Članek postavlja v ospredje vprašanje kako dolgo ostane THC v krvi in urinu in razkriva metode, kako prelisičiti THC test. Gremo!
Čestitamo, pravkar ste dobili sanjsko službo! Oči se vam razširijo med branjem pisma o ponudbi vašega bodočega šefa. »Plača…. zdravstvene koristi…« Vse tisto trdo delo se je končno izplačalo! Toda, ko pridete do konca pisma, se vam ustavi srce. »Zdravniški pregled za službo vključuje tudi THC test … urin… marihuana.«
Začne vas grabiti panika. Kdaj ste nazadnje kadili konopljo? Pred dvema tednoma? Tremi tedni? Za kako dolgo nazaj se pokaže na testu za droge?
Čeprav tradicionalna modrost govori o tridesetih dneh, odgovor ni tako enostaven. Na voljo je veliko različnih vrst testov za droge, ki imajo različne stopnje občutljivosti in časovno obdobje za odkrivanje konoplje v vašem sistemu.
Zaradi širokega obsega vzorcev uporabe in edinstvene biologije za vsakega posameznika, je izračun konkretnega okna za odkrivanje (število dni po prenehanju uporabe, da bo THC test še naprej pozitiven), še bolj zapleten.
“Ni točno določenega okna za zaznavanje,” pravi Ryan Vandrey, izredni profesor za psihiatrijo in vedenjske vede na univerzi Johna Hopkinsa. »Razlikuje se od osebe do osebe in glede na pogostost uporabe, ter količino uporabe. Tako ni mogoče napovedati ali vedeti, kako dolgo bo kdo s kakršno koli gotovostjo test imel pozitivno.«
Če ste mlajši od 25 let, nujno preberite nekaj več o marihuani.
Kako delujejo testi za THC?
Delodajalci vsako leto opravijo kar nekaj preizkusov drog, ki lahko analizirajo sledei biološki material, vključno z urinom, lasmi, krvjo, slino, sapo, znojem in celo nohti. Ko zaužijemo konopljo, se telesne vrednosti THC začasno dvignejo, kar zaznamo s krvnimi preiskavami od nekaj ur do dneva po enkratni uporabi. Čeprav se te vrednosti po nekaj dneh močno znižajo, obstajajo še drugi načini za določitev nedavne uporabe.
THC, CBD in njihovi presnovni stranski produkti, imenovani presnovki, so topni v maščobah in se kopičijo v maščobnih zalogah po telesu. Te molekule se nato sčasoma počasi sprostijo, kar povzroči bistveno daljše časovno obdobje, da telo očisti sledi marihuane v primerjavi z drugimi drogami, zlasti za kronične uporabnike.
Najdlje v preteklost vidi lasni THC test
Lasni testi imajo najdaljše okno za odkrivanje, ki lahko registrira ravni nestrupenega presnovka THC, imenovanega 11-nor-delta9-kaboksi-THC (THC-COOH), do 90 dni po prenehanju.
Urinski THC test je najpogostejši
Medtem ko ima vsak test za droge svoje prednosti, največ zasebnih delodajalcev meri THC v urinu. Tako kot pri lasnih testih tudi pri urinskih ne merijo neposredno prisotne količine THC-ja, temveč ravni presnovka THC-COOH.
Ko je izbran določen test, mora laborant nato izbrati občutljivost ali mejno koncentracijo THC-COOH, nad katero se test šteje za pozitiven. Najpogostejša zgornja meja pri večini urinskih testov za marihuano znaša 50 ng/ml, vendar pa je lahko zgornja meja tudi zelo nizka, kot npr. 15 ng/ml ali pa visoka do 100 ng/ml, od katerih ima vsak test potem zaznavanje v različnih oknih.
»Testiranje je ponavadi dvostopenjski proces,« pravi Vandrey. »Prvi korak je kvalitativni da/ne s tipično zgornjo mejo 50 nanogramov na mililiter. In če vidite kvalitativen pozitiven rezultat, ga pošljete v potrditev z občutljivejšo količinsko oceno, kjer je zgornja meja 15 nanogramov na mililiter.«
Kljub dejstvu, da SAMHSA postavlja standarde, ki urejajo te preiskave urina, so velike razlike pri uporabi konoplje, ter posamezne razlike v biologiji in genetičnih prizadevanjih za razvoj posebnih časovnih oken za odkrivanje.
