CBD kapljice za kožo [Ali mazati s kremo?]

Nekatere študije kažejo, da so CBD kapljice za kožo zelo koristne in imajo veliko koristi za razne kožne bolezni.

CBD kapljice lahko zaužijemo oralno ali pa jih namažemo na kožo.

CBD pa je molekula, ki jo vsebuje konoplja. Ima izrazite proti vnetne učinke zato lahko CBD pomaga pri različnih kožnih boleznih.  [vir]

Poglejmo si malo bolj podrobno kako in zakaj deluje CBD tako pozitivno na kožo.

Se kapljice pogoltne ali namaže?

Najboljša je kombinacija obeh. CBD kapljice pomagajo vsem procesom navznoter in na koži, medtem ko kaj za namazati pomaga samo kožnemu tkivu. Po besedah dr. Željka Perdije je najbolj učinkovito kombinirati oboje.

CBD kapljice pomagajo za zelo veliko težav in koža, naš največji organ, seveda ni nobena izjema. Učinkovin se razpršijo po celotnem telesu s pomočjo žil.

CBD kapljice pridejo v različnih jakostih in procentih. Pridejo iz izvlečka industrijske konoplje.

Kako na splošno uživati CBD kapljice?

THC je pomemben samo pri CBD kapljicah

Lokalna uporaba kanabinoidov (mazanje) je težavna, ker so kanabinoidi lipofilni (ljubijo maščobe) in ne prodirajo učinkovito v globlje plasti kože, kjer je osnova voda.

Znanstveniki so ugotovili, da CBD desetkrat hitreje prodre v kožo kot THC.

Zakaj sploh učinkuje konoplja na kožo?

Človeško telo vsebuje zelo kompleksne živčne prenašalce in kanabinoide, ki tvorijo endokanabinoidni sistem. Študije kažejo, da lahko kanabinoidi vplivajo na celoten organizem, torej tudi pozitivno vplivajo na nego kože. 

Kaj vse so CBD kapljice sposobne nadzirati v koži?

Protivnetno delovanje

CBD kapljice (ali kaj za namazati) povzročijo razgradnjo beljakovine BACH1.

Preprosto povedano, CBD odstrani zavore, ki kožnim celicam običajno preprečujejo proizvodnjo protivnetnih spojin, kar jim omogoča, da se naravno borijo proti vnetjem.

Podpiranje obnove kožne pregrade

CBD kapljice pospešujejo obnovo epidermalne barierne funkcije, ki je kritična npr. pri bolnikih z ekcemom in je kritično oslabljena.

Preprosto povedano, če nam kožna pregrada ne deluje dobro to vodi v suhost in srbenje (voda uhaja skozi kožo). Občutljivost na alergene (cvetni prah) se poveča in bakterije naselijo razpoke ter poslabšajo vnetje.

Nadziranje sebuma v lojnicah

CBD lahko normalizirajo proizvodnjo lipidov v lojnicah in blažijo vnetja v človeških sebocitih (celicah, ki proizvajajo sebum).

Po domače povedano, žleze lojnice v koži proizvajajo mastno snov, imenovano sebum. Pri aknah te žleze postanejo prekomerno aktivne zaradi hormonov, stresa itn. CBD vpliva direktno na te žleze.

UV zaščita + onesnaževalci (antioksidant)

UV-sevanje in onesnaževala iz okolja povzročajo škodljive reaktivne kisikove vrste (ROS), ki poškodujejo kožne celice, kar vodi v prezgodnje staranje in druge težave s kožo.

Po domače, CBD deluje proti temu oksidativnemu stresu in ohranja kožo bolj mladostno in zdravo.

Hitrejše naravno celjenje

Ko je koža poškodovana, specializirane beljakovine, imenovane keratini, pomagajo pri obnovi. CBD povečuje tvorbo keratinov za popravilo ran

Po domače, CBD kapljice so dragocene za zdravljenje poškodb kože in ran. S podpiranjem popravil in proizvodnje kolagena lahko CBD pospeši naravni proces celjenja.

Na katere kožne težave CBD najbolj deluje?

