Imate li akne na licu i tražite alternativni tretman?
Saznat ćete može li CBD krema protiv akni doista pomoći. Također, gledajmo očima znanosti. Izvori za znanstvene članke nalaze se na dnu.
Počnimo s nekoliko činjenica:
- Akne lahko sprožijo boleča območja vnetja in brazgotine na obrazu, prsih, ramenih in zgornjem delu hrbta.
- Približno 80 odstotkov ljudi prizadenejo akne med nastopom pubertete in 30. letom starosti.
- Konoplja s CBD lahko s svojimi protivnetnimi lastnostmi zmanjša resnost aken in jih morda prepreči
Tonici za lice i ljekovite kreme ponekad obećavaju previše i precjenjuju njihovu učinkovitost. Dok čekate obećane učinke, pribjegavate prikrivanju prištića.
Liječenje se kreće od proizvoda bez recepta do oralnih lijekova, sve s različitim stupnjevima učinkovitosti i nuspojava.
Sa svojim antistresnim i protuupalnim svojstvima, CBD krema protiv akni može biti alternativni pristup liječenju akni. Više o CBD masti možete pronaći ovdje.
Vrste akni ili simptomi
Akne prepoznajete čim ih vidite: područja crvenih, bolnih kvržica po cijelom licu i gornjem dijelu tijela. Međutim, postoje dvije različite vrste akni:
- Akne se nanašajo na ogrce in mozolje. V bistvu je vsaka od teh izboklin majhna okužba, ki jo ustvarijo olje, umazanija in odmrle kožne celice, ki zamašijo pore.
- Cistične akne (znane tudi kot vnetne akne) se nanašajo na večje, bolj vnete izbokline, ki se nahajajo globoko pod kožo. Te akne je veliko težje zdraviti in lahko povzročijo utripajočo bolečino.
Osim boli, akne mogu uzrokovati i ožiljke, što može utjecati na samopoštovanje pojedinca.
Znakovi akni mogu biti očiti, ali stvarni simptomi variraju.
Krema od konoplje za akne ublažava simptome, a u nekim slučajevima ih može i eliminirati. One se vraćaju kada se ne koriste preparati.
Pojedinac može biti osjetljiv na jednu ili više vrsta akni:
- Ogrci ali odprti komedoni so odprte pore s temnimi bakterijami v notranjosti.
- Zaprti komedoni so majhne izbokline bele ali kožne barve.
- Papule so otekle, rdeče izbokline, ki nastanejo pri globjih vnetjih kože.
- Pustule ali mozolji so vnetja, napolnjena z gnojem, ki se nahajajo bližje površini kože.
- Noduli so trdne, boleče izbokline pod površino kože.
- Ciste so večje in boleče vnete izbokline, napolnjene z gnojem.
Mogu se pojaviti bilo gdje na licu, prsima, ramenima, gornjem dijelu leđa, a također i na stražnjici. Iako se akne mnogima ne čine vrlo problematičnim, mogu biti fizički, emocionalno i financijski bolne.
Oko 20% ljudi koji pate od akni imaju ožiljke na licu i tijelu.
Amerikanci troše više od 1,4 milijarde dolara godišnje na liječenje akni.
Nevjerojatnih 96% ispitanika kaže da se ponekad osjeća depresivno zbog akni.
Uzroci
Akne nastaju kada lojne žlijezde kože (ili žlijezde lojnice) proizvode previše ulja (sebuma ili sebuma) i blokiraju otvor za folikul dlake (pore) žlijezde.
Iako su krivci začepljene pore, hormoni su obično glavni faktor. Hormoni potiču proizvodnju ulja, što dovodi do začepljenih pora, a unutar začepljenih pora bakterije se razmnožavaju i stvaraju bolnu upalu.
Najčešće su akne na licu ili obrazima, leđima i vratu.
Rizična skupina
Gotovo svatko na svijetu (95% ljudi, točnije) već je iskusio barem jedan oblik akni. Ponekad simptomi nestanu sami od sebe, a ponekad ne nestanu slijepo, a od njih možemo patiti godinama. Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na individualni rizik od akni:
Dob: Hormoni imaju najveći utjecaj na nastanak akni, pa su adolescenti, posebice muškarci, najčešće pogođeni – zbog povišenog testosterona.
