Pogledali si bomo, kaj pravijo ljudje o konopljinem olju na forumu.
Določili bomo tudi, kakšna je razlika med konopljinim oljem in CBD-oljem.
Ugotovili bomo, zakaj je lahko konopljino olje koristno.
Veliko ljudi uporablja konopljino olje pri pripravi jedi.
Odgovorili bomo tudi na pogosta vprašanja.
Ključne ugotovitve:
- Konopljino olje (iz semen) ne vsebuje CBD-ja in drugih kanabinoidov, zato ga ne smemo zamenjevati s CBD-oljem.
- Konopljino olje iz semen je zelo koristno za kožo – veliko ljudi ga uporablja v kozmetične namene ter za krepitev zdravja lasišča.
- Kupimo ga lahko v vseh večjih trgovinah, odlično pa se obnese pri pripravi solat, smutijev in drugih jedi.
- Koristno je tudi pri lajšanju bolečin v sklepih – potrebno ga je nanesti na kožo in ga nežno vtreti, da začne delovati.
Kaj je razlika med konopljinem oljem in CBD oljem?
Konopljino olje:
Zelo pogosto se zgodi, da veliko ljudi zamenjuje konopljino olje s CBD-oljem. Gre za dva popolnoma različna izdelka, zato je zelo pomembno, da ju ustrezno ločimo.
Konopljino olje se pridobiva s hladnim stiskanjem semen industrijske konoplje. Ključno je, da ne vsebuje CBD-ja, THC-ja, drugih kanabinoidov ali terpenov.
Kupimo ga lahko v živilskih trgovinah (podobno kot bučno olje), uporabljamo pa ga lahko za pripravo solat, smoothijev, omak ali kot kozmetični izdelek za nego kože.
Konopljino olje je bogato z omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami ter z vitaminoma E in B.
CBD olje (tudi CBD kapljice):
CBD-olje se pridobiva iz cvetov industrijske konoplje. Vsebuje CBD, THC in druge kanabinoide.
Najpogosteje se uživa v obliki kapljic, ki jih nakapamo pod jezik. CBD-kapljice delujejo pomirjujoče, blažijo vnetja in prispevajo k dobremu počutju.
Pomembno je poudariti, da CBD-olje aktivira naš endokanabinoidni sistem, medtem ko konopljino olje tega ne počne. Zato nas lahko le CBD-olje pomiri in nam pomaga doseči občutek sproščenosti.
Če vas slučajno zanima CBD olje …
V naši spletni trgovini ponujamo vrhunsko CBD-olje v obliki kapljic. Odlikuje ga odlična kakovost …
👉 Tole CBD olje je najbolj praktično in učinkovito
CBD olje (kapljice) so veliko bolj zdravilne kot konopljino olje.
Konopljino olje in slovenski Forum-starševski čvek
Uporabnik swearty je vprašal, ali kdo uporablja konopljino olje in ali dejansko pomaga. Povedal je tudi, da sam zaužije en »kozarček« olja pred spanjem.
Drugi uporabnik mu je odgovoril, da konopljino olje pije zjutraj in čez dan, saj mu uživanje zvečer ne ustreza. Pojasnil je, da z oljem preprečuje hude bolečine v sklepih, vezivnem tkivu in mišicah. Dodaja, da je že dve leti brez antirevmatskih in kortikosteroidnih zdravil. Po njegovem mnenju je konopljino olje zelo koristno zaradi visoke vsebnosti omega-3 in omega-6 maščobnih kislin.
Moje mnenje: Če gospodu konopljino olje pomaga, je to odlična novica. Sam bi v primeru težav, kot so bolečine in vnetja, morda priporočil CBD-kapljice, saj jih je lažje natančno dozirati in so pogosto tudi nežnejše za želodec.
E-priročnik in 8 % popusta + Serija izobraževalnih mailov
Zadnji del njegovega zapisa je vsekakor točen – konopljino olje res vsebuje veliko omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, ki so lahko zelo koristne za telo, še posebej za sklepe, srce in kožo.