Cena za hitri THC test v urinu znaša zgolj okrog 3 €. Dobite ga lahko kje na spletu.
Kako dolgo ostane marihuana v vašem sistemu?
Marihuana v telesu ostane različno dolgo od posameznika do posameznika.
Vsak od nas ima edinstven metabolizem, ki konopljo predela z drugačno hitrostjo in tako vse skupaj še bolj zaplete. Tudi med osebami istega spola, iste starosti ter življenskega sloga, npr. telesna aktivnost in prehranjevalne navade precej vplivajo na čas, ko bomo na testu še pozitivni. Poleg tega pa tisti z višjo stopnjo maščobe shranjujejo kanabinoide lažje kot vitkejši ljudje.
V preteklih letih je to vprašanje preučilo več raziskav, ki ponujajo nekaj splošnih napotkov za tiste, ki jih čaka test za droge.
»…ni mogoče napovedati ali vedeti, kako dolgo bo nekdo pozitiven na testu za droge.«
Ryan Vandrey, izredni profesor na univerzi Johna Hopkinsa
Glede na pregled iz leta 2005, ki ga je opravil Paul Cary, direktor laboratorija za toksikologijo in spremljanje drog na Univerzi v Missouriju, medtem ko se pri nekaterih sledi marihuane zaznajo še več kot 30 dni, so le ti primeri večinoma izjema.
Kako dolgo ostane THC v urinu?
Na primer, raziskava iz leta 1989, izvedena pri rednih uporabnikih, je pokazala največ 25-dnevno obdobje zaznavanja pri občutljivosti 20 ng / ml. Kljub temu poudarja, da je bil po 14 dneh samo en preiskovanec pozitiven, povprečno pa je trajalo le 9,8 dni, preden koncentracije kanabinoidov ni bilo več zaznati. In čeprav je študija iz leta 1984, ki je testirala kronične uporabnike pri odmerku 50 ng / ml, pokazala, da je čas, da so se uporabniki očistili, 40 dni, je 8 od 10 preiskovancev potrebovalo le 13 dni, da je bil test na THC negativen.
Ob običajni meji 50 ng / ml član toksikološkega laboratorija v Ameriki navaja, da »redni uporabnik verjetno ne bi imel pozitivnega testa po desetih dneh od zadnjega kajenja marihuane.« In če se ta občutljivost spusti na raven 20 ng / mL, meni, da to zaznavno okno za pogoste uporabnike zraste na približno 21 dni.
Za tiste, ki marihuano kadijo občasno ali prvič, »bi bilo nenavadno, da bi odkrivanje kanabinoidov v urinu preseglo 3-4 dni po zadnjem kajenju« ob odmerku 50 ng/ml zgornje meje. Za občutljivejši prag 20 ng / ml se to potegne na približno en teden.
Pomembno je tudi vedeti, da “občasni” in “redni” uporabniki konoplje predstavljajo nasprotne strani spektra uporabe in večina uporabnikov bi verjetno padla okrog sredine.
»Mislim, da so ti “časi odkrivanja” smiselni,« pravi Ron Flegel, direktor oddelka programov delovnih mest v SAMHSA. »Če gre za redko ali enkratno uporabo, pri 50 ng/ml običajno traja le približno 72 ur«, medtem ko »pri rednih uporabnikih verjetno traja sedem do deset dni.”
Kako dolgo ostane THC v krvi in laseh?
Čeprav je analiza urina najpogostejši način testiranja na konopljo, nekateri testi na drog merijo prisotnost THC-ja v laseh ali krvi. Torej, kako dolgo je THC zaznaven v vaših laseh in krvi?
- Testiranje las ponuja najširše okno za odkrivanje – do 90 dni po tem, ko ste prenehali uporabljati konopljo.
