Preprečevanje bolezni srca in ožilja s CBD kapljicami

preprečevanje bolezni srca in ožilja s cbd kapljicami

Verjetno se mnogi strinjamo, da ne počnemo vseh stvari v skladu z najboljšimi nameni za naše srce.

V članku boste izvedeli vse o tem, ali se izplača upoštevati nasvete za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Kaj lahko naredimo sami in kaj lahko dokupimo. Tukaj imam v mislih predvsem odlično hrano in CBD kapljice.

Pa pričnimo!

  • Zadebeljene arterijske stene in kopičenje oblog na stenah arterij (ateroskleroza) zmanjšujejo sposobnost delovanja srca in povzročajo različne srčne bolezni, rezultat katerih je lahko srčna kap.
  • Srčne bolezni so glavni vzrok smrti tako žensk kot moških v ZDA.
  • Konoplja s CBD lahko ublaži kronično vnetje, povezano s srčnimi boleznimi, in hkrati zniža krvni tlak ter blagodejno vpliva na nereden srčni utrip (aritmija).

Vsakdo se je že kdaj odločil za izbiro, ki ni bila najboljša za zdravje, najsi gre za hitro hrano ali za ležanje na kavču namesto gibanja.

Pogosto je prisoten tudi oblak stresa in tesnobe.

Slaba izbira življenjskega sloga in pomanjkanje tehnik za zmanjševanje stresa (več o tem v drugem članku), z možnim vplivom genetike, lahko privede do bolezni srca in ožilja.

Z vključitvijo CBD v optimalne wellness prakse lahko pomagamo zdravju srca z lažjim ohranjanjem zdrave telesne teže, rednim srčnim utripom, normalnim krvnim tlakom in uravnoteženem imunskim sistemom.

Srčne bolezni lahko povzročijo:

  • odpoved srca,
  • srčni napad,
  • možgansko kap,
  • anevrizem,
  • periferno arterijsko bolezen,
  • nenaden srčni zastoj.

Kaj so bolezni srca in ožilja

Srčno-žilne bolezni so krovni izraz za različna zdravstvena stanja, vključno z aritmijami, prirojenimi okvarami, kardiomiopatijo, boleznimi srčnih zaklopk in srčnimi okužbami.

Te bolezni so glavni vzrok prezgodnje smrti v Evropski Uniji in so splošno razširjene po vsem razvitem svetu.

Prav zaradi tega podatka je preprečevanje bolezni srca in ožilja še toliko bolj resna tema.

Vzroki

Vzrok se razlikujejo glede na vrsto bolezni:

Kardiovaskularne bolezni – nastanejo zaradi kopičenja holesterola in drugih maščob na stenah arterij, s čimer posledično zmanjšajo pretok krvi.

Aritmija – večinoma posledica prirojenih napak, visokega krvnega tlaka, drog in stresa.

Prirojene srčne napake – pojavijo se že ob rojstvu, vzrok pa pogosto ni znan.

Kardiomiopatija – vzroki trenutno niso znani.

Okvare srčnih zaklopk – povzročajo jo revmatična mrzlica, okužbe in staranje.

Okužba srca – povzročajo jo bakterije, virusi, paraziti.

Simptomi

Simptomov srčnih bolezni je veliko, najpogostejši so:

  • bolečina ali pritisk v prsih,
  • težko dihanje,
  • bolečine v zgornjem delu telesa,
  • prehiter srčni utrip,
  • nepojasnjene otekline,
  • omotica,
  • utrujenost,
  • omedlevica.

Mnogi se ne zavedajo, da bolečina v prsih ni edini simptom srčnega napada. Drugi simptomi vključujejo slabost, bolečine v trebuhu in znojenje.

To pomeni, da mnogi posamezniki ne opazijo opozorilnih znakov, ki jim lahko rešijo življenje. Izboljšanje lastnega življenjskega sloga in poznavanje simptomov srčnega napada sta ključnega pomena za preventivo srčnih bolezni.

Okrevanje po srčnem napadu lahko traja več mesecev počitka in rehabilitacije. Pozitivne življenjske navade v podporo vašemu zdravju in splošnemu počutju, ki lahko kot dopolnilo vključujejo CBD dodatke, so bistvene za zaščito vašega srca.