Spol: nakon puberteta žene se najčešće suočavaju s aknama – zbog mjesečnih fluktuacija hormona. Žene čine više od 80% slučajeva akni kod odraslih.
Obiteljska anamneza: Nedavne studije sugeriraju da akne mogu sadržavati genetsku komponentu.
Najčešći okidači
Akne se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku iz raznih razloga, kao što su:
- hormonske spremembe, kot so puberteta, nosečnost, menopavza,
- stres,
- občutljivost na hrano – hrana ki povzroča akne,
- uživanje mlečnih izdelkov, ki vsebujejo hormone,
- predelana prehrana, polna ogljikovih hidratov,
- uporabo izdelkov, ki vsebujejo endokrine motilce,
- prepogosto čiščenje ali umivanje problematične kože,
- uporaba preveč različnih izdelkov za kožo ali njihova prepogosta uporaba,
- dotikanje obraza,
- jemanje antikonvulzivov ali steroidnih zdravil.
Ako vas slučajno zanima čitanje o psorijazi i CBD-u: https://konopljazdravi.si/bolezen/luskavica/
Je li CBD krema protiv akni pravi odgovor?
Priporočljivo je, da pacienti sodelujejo z zdravstvenim delavcem, ki ima izkušnje s CBD ali konopljo za medicinsko rabo, da se lahko doziranje in metode jemanja razvije in prilagodi posameznemu pacientu na individualni ravni.
Nasveti v tem besedilu služijo zgolj v izobraževalne namene za lažji pogovor s strokovnjaki. Potrebne so še dodatne študije, točni odmerki pa so citirani iz omenjene strokovne literature.
CBD krema protiv akni blagotvorno djeluje na upaljenu kožu i sprječava nastanak akni, a rezultat je prirodno uravnotežena koža. Ovisno o težini akni, CBD ih može potpuno očistiti s kože ili barem pomoći u prevenciji i čišćenju u kombinaciji s drugim lijekovima.
Kako si pomoći kremom
Najbolji način za liječenje akni CBD-om je nanošenje izravno na zahvaćeno područje u obliku kreme ili ulja. Pazite da lokalni proizvod ne sadrži druge sastojke koji bi mogli pogoršati stanje, osobito one koji se smatraju toksičnim endokrinim disruptorima.
Dnevni unos malih doza oralnih suplemenata CBD-a može biti od dodatne pomoći, osobito ako je stres okidač za akne. Zatim možete polako povećavati dozu postupno dok ne dobijete odgovarajuću dozu za ublažavanje akni.
Dosadašnja istraživanja pokazala su njegovu učinkovitost u suzbijanju akni uz topikalnu primjenu (podmazivanje), a ujedno je i vrlo sigurna opcija liječenja, osobito kada se koristi u kombinaciji s drugim lokalnim kremama protiv akni. Optimalna doza nije poznata, ali odabir visoko koncentriranog i kvalitetnog proizvoda dobra je polazna točka za pronalaženje najboljeg učinka na vašu kožu.
CBD krema protiv akni u osnovi sadrži CBD ulje, koje ima sposobnost djelovanja na akne.
Krema od konoplje s CBD-om korisna je kod mnogih kožnih problema, uključujući dermatitis, ekcem, pretjerani rast dlačica i neke prekancerozne lezije kože. Širi spektar CBD-a može imati još bolji učinak, pogotovo ako sadrži limun i kariofilen.
Če bi radi imeli vse na enem mestu – slovenska knjiga
Doc. dr. Tanja Bagar je direktorica mednarodnega inštituta za kanabinoide. Je nagrajena raziskovalka in predavateljica mikrobiologije.
V knjigi se dotakne vseh področij, kjer je konoplja najučinkovitejša. Najprej nas po domače poduči o mehanizimih delovanja. Sledijo praktični nasveti z odmerki.
Obravnava področja: Stres, depresija, tesnoba. Imunski sistem, kronična bolečina in vse nevrološke ter črevesne težave. Rak, slabost in slab apetit. Zdrava preventiva.
Bralci bloga lahko s kodo KONOPLJAZDRAVIKNJIGA izkoristite 5 % popusta.
Zašto CBD krema protiv akni djeluje
Može li krema od konoplje u očima znanosti pomoći?
Mađarski istraživač dr. Tamas Biro proveo je desetljeće proučavajući ulogu endokanabinoidnog sustava u nastanku akni. Godine 2008. njegov istraživački tim objavio je članak koji povezuje endokanabinoidnu disregulaciju s abnormalnim ponašanjem sebocita u žlijezdama lojnicama, što rezultira aknama.