- THC v krvi najdemo nekaj sekund po kajenju in ga lahko zaznamo več ur ali celo dan kasneje.
Dejavniki, ki lahko vplivajo na rezultate testiranja drog
Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na to, kako dolgo konoplja ostane v vašem sistemu. Ti dejavniki vključujejo:
- Kako pogosto uživate konopljo
- Količina zaužite marihuane
- Koliko telesne maščobe imate
- Občutljivost testa na droge
Flegel tudi ugotavlja, da pogosto opazi primere, ko posamezniki v določenem času nihajo med pozitivnimi in negativnimi testi na marihuano.
»Veliko ljudi nas pokliče in pravi, da je bila oseba negativna, zdaj pa je pozitivna in pravijo, da v tem vmesnem času niso kadili,« pravi Flegel. »Če je oseba dehidrirana, koncentrira urin in ko telovadi, razgradi maščobne celice in sprosti THC,« oboje poveča možnosti pozitivnega THC testa. »Tako pride do nihanja med pozitivnim in negativnim testom.«
Vandrey pa meni, da tudi ta splošna priporočila niso utemeljena, zlasti za redne uporabnike.
»Pri enkratni akutni uporabi za fiksni odmerek lahko opazimo vrsto variabilnosti po vrstnem redu dni,« pravi. »Torej bo morda naslednji dan nekdo čist, drugi pa so lahko pozitivni sedem dni. In če govorite o pogosti ponavljajoči se uporabi, se spremenljivost le še poveča. Testiral sem ljudi, ki so kadili konopljo vsak dan po cele dneve in so bili čisti po tednu in pol, drugi pa so imeli sledi konoplje v sistemu dva meseca.«
Se CBD pokaže kot pozitiven na testu za prepoznavanje drog?
Kaj pa tisti, ki uživajo druge nepsihoaktivne kanabinoide, kot npr. CBD (kanabidiol)? Kako dolgo CBD ostane v vašem sistemu in ali se bo pokazal na testu za prepoznavanje marihuane?
Ker standardno testiranje urina analizira le presnovke THC, je za tiste, ki uživajo CBD/konopljino olje, tveganje, da bi njihov test bil pozitiven, zelo majhno. A ker nekatera konopljina olja vsebujejo zelo majhne količine THC-ja, bi lahko bili tisti, ki uporabljajo izredno veliko količino oljnih izdelkov, bogatih s kanabinoidi (več kot 1000-2000 mg na dan), na začetnem testiranju urina, ki je dovzeten za navzkrižno kontaminacijo z drugimi kanabinoidi, pozitivni. Vendar ta začetni „lažni pozitiv“ ne bi zdržal strožjega drugega kroga potrditvenih testiranj, ki posebej meri THC-COOH.
Preberite tudi: Kako se odvaditi kajenja trave
Kako prelisičiti THC test za marihuano
Ali lahko tisti, ki uživate konopljo, storite kaj da preprečite pozitiven test za marihuano ali pospešite proces izločitve THC iz telesa?
Čeprav je abstinenca očiten začetni odgovor, je mogoče nevarno celo druženje s prijatelji, ki kadijo marihuano. V študiji iz leta 2015 je Vandrey manjšo skupino udeležencev izpostavil dimu marihuane v tako prezračenih kot tudi v ne prezračenih prostorih. Pokazal je, da so nekateri udeleženci, ki so sedeli v neprezračeni sobi, na testu bili pozitivni na THC-COOH, pri čemer so koncentracije v urinu presegale 57 ng/ml.
»Nenamerno ne morete biti izpostavljeni takšni količini dima, ki bi naredil test urina pozitiven, vendar pa je to mogoče,« pravi Vandrey. »Če vas torej čaka opravljanje testa za droge, se izogibajte zaprtih prostorov kjer ljudje kadijo marihuano.«
Mnogi, ki jih čaka opravljanje testa za droge in se ne želijo v celoti odpovedati konoplji, se v upanju, da jim bo THC test uspelo ogoljufati, obračajo na sintetične kanabinoide. Kljub temu so te alternative, ki jih običajno imenujemo “K2” ali “začimba”, nepredvidljive, saj kažejo stranske učinke, ki segajo od slabosti do napadov in so v zadnjih mesecih povzročile skok pri povečanih odmerkih. Mnoga zasebna podjetja zdaj v svoj repertoar vključujejo tudi teste za sintetične kanabinoide, zaradi česar je ta pristop nevaren in nesmiseln.
