo pošto v povezavi z konopljo. Priznati moram, da sem do sedaj v glavnem prebral samo naslove. star sem 70 let in seveda imam tudi zdravstvene težave, kot se za ta leta spodobi. Večji problem je povišan krvni tlak in pa nespečnost, nekako se izogibam kemičnim zdravilom, seveda čisto brez njih ne gre, ker je zadnje čase toliko govora o zdravilnih lastnostih konoplje bi pa želel, da mi svetujete ali si pri mojih omenjenih težavah lahko učinkovito pomagam tudi z kanopljinimi izdelki, katere ponujate. Hvala za tvoj odgovor in lep pozdrav Bogdan
Pozdravljen Bogdan.
Najprej poglejva krvni tlak. Tukaj z normalnimi odmerki verjetno ne boste morali nadomestiti katerih koli drugih sredstev za zmanjševanje krvnega tlaka. To je po navadi stranski učinek pri tistih, ki se zdravijo za rakom s pomočjo izredno močnih, psihotropnih pripravkov z obilico THC. Veliko jih poroča, da so prenehali jesti sama zdravila. Vendar to pomeni, da so precej časa zadeti in da so potrebovali mesec dni, da so lahko normalno zjutraj funkcionirali. Pri nespečnosti pa je precej več upanja za boljši spanec. Tudi tukaj je pomemben THC, zato so 10% CBD kapljice slabše od npr. 5%. Najprej velja poizkusiti s CBD kapljicami, če slučajno stvar ne bo delovala, pa še s CBG kapljicami (so rahlo dražje). Poglejva sedaj urnik jemanja CBD kapljic za spanje. Zelo pomemben je večerni odmerek, ki ga vzamemo eno uro pred spanjem skupaj s hrano (večji izkoristek). Naj se ta odmerek giblje nekje med 5 in 20 kapljicami. Preizkusite s 5, 10, 15 in 20, pa boste videli, kje prične stvar dodobra delovati. Modro pa je dodati še en ali dva dnevna odmerka s po 5 kapljicami, ki vas bodo ohranjali mirne in zdrave (zjutraj, opoldne). Tako priporoča dr. Dani Gordon. Skušajte prekiniti alkohol in kofein pozno popoldne. Priporočam sledeče kapljice – niso nič boljše, a so cenejše.
Pozdravljeni,imam kronicno nespecnost,kaj mi priporocate da jemljem,koliko procentno konopljo,in da je tudi proti apetitu,,hvala lp
Pozdravljeni Mira. Visokoodstotne CBD kapljice (10%, 20%) sigurno ne pridejo v upoštev, ker z njimi dobimo premalo THC. Predlagam, da za začetek poizkusite kak nižjeodstotni izdelek, npr, 5% CBD kapljice in poizkusite odmerke 10, 15, 20 kapljic eno uro pred spanjem. Tukaj z apetitom ne boste imeli težav. Če to ne bo učinkovalo pa boste morali poseči po močnejši, ilegalni konopljo, ki je bogata s THC. Tam je verjetnost spanca višja, vendar lahko povzroča tudi višji apetit. Kajenje, vejpanje učinkuje hitreje, vendar je čas učinka precej manjši.
Pozdravljeni, kaj bi svetovali pri anksioznosti, paniki in tesnobi, pa tudi že rahli depresiji. Antidepresive sem vrgla stran, ker mi je bilo po njih grozno slabo. Mučila sem se 2 meseca, pa je bilo iz dneva v dan slabše, namedto, da bi se mi zboljševalo. Predvsem je hil na udaru želodec, slabost preko celega dne, driska, bruhanje oz. siljenje na bruhanje. Ko sem se odločila, da preneham z AD, in zvečer nisem spila tablete mi je bilo zjutraj veliko boljše. Sedaj iščem druge oblike pomoči.
Hvala za odgovor in lp Darja
Pozdravljeni Darja,
veseli me, da ste najprej poizkusili s konvencionalnimi metodami. Sam sem namreč še vedno prepričan, da je pri depresiji to prava pot.
Najboljše CBD kapljice za anksioznost pa po nekaterih kliničnih raziskavah niso več CBD kapljice, ampak CBG. Vse študije, ki sem jih uspel do sedaj najti na temo CBD, zahtevajo nepredstavljive odmerke. Dr. Ethan Russo pa je zadnjič predaval, da se da s CBG odmerjati znatno manjše odmerke. Tudi morebitni stranski učinki (driska) so potem manj verjetni. Tam okrog 20 mg naj bi že prinašalo olajšanje (pri 5 % CBG kapljicah je to okrog 10 kapljic).