Rizična skupina?

Seznam dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja vključuje:

  • Starost. S staranjem se spreminja tudi srčna mišica, kar vpliva na njeno sposobnost delovanja.
  • Spol. Moški imajo večje tveganje za srčne bolezni, ženske pa jih dohitijo po menopavzi.
  • Družinska zgodovina. Družinski član s srčnim obolenjem poveča vaše možnosti za razvoj bolezni. Vendar pa vaši geni niso vaša usoda, saj lahko s spremembo življenjskih navad spremenite vaše možnosti za razvoj bolezni.
  • Kajenje. Nikotin in ogljikov monoksid v cigaretah škodujeta vašim arterijam, kar povečuje možnosti za srčni napad. Tukaj je preprečevanje bolezni srca in ožilja povsem možno. Kako lažje prekiniti s cigareti s pomočjo CBD pa tukaj.
  • Zdravila proti raku. Nekatera zdravila za kemoterapijo in obsevanje lahko vplivajo na zdravje vašega srca.
  • Neprimerna prehrana. Uživanje živil, ki prispevajo k kroničnim vnetjem, lahko poveča tveganje za razvoj bolezni srca.
  • Visok krvni pritisk. Visok krvni tlak ali hipertenzija lahko povzroči odebelitev sten arterij in zoženje krvnih žil, zaradi česar kri težje doseže vaše srce.
  • Raven holesterola v krvi. Prizadevati si moramo, da je raven dobrega HDL holesterola čim višja, slabega LDL pa čim nižja.
  • Diabetes. Posamezniki s sladkorno boleznijo pogosteje razvijejo srčne bolezni. Več zdravljenju s CBD tukaj.
  • Debelost. Prekomerna teža predstavlja stres za vaše srce, zaradi česar se srce hitreje obrablja. Tudi tukaj je preprečevanje bolezni srca in ožilja možno.
  • Pomanjkanje gibanja. Srce je mišica, kar pomeni, da potrebuje gibalne aktivnosti, da ostane zdravo.
  • Stres. Presežek stresa lahko oslabi arterije in prispeva k drugim dejavnikom tveganja.
  • Neprimerna higiena. Okužbe lahko povečajo tveganje za bolezni srca. Tudi tukaj je preprečevanje bolezni srca in ožilja v naših rokah.

Če bi radi imeli vse na enem mestu – slovenska knjiga

Doc. dr. Tanja Bagar je direktorica mednarodnega inštituta za kanabinoide. Je nagrajena raziskovalka in predavateljica mikrobiologije.

V knjigi se dotakne vseh področij, kjer je konoplja najučinkovitejša. Najprej nas po domače poduči o mehanizimih delovanja. Sledijo praktični nasveti z odmerki.

Obravnava področja: Stres, depresija, tesnoba. Imunski sistem, kronična bolečina in vse nevrološke ter črevesne težave. Rak, slabost in slab apetit. Zdrava preventiva.

Bralci bloga lahko s kodo KONOPLJAZDRAVIKNJIGA izkoristite 5 % popusta.

Je CBD odgovor na vse skupaj?

Vsakodnevna rutina zdrave prehrane, gibanja in zmanjševanja stresa je nujno potrebna za preprečevanje bolezni srca in ožilja.

CBD je lahko koristen dodatek k tej rutini, saj podpira uravnoteženost telesnih procesov in imunski sistem.

Kako uporabiti CBD

CBD je lahko primeren za zmanjšanje tveganja za srčno-žilne bolezni. Če jemljete katerokoli zdravilo, se pred uporabo CBD posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko vpliva na zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega holesterola v krvi in ​​visokega krvnega pritiska.

Kje kupiti poceni in odlične CBD kapljice?

Dr. Gosar ima majhno kmetijo s svojim poljem konoplje v Vodicah. Z njim sem uspel uskladiti dogovor, da vi, bralci portala lahko vedno pri njem kupujete ceneje. S kodo CBDZDRAVI lahko pri vseh nakupih izkoriščate 8 % popusta.