Sebociti kontroliraju proizvodnju lipida u stanicama lojnica, koji vlaže i štite kožu. Kada dođe do kvara, sebociti se razmnožavaju i umiru, što dovodi do začepljenja žlijezda lojnica, a unutar začepljene žlijezde nastaje pustula zbog stvaranja bakterija.
Protuupalna svojstva CBD-a već su dobro poznata. Ovaj kanabinoid umiruje kožu i omogućuje učinkovitije liječenje temeljnog problema – začepljenih pora. Žlijezde lojnice imaju svoje endokanabinoidne receptore, što ih čini osjetljivima na kanabinoide. Istraživanja pokazuju da primjena CBD-a na kožu može pomoći u regulaciji proizvodnje masnoće kože.
Endokanabinoidni sustav u koži kontrolira mehanizme koji uzrokuju akne. Dr. Ethan Russo je u svom pregledu brojnih aktivnih sastojaka u konoplji iz 2017. pronašao dokaze o učincima limuna na nastanak i liječenje akni. CBD i limun (tvar koja miriše na limun često se dodaje u CBD kreme za lice) mogli bi se pokazati korisnima iz dodatnog razloga: oboje su izvrsni protuupalni sastojci. Konoplja također sadrži beta-kariofilen koji u kombinaciji s CBD-om djeluje i protuupalno.
Doza
Michael Backes v knjigi Cannabis Pharmacy pravi, da so za obladovanje aken potrebni proizvodi z veliko vsebnostjo CBD.
Če je to res, potem lahko sklepamo, da normalne nizkoprocentne CBD kreme niso dovolj močne. Da je potrebna močnejša formulacija
Dr. Ethan Russo priporoča tudi zgoraj omenjen limonen – eterično olje – v pripravku.
Svjedočanstvo: CBD krema protiv akni pomogla je…
Kada sam odustala od hormonalnih metoda za kontrolu blažih akni, počela sam koristiti kremu s visokim udjelom CBD-a od konoplje koju sam sama napravila.
Kad mi je ponestalo kreme i kad je nisam koristila, vratile su mi se akne. Kad sam imala na raspolaganju i CBD kremu i lijekove za akne na recept, kombinirala sam i koristila oba sastojka u isto vrijeme.
Primijetila sam da mi CBD krema nije isušila niti upalila kožu te je općenito imala povoljniji učinak na moju kožu u odnosu na kreme koje se izdaju na recept. Čvrsto vjerujem u njegov potencijal i poznajem mnoge ljude sa sličnim iskustvima. Danas je dostupan mnogo veći izbor CBD proizvoda za njegu kože koji vam mogu pomoći u borbi protiv akni.
CBD u usporedbi s drugim lijekovima
Za tako čestu bolest čovjek bi pomislio da bi znanstvenici i dermatolozi već pronašli uspješan tretman, no osjetljivost i težina problema ovisi o osobi, a tretman varira od neučinkovitog do čak opasnog za kožu.
Možda bi bilo bolje započeti istraživanjem korijenskih uzroka akni, a ne samo njihovih simptoma?
- Večina izdelkov brez recepta vsebuje salicilno kislino, ki je bolj primerna za tretma posameznih mozoljev.
- Zdravljenje z benzoil peroksidom in kreme na recept lahko dražijo kožo.
- Peroralna zdravila lahko povzročijo resne neželene učinke, vključno z depresijo. Poleg tega ta zdravila napadajo poleg prizadetega območja tudi zdravo kožo.
Mnogi zdravstveni djelatnici vjeruju da je CBD prikladna opcija za prevenciju i liječenje akni. Studija je pokazala da je CBD učinkovitiji u liječenju akni od jednog od najčešće korištenih i najpopularnijih lijekova na recept..
Ista studija je otkrila da CBD ne utječe na normalne stanice kože koje okružuju akne, što znači da CBD liječi samo područja koja treba liječiti. Kao bonus – a možda još jedan razlog zašto je CBD potencijalno učinkovit lijek – CBD može smanjiti stres, koji je jedan od najčešćih pokretača akni.
Preporučena CBD krema za akne i prištiće
CBD krema za akne i prištiće djeluje lokalno, samo na onom malom kraju tijela gdje je nanosimo. Stoga bi sadržaj CBD-a i drugih kanabinoida mogao biti manji. Većina krema ima 1% ili 2% CBD-a.
  | Jojoba olje, konopljino in ognjičevo olje ter prečiščeni čebelji vosek | Koda CBDZDRAVI za 8 % popusta pri vseh nakupih Primerno tudi za občutljivo in problematično kožo | 27,5 € s kodo CBDZDRAVI (tudi pri kasnejših nakupih) |
 | CBD kapljice lahko zmešamo z npr. olivnim oljem v razmerju 1:5 v korist olja. Tako dobimo za polovico več mazila kot z nakupom kreme. | Uporabljamo jih lahko tudi oralno in pripomoremo k zdravljenju | 27,5 € s kodo CBDZDRAVI (tudi pri kasnejših nakupih) |
Istina o sunčanju
Neki vjeruju da je sunčanje u solariju brz i jednostavan način borbe protiv akni, uz dodatnu korist lijepe preplanule kože. Međutim, sunčanje samo maskira crvenilo i zapravo može pogoršati izbijanje akni jer UV zrake isušuju kožu. To samo stvara privremeno olakšanje, jer tijelo to prirodno kompenzira proizvodnjom viška masnoće, što opet dovodi do začepljenih pora. Akne će ostati.
Što možemo učiniti osim korištenja CBD-a
CBD krema protiv akni treba pomoć. Kako joj možemo pomoći?
Nažalost, ne možete kontrolirati svoju genetsku predispoziciju za akne, ali možete učiniti nekoliko stvari koje pomažu u sprječavanju izbijanja akni. Naravno, tretman vaše kože CBD proizvodima je odlična opcija, ali evo još nekoliko opcija:
Budite nježni prema svojoj koži. Iako je možda vaš prvi instinkt da se borite protiv vatre vatrom, često vam je potrebna samo jednostavna rutina koja uključuje nježno čišćenje, hidratantnu kremu i kremu za sunčanje. Jači proizvodi i lijekovi mogu izazvati iritaciju, što može doprinijeti aknama.
Pronađite načine za ublažavanje stresa. Naborane obrve i linije lica nisu jedini način na koji vaše lice pokazuje stres – može se manifestirati kao izbijanje akni. CBD vam može pomoći da ostanete opušteniji, ali je ipak dobro iskorijeniti stres što je više moguće iz vaših svakodnevnih aktivnosti.
Omega-3 masne kiseline. Studije su pokazale da dnevni dodatak omega-3 ribljeg ulja može pomoći u smanjenju akni. Naravno, važno je jesti onu ribu koja je bogata omega-3 masnim kiselinama. Upozorenje: Slijedite smjernice za izbjegavanje žive i drugih toksina koji se nalaze u ribi.
Liječi iznutra prema van. Vaš mikrobiom – kolonija bakterija i drugih mikroorganizama u crijevima – može utjecati na zdravlje vaše kože. Prehrana koja promiče vaš mikrobiom, zajedno s odabirom pravog probiotika, može pomoći i spriječiti pojavu akni.
Izvori
Tóth, K. F., Ádám, D., Bíró, T., & Oláh, A. (2019). Cannabinoid Signaling in the Skin: Therapeutic Potential of the “C (ut) annabinoid” System. Molecules, 24(5), 918.
Palmieri, B., Laurino, C., & Vadalà, M. (2019). A therapeutic effect of cbd-enriched ointment in inflammatory skin diseases and cutaneous scars. Clin Ter, 170(2), e93-e99.
Singal, M. (2020). The CBD Skincare Solution: The Power of Cannabidiol for Healthy Skin. Llewellyn Worldwide.
Oláh, A., Tóth, B. I., Borbíró, I., Sugawara, K., Szöllõsi, A. G., Czifra, G., … & Bíró, T. (2014). Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. The Journal of clinical investigation, 124(9), 3713-3724.
Peyravian, N., Deo, S., Daunert, S., & Jimenez, J. J. (2022). The Anti-Inflammatory Effects of Cannabidiol (CBD) on Acne. Journal of Inflammation Research, 15, 2795.
Baswan, S. M., Klosner, A. E., Glynn, K., Rajgopal, A., Malik, K., Yim, S., & Stern, N. (2020). Therapeutic potential of cannabidiol (CBD) for skin health and disorders. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 13, 927.