Študije kažejo, da so CBD kapljice koristne za mnogo kožnih bolezni. Dajmo si malo pogledati bolj natančno za katere točno se gre.

CBD in Akne

Akne (ali mozolji)  so ena izmed najbolj pogostih boleznih kože. CBD kapljice vsebujejo mnogo učinkovin, ki se borijo proti vnetju in imajo proti bakterijske delovanje, zato so kapljice lahko zelo koristne za preprečevanje nastanka aken. 

Problem aken je prevelika produkcija sebuma (to je maščoba, ki jo izloča zleža lojnica), vnetja in hitro razmnoževanje celic, ki sestavljajo železe lojnice in izločajo sebum.

 Tudi hitro razmnoževanje kožnih celic (keratinocite, ki proizvajajo protein keratin) je posledica luskave kože pri luskavici oz. ekcem.

 Klinične študije so dokazale, da molekula CBD zmanjšuje lipogenezo sebocitov (nabiranje maščobe v žlezah lojnicah) preko aktivacije receptorja celične membrane TRPV4 in jedrskega receptorja protein-1 (NRIP1), ki vpliva na raven glukoze (sladkorja) in presnovo maščob, s čimer zavre sebocite. [vir] [vir][vir]

Vse o CBD kapljicah in aknah sem pripravil tu.

Ekcem (atopijski dermatitis)

Nedavna klinična študija iz leta 2025 je pokazala, da je CBD pri zmernem do hudem atopijskim dermatitisu po štirih tednih izboljšal navlaženost kože, zmanjšal vnetje, rdečino in srbenje ter izboljšala splošni videz kože in udobje. Tako so lahko tudi bolje spali. [vir]

Študije potrjujejo, da CBD precej uspešno uravnava žleze lojnice, pomaga pri obnovi lipidov ter ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. To omogoča rokovanje z dodatnimi okužbami kože.

CBD za suho in srbečo kožo

Raziskava iz leta 2019 je pokazala, da je lahko CBD zelo koristen za pogoste kožne probleme kot je srbenje in suha koža. To je po zaslugi proti vnetnih učinkov CBD-ja v konoplji, ki zmanjšajo pogostost kožnih težav. 

CBD v olju lahko deluje kot nega za kožo, zmanjša njeno razdraženost in pomiri vnete dele kože. Pomaga tudi v lajšanju občutka srbečice zato je lahko CBD zelo koristen za ljudi, ki imajo občutljivo kožo. [vir]

Več o tem pa tukaj.

CBD za staranje in gube

Študija iz leta 2017 je pokazala, da ima CBD antioksidativni učinek na kožo. Oksidativni stres lahko pospeši učinek staranja, CBD pa dokazano vsebuje antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki upočasnijo staranje in nastanek gub. [vir]

Strokovnjakinja pravi: “Pomembneje od tega, koliko gubic naštejemo okrog oči in na čelu in koliko sivih las smo si že naskrivaj izpulili, je vprašanje, kako stare se počutijo naše celice in organi.”

Navede tudi najbolj pomembne lastnosti kanabinoidov:

• od antioksidativnih,
• protivnetnih in
• nevroprotektivnih učinkov na celični ravni
• do učinka na kognitivne funkcije,
• zdravje srca in ožilja ter črevesja na sistemski ravni.

Zaščita proti soncu

Študije so zelo obetavne glede CBD zaščite proti sončnim opeklinam. CBD lahko blokira škodljiva UV žarke in tako prepreči, da bi našo kožo preveč poškodovalo sonce.

Več raziskave je še potrebno zato je pomembno, da uporabljamo seveda sončno kremo. Lahko pa dodamo CBD kremo za dodatno zaščito proti opeklinam, ko smo na plaži. [vir]

CBD in infekcije na koži

CBD vsebuje antibakterijske in proti glivične lastnosti, ki lahko zdravijo okužbe na koži. 

Izbira izdelkov

CBD kapljice

Lahko uporabimo CBD kapljice, damo jih par kapljic pod jezik, počakamo eno minuto in potem pogoltnemo. 