Drugi, ki še naprej kadijo konopljo, pa se poskušajo izogniti pozitivnem rezultatu z dodajanjem različnih kemikalij v urin, kot sta npr. piridinijev klorokromat ali peroksidaza, ki v vzorcu izločijo THC-COOH. Večina laboratorijev pa bo vzorce pregledala za te spojine in če ugotovijo, da je v vzorcu katera od teh spojin, je kazen lahko še hujša kot pri pozitivnem rezultatu.
“Ponarejanje vzorcev urina velja za zavrnitev testiranja in v večini primerov vas odpustijo iz delovnega mesta,” pravi Flegel.
Hidriranje in gibanje!
Za tiste, ki lahko prenehajo z uživanjem marihuane, je ena običajna tehnika izpiranje sistema s pitjem velike količine vode. To je lahko dober pristop, saj dehidracija poveča koncentracijo vašega urina in lahko poveča vaše možnosti za pozitiven rezultat. Če je vaš urin preveč razredčen, pa bodo rezultati samodejno razveljavljeni, test pa boste morali ponoviti. Zato previdno hidrirajte.
Potencialno učinkovitejša tehnika za pospešitev procesa razstrupljanja s THC-jem pa je povečanje telesne aktivnosti.
»Potenje bo pomagajo pokuriti maščobo, kar bo pomagalo pri sproščanju kanabinoidov,« Pravi Vandrey. »Več maščobe, pomeni več tkiva v keterem se lahko shranijo kanabinoidi, kar lahko pomeni daljše obdobje zaznave.
Kljub temu je pomembno, da date svojemu telesu dovolj časa, da odstrani te shranjene kanabinoide, saj bosta telesna vadba ali postenje verjetno pripeljala do prehodnega skoka merljivih presnovkov THC, ko izstopijo iz telesa.
Ne izgubite upanja, če veste, da vas čaka opravljanje testa za droge. Glede na trenutno mejo za odkrivanje standardnih testov na konopljo je verjetno, da boste pri opravljanju urinskega testa za droge bili negativni, če niste izredno težak uporabnik in boste dovolj vnaprej opozorjeni.
Če pa vas delodajalec redno testira brez predhodnega obvestila, to navsezadnje verjetno ni sanjsko delo.
Če ste uporabnik CBD izdelkov in vas skrbijo testi, ste vabljeni k branju članka z naslovom CBD trava in zdravniški pregled: Lahko padem?
10 komentarjev “Kako dolgo ostane THC v krvi in urinu [Kako prelisičiti test]”
Zanima me ali ob uživanju konopljine smole s thc- jem lahko vpliva na ph urina. Imela sem ga 8.5 ph. Nikoli prej nisem imela povišanega.
Hvala za odgovor
Pozdravljeni Maja,
konoplja lahko vpliva na pH urina, vendar v drugo smer. Študija, objavljena v reviji “Analytical Toxicology”, je ugotovila, da je pH urina bistveno nižji pri ljudeh, ki so v zadnjih 24 urah uporabljali konopljo, kot pri tistih, ki konoplje niso uporabljali.
Na pH urina lahko vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so prehrana, zdravila in zdravstvene težave, predlagam pogovor z zdravnikom.
Tu so še drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na pH urina:
Prehrana: Prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, lahko urina naredi bolj alkalnega (več kot 7), medtem ko prehrana, bogata z mesom in mlečnimi izdelki, lahko urina naredi bolj kislega (manj kot 7).
Zdravila: Nekatera zdravila, kot sta aspirin in diuretiki, lahko vplivajo na pH urina.
Zdravstvene težave: Nekatere zdravstvene težave, kot sta sladkorna bolezen in ledvična bolezen, lahko prav tako vplivajo na to.
Pozdravljeni,zanima me ali obstaja se kaksen nacin za hitrejse izlocanje thc-ja iz sistema?Ali na zdr.pred zaposlitvijo preverjajo droge v sistemu?hvala za Vase odgovore.
Lp Matej
Pozdravljeni Matej, vsi delodajalci ne bodo zahtevali testa na THC oz. droge. To je odvisno predsvem od narave dela – če lahko zaradi uporabe konoplje hitreje zaradi nepazljivosti pride do nesreče. Dobri primeri so delovna mesta povezana s prevozništvom (ljudi, tovora) in nevarnimi okoliščinami na delu (gradbeništvo, rudniki, tovarne). Te stvari pa ne gre posploševati, morda nekatere tovarne nimajo takšne prakse – zavisi od situacije.
Sem slišal, da uživanje rdeče pese, močno zmanjša THC v krvi in urinu.
Stvar ni iz trte izvita …
Zeleni čaj in pesin sok sta naravna napitka, ki se pogosto uporabljata za odvajanje THC iz telesa. Zeleni čaj vsebuje antioksidante, imenovane katehini, ki lahko pomagajo pospešiti presnovo, kar pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Pitje več skodelic zelenega čaja dnevno skupaj z vodo in telesno vadbo lahko pomaga pospešiti proces razstrupljanja.
Sok rdeče pese vsebuje veliko nitratov, ki se v telesu pretvorijo v dušikov oksid. Dušikov oksid lahko pomaga razširiti krvne žile in poveča pretok krvi, kar lahko pomaga pri izločanju THC iz telesa. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili učinkovitost teh napitkov pri razstrupljanju THC.
Zanima me ce mogoce veste koliko je zgornja meja ng/ml THC v urinskem doping testu pris sportnikih v sloveniji
Pozdravljeni,
Svetovna protidopinška agencija pravi, da je THC na tekmovanjih prepovedan, če koncentracija v urinu preseže mejno vrednost 150 ng/ml. Ta prag se je leta 2013 zvišal s 15 ng/ml.
Od leta 2021 se je bistveno skrajšalo trajanje suspenza, in sicer s prejšnjih možnih dveh (ali celo štirih) let na zgolj en mesec danes za športnike, ki lahko dokažejo, da je do uporabe THC prišlo zunaj tekmovanja in da ni bila povezana s športno uspešnostjo.
Več o tem pa tukaj, na žalost v angleščini:
https://www.wada-ama.org/en/news/wada-executive-committee-approves-2023-prohibited-list
Pozdravljeni
Zanima me, ali je pri nas na medicini dela (zdravniski pregled za prvo zaposlitev) prav tako meja testa 50ng/mL ali je nizja/visja?
Ter ali mislite da bi po 27dneh abstinence imel negativen test na thc (predhodno 1x na dan dnevni uporabnik)
V obdobju 4 tednov sem tudi sportal vsaj 3x na teden.
Pozdravljeni Luka,
običajna meja za testiranje na THC v urinu je res 50 ng/mL. To je mednarodno priznana standardna meja. Vendar pa se lahko te meje razlikujejo tudi glede na delodajalca oz. zdravstveno ustanovo. Zato je najbolje, da se pozanimate neposredno tam, kjer boste opraviljali zdravniški pregled. Če vam je nerodno, uporabiti drug mail.
Glede verjetnosti negativnega testa na THC po 27 dneh abstinence, je situacija nekoliko bolj zapletena.
Ker ste bili predhodno dnevni uporabnik (1x na dan) in ste v obdobju 4 tednov športali vsaj 3x na teden, so možnosti za negativen test precej dobre. Telesna aktivnost lahko pomaga pri hitrejšem izločanju THC iz telesa, vendar 27 dni morda ne bo dovolj.
Na splošno pa obstaja verjetnost, da bi bil test negativen po 27 dneh, vendar je to nemogoče zagotoviti. Lahko opravite domači test na THC, ki lahko da boljšo predstavo o vašem stanju pred uradnim pregledom.