V tej razpravi se je oglasila še ena uporabnica, ki je povedala, da njena prijateljica redno uživa konopljino olje zaradi obrabljenega hrustanca v sklepih in s tem povezanih hudih bolečin. Povedala je, da prijateljica vsak dan zjutraj zaužije eno žlico olja in da nima več težav z bolečinami, dokler ga redno jemlje. [vir]
V drugi objavi je nekdo vprašal, ali kdo redno pije konopljino olje. Uporabnik Jože je odgovoril, da njegova žena konopljino olje uživa že leto in pol.
Imela je težave s kožo, ki so se z redno uporabo znatno izboljšale. Dodal je tudi, da ga včasih zaužije tudi sam, saj meni, da pozitivno vpliva na njegovo prebavo. [vir]
Konopljino olje: forum-Reddit
Čista koža in akne
Uporabnica HenrysMomma je napisala osebno izpoved kako je njej konopljino olje pomagalo pri zdravju kože in pri aknah. Pravi, da ko ji je zmanjkalo konopljinega olja in ga nekaj časa ni uporabljala, trdi, da so se akne spet vrnile.
Nehala je uporabljati kreme za obraz in uporablja redno samo konopljino olje.
Uporabnik ImportantPoem6519 potrjuje njene besede in dodaja, da se mu dogaja isto. Pravi, da ima manj aken po uporabi olje in, da so tudi manj vnete.
Trdi, da uporablja olje tudi za ostalo kožo in čuti kako je:
Koža bolj mehka in prijetna na dotik.
Moje mnenje:
Menim, da je kar veliko izpovedi na spletu, ki jamčijo, da konopljino olje res pomaga v njihovim primeru. Obstaja kar veliko dokazov in študij, ki govorijo o prid konopljinem olju tako, da se mi zdi ta uporaba zelo smiselna. [vir]
Konopljino olje + CBD olje (artritis, spanje)
Uporabnik foruma Terry-smells je povedal, da uporablja konopljino olje skupaj z CBD oljem. Trdi, da je ta kombinacija super in da zelo dobro vpliva na njegov spanec.
Trdi tudi, da mu pomaga ker ima probleme z tesnobo in po tej kombinaciji je manj tesnoben. Slišal je od ljudi, da so imeli enake rezultate kot on samo z uporabo konopljinega olja ker so se bali stigme glede CBD kapljic.
Trdi, da ga zaužije eno žlico in, da mu pomaga tudi ker ima zelo hud artritis. Pred uporabo olja je zelo trpel pozimi ker se ni mogel nikakor ogreti, sedaj po uporabi konopljinega in CBD olja je pa to stvar preteklosti.
Trdi, da je tudi prenehal z uporabo zdravil, ki jih je jemal 20 let in po osmih mesecih se počuti zelo dobro.
Moje mnenje:
Tukaj je zelo veliko vplivalo, da je je jemal konopljino olje skupaj z CBD oljem. Konopljino olje ne vpliva na spanje ker ne vsebuje CBD kanabinoida, medtem kot CBD kapljice zelo dobro sproščajo zato so idealne za spanje.
Sam bi vsekakor priporočal CBD kapljice za probleme z spanjem in za tesnobo.
CBD kapljice za spanje: Resnice in laži [+Katere izbrati]
Konopljino olje: forum-LHFC
Akne in nega las
Uporabnica HenrysMomma je delila osebno izkušnjo, kako ji je konopljino olje pomagalo pri težavah s kožo in aknami. Povedala je, da so se akne ponovno pojavile, ko ji je zmanjkalo konopljinega olja in ga nekaj časa ni uporabljala.
Odkar redno uporablja samo konopljino olje in je prenehala z uporabo obraznih krem, opaža vidno izboljšanje kože.
Uporabnik ImportantPoem6519 je potrdil njene besede in dodal, da ima podobne izkušnje. Pravi, da ima po uporabi konopljinega olja manj aken in da so tudi manj vnete.
Poleg tega ga uporablja tudi za preostalo kožo ter opaža, da je ta bolj mehka in prijetna na dotik. [vir]
Moje mnenje:
Na tem forumu sem našel res zelo veliko pričevanj, ki trdijo, da konopljino olje res zelo blagodejno vpliva na nego las in na lasišče. Mislim, da je to eno izmed področji kjer je uporaba smiselna.