Če boste izbrali CBD kapljice, potem pričnite s 5 % CBD kapljicami, ker imajo dobro razmerje med CBD in THC. Od 5-15 na dan bo dober odmerek.

Kozmetika

Namažemo 1 do 2x na dan.

Najbolje je torej kombinirati kapljice + nekaj za na kožo.

V trgovini imam izdelke, ki učinkujejo:

CBD kozmetika iz konoplje CBD kapljice

Stranski učinki so možni samo pri oralnem vnosu

CBD se načeloma zelo dobro prenaša, obstaja pa možnost stranskih učinkov.

Toda samo pri CBD kapljicah.

Seznam najpogostejših težav je: 

• Suha usta
• Utrujenost
• Driska
• Sprememba apetita in teže

CBD kapljice lahko tudi vplivajo na določena zdravila, zato je nujno, da pred uporabo se posvetujemo z svojim osebnim zdravnikom. 

Kako dodati CBD izdelke v svojo rutino za negovanje kože

Pomembno je, da začnemo počasi. Če dodamo kakšno vlažilno kremo ali olje na obraz, ki vsebuje CBD je priporočljivo, da nanesemo majhno količino in potem opazujemo kako reagira naša koža. 

Priporočljivo je tudi, da se izogibamo, da bi dali preveč izdelkov na kožo. Če mešamo preveč izdelkov lahko to razdraži našo kožo.

Dobro je, da tudi preverimo, če so bili izdelki CBD testirani in kako močni so. Kakovost CBD-ja, ki se nahaja v kremi oziroma kje drugje, bo močno vplivala na rezultat uspeha, ki ga bomo dosegli ob uporabi. 

Naravna zdravila, ki so koristna za kožo 

Obstaja še nekaj drugih naravnih zdravil poleg CBD-ja, ki so lahko koristna za kožo, ki so na voljo v lekarnah. To so zdravila brez recepta.

 Dajmo si jih pogledati bolj natančno:

Aloe vera 

Aloe vera je odlična za vlaženje kože in ima proti vnetne in proti glivične lastnosti in pomaga tudi pri celjenju ran. Študiji iz leta 2014 in 2017 sta pokazali da lahko aloja vera pomaga pri lajšanju simptomov aken in pa luskavice. [vir] [vir]

Med

Študija iz leta 2012 je pokazala, da ima med vlažilne in proti bakterne lastnosti. Odličen je tudi za rane. Študija iz leta 2016 je nakazala, da lahko okrepi celo naš imunski sistem, nova študija leto kasneje pa je pokazala, da ima med celo potencial, da celi rane in opekline. [vir] [vir]  [vir]

Kokosovo olje

Raziskave iz leta 2016 so pokazale, da je kokosovo olje odlično za suho kožo in da pomaga pri njenem vlaženju. Študija iz leta 2019 pa je pokazala, da potencialno lahko kokosovo olje zaščiti našo kožo ker zmanjša njeno vnetje in zaščiti prvo plast kože. [vir] [vir]

Olivno olje

Olivno olje je zelo bogato v antioksidantih in ima zdrave maščobe. Raziskave kažejo, da pomlajuje kožo in deluje protivnetno.

Vsebuje tudi telo veliko vitaminov in pa zdravih maščob in to pomaga, da naša koža izgleda bolj mlada. 

Olje čajevca 

Študija iz leta 2013, da ima olje čajevca proti vnetne, proti bakterijske in zdravilne lastnosti. Študija iz leta 2015 je pa dokazala, da olje čajevca vpliva na zmanjševanje aken pri ljudeh, ki imajo zmerno to hudo bolezen. [vir] [vir]

Povzetek

Raziskave kažejo, da CBD kapljice lahko pomagajo pri raznih kožnih boleznih kot je dermatitis, akne in luskavica. CBD pomaga zaradi svojega protivnetnega, proti bakterijskega delovanja in ker vsebuje antioksidante.

Antioksidanti zmanjšujejo vnetje in lahko preprečijo nastanek ekcema. 

CBD lahko direktno nanesemo na kožo, zaužijemo CBD kapljice pod jezikom ali pa uporabimo kreme, ki vsebujejo CBD.