Njegov izdelek sem predstavil tukaj <<

Zakaj CBD deluje kot preventiva in kurativa

Raziskovalci so odkrili potencial CBD pri pomoči bolezni srca in ožilja, in sicer z blagodejnimi učinki na zdravstvena stanja, ki so povezana s srčnimi boleznimi:

Kronično vnetje. Protivnetne lastnosti CBD lahko preprečijo pretirano reakcijo imunskega sistema.

Krvni pritisk. Začetne raziskave namigujejo na znižanje krvnega pritiska in odziva na fiziološki stres s pomočjo CBD, vendar je potrebnih več študij.

Aritmije. In vivo študije nakazujejo na blagodejno delovanje CBD na aritmijo in možno izboljšano okrevanje po možganski kapi.

Varovanje tkiva. V študijah na živalih je CBD nakazoval na zmanjševanje poškodovane površine srčne mišice.

Poleg tega CBD lahko ublaži tesnobo ali anksioznost posameznikov s srčnimi boleznimi.

CBD v primerjavi z drugimi zdravili

CBD ne more ozdraviti srčnih bolezni. Ta kanabinoid lahko zmanjša vnetje in oksidativni stres, s čimer tudi zmanjša tveganje za razvoj bolezni srca in pomaga pri preprečevanju drugih posledic, kot je srčno popuščanje. CBD lahko skupaj s spremembami življenjskih navad izboljša splošno počutje in zmanjša tveganje za srčne bolezni.

Naravni partnerji za CBD

Za preprečevanje bolezni srca in ožilja je pomemben uravnotežen življenjski slog, zaradi česar je CBD smiselna dopolnitev vašega načrta dobrega počutja. Tu je nekaj napotkov za pomoč vašemu srcu:

Zdrava prehrana. Bolezni srca in ožilja lahko hitreje nastanejo zaradi neustrezne hrane, ki jo jemo. Jedilnik, ki vključuje obilo zelenjave in sadja, rib, jajc, oreščkov in zdravih maščob lahko deluje protivnetno, uživanje rdečega mesa pa naj bo le občasno.

Gibanje. Redne gibalne aktivnosti pomagajo pri vzdrževanju telesne teže, vadbi srčne mišice, znižanju krvnega tlaka, izboljšanju holesterola v krvi in ​​uravnavanju krvnega sladkorja.

Razmislite o prehrambenih dodatkih. Za zdravje srca je priporočljivih več prehranskih dopolnil, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, CoQ-10, magnezijem, niacinom in L-ribozo. Posvetujte se z dietetikom glede priporočil za dodatke.

Vzemite si čas za sprostitev. Če ste veliko izpostavljeni stresu, vam lahko le-ta močno škodi. Ne glede na to, ali se obrnete na meditacijo ali branje v prostem času, poiščite načine za sprostitev. Imejte v mislih tudi CBD, ki vam lahko pomaga tudi pri zmanjševanju tesnobe in anksioznosti.

Viri in literatura

  1. Ghosh, M., & Naderi, S. (2019). Cannabis and cardiovascular diseaseCurrent atherosclerosis reports21(6), 1-6.
  2. Staessen, J. A., Wang, J. G., & Thijs, L. (2003). Cardiovascular prevention and blood pressure reduction: a quantitative overview updated until 1 March 2003Journal of hypertension21(6), 1055-1076.
  3. Members, T. F., Piepoli, M. F., Hoes, A. W., Agewall, S., Albus, C., Brotons, C., … & Zamorano, J. L. (2016). 2016 European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice: The Sixth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of 10 societies and by invited experts): Developed with the special contribution of the European Association for Cardiovascular Prevention & Rehabilitation (EACPR)European journal of preventive cardiology23(11), NP1-NP96.
  4. Andrawes, W. F., Bussy, C., & Belmin, J. (2005). Prevention of cardiovascular events in elderly peopleDrugs & aging22(10), 859-876.

Vabljeni k postavljanju vprašanj

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Praktični vodič o uporabi

✅ Obvladal boš, kako dolgo in s kakšnim izkoristkom delujejo različni izdelki.

✅ Izvedel boš kako profesionalno določiti odmerek glede na bolezen in težo.

✅ Naučil se boš kako se znebiti tolerance in odmerjati visoke količine konoplje in še mnogo, mnogo več ...

Uspešno poslano!