Več o aknah in uporabi konoplje.
Vprašanja in odgovori:
Kako lahko uživamo konopljino olje?
Konopljino olje je najbolje uživati tako, da ga preprosto zaužijemo z žlice. Lahko pa ga dodamo tudi v solato in ga zaužijemo skupaj z obrokom.
Če želimo konopljino olje uporabljati za nego kože, ga je najbolje nanesti neposredno na kožo in ga nežno vmasirati, da se dobro vpije.
Ali je konopljino olje psihoaktivno?
Ni psihoaktivno, saj ne vsebuje nobenih kanabinoidov. Zato tudi ne bomo občutili sproščujočega učinka, kot ga poznamo pri CBD-olju.
Zakaj je konopljino olje koristno?
Konopljino olje je koristno, ker dokazano vsebuje zdrave maščobe, predvsem omega-3, ki so zelo dobre za srce in ožilje. Pomembno je, da izberemo kakovostno konopljino olje, po možnosti takšno, ki ima ustrezen certifikat.
Poleg zdravih maščob vsebuje tudi veliko vitaminov, kot so A, B, C in E. Bogato je z minerali, med katerimi izstopajo magnezij, kalij, cink in železo.
Konopljino olje je prav tako odličen vir beljakovin in esencialnih aminokislin, zato je njegova redna uporaba zelo priporočljiva.
Kakšne zdravstvene koristi imamo lahko od konopljinega olja?
Konopljino olje podpira zdravo delovanje srca in ožilja, saj vsebuje veliko zdravih maščob. Zelo ugodno vpliva tudi na kožo, lase in nohte.
Poleg tega krepi imunski sistem, kar lahko pripomore k temu, da redkeje zbolimo. Blagodejno vpliva na odpornost, saj vsebuje veliko vitaminov in antioksidantov, ki spodbujajo delovanje imunskega sistema.
Konopljino olje je koristno tudi za prebavo, saj vsebuje vlaknine in maščobne kisline, ki lahko pozitivno vplivajo na delovanje črevesja.
Pomaga lahko pri blaženju vnetij in pri lajšanju bolečin v sklepih.
Kakšne barve je konopljino olje?
Konopljino olje ima značilen videz. Običajno je svetlo rumeno-zelene do temno zelene barve.
Barva je močno odvisna od načina stiskanja. Hladno stisnjeno, nerefinirano konopljino olje ima običajno izrazit zelen odtenek.
Ali je konopljino olje prosojno?
Konopljino olje je lahko bistro ali rahlo motno, če vsebuje kakšne usedline. Je tekoče in precej lahko olje.
Kakšen okus in vonj ima konopljino olje?
Konopljino olje ima izrazit zeliščen, travnat in rahlo oreškast vonj. Po okusu je podobno sončničnemu ali sezamovemu olju.
E-priročnik in 8 % popusta + Serija izobraževalnih mailov
Kako shranjujemo konopljino olje?
Konopljino olje shranjujemo podobno kot CBD-kapljice. Ob nakupu je običajno že v temni steklenici, ki ga ščiti pred svetlobo, saj svetloba negativno vpliva na kakovost olja.
Najbolje ga je hraniti v hladnem in suhem prostoru, saj bo tako najdlje ohranilo svojo svežino in hranilne lastnosti.
Koliko časa ima olje rok trajanja?
Če je steklenica zaprta, lahko olje običajno hranimo od 6 do 12 mesecev. Po odprtju pa ga je priporočljivo porabiti v treh mesecih.
Zelo pomembno je, da olje hranimo v hladilniku in ga vedno dobro zapremo. Če opazimo, da je olje spremenilo barvo, ima neprijeten vonj ali grenak okus, ga je treba zavreči.
Ali lahko konopljino olje uživamo vsak dan?
Olje lahko uživamo vsak dan brez težav. Pravzaprav je priporočljivo, da zaužijemo 1 do 2 žlici na dan, saj ima številne pozitivne učinke na zdravje.
