Naravna zdravila: menopavza, menstrualni krči [Konoplja]

Obstajajo naravna zdravila – konoplja! Menopavza, menstrualni krči in endometrioza so težave, pri katerih si z njo lahko pomagamo.

Za mnoge ženske so menstrualne bolečine in krči vse preveč pogost, a vseeno naraven pojav. Ko gre za pomirjanje teh simptomov, so na voljo številna zdravila brez recepta in prav tako na recept.

Vendar pa nekateri od njih prihajajo s svojimi stranskimi učinki, in niso vsi učinkoviti za vsakega posameznika. Zato se nekatere ženske obrnejo na konopljo v prizadevanju za obvladovanje svojih simptomov. Ali za tem stoji kakšna znanstvena podpora?

Endokanabinoidni sistem je direktno povezan z endokrinim sistemom. Predvsem hipotalamus in hipofiza in drugi regulatorji hormonov (nadledvična žleza). Hipofiza nadzira reproduktivne organe, tudi FSH, hormona, pomembnega za ovulacijo (tega v menopavzi lahko prične primanjkovati).

Je konoplja nova stvar v medicini?

Obstajajo dokazi za uporabo konoplje pri porodu in težavah pri menstruaciji že 7. stoletij pred Kristusom v Mezopotamiji. V srednjem veku pa so zapisali, da so konopljo uporabljali kot mazilo proti bolečim dojkam in za doječe matere, katerim se je razvil mastitis.

V tistem času so tudi vedeli, da povečuje maternični mišični tonus, ki preprečuje izdatno prekrvavitev med menstruacijo in porodom. Pogosto je bila rastlina uporabljena kot tinktura (CBD kapljice). Prav tako pa so takrat že imeli znanje o svečkah in vaginalnih vsadkih, kar so s prida izkoriščali.

Veliko zapisov v 19. stoletju kaže tudi na koriščenje konoplje pri pojavu krvavitve. V tem obdobju so jo uporabljali tudi za olajšanje poroda (ojačanje krčev in zmanjšanje bolečine in anksioznosti).

Obstaja tudi zapis iz leta 1889, kjer Bostonski dr. J. W. Farlow opisuje uporabo svečk za težave pri menopavzi. “Konoplja blaži razdražljivost, bolečino v mehurju, trenutke vročine ali hladu).”

Tudi bivša angleška kraljica si je pomagala s konopljo

Naravno zdravilo konoplja se že dolgo časa uporablja za zdravljenje in blaženje simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS), endometrioze in menstrualnih krčev. Najbolj znana oseba, ki si je pri podobnih težavah pomagala s konopljo je bila angleška kraljica Viktorija, ki je živela v 19. stoletju.

Konopljino tinkturo ji je predpisal njen osebni zdravnik sir John Russell Reynolds zaradi močnih bolečin pri menstrualnih krčih. Kraljica si je tako s konopljo pomagala vsak mesec vrsto let.

Hormonska nihanja, ki so pred menstruacijo visoka, lahko povzročajo vrsto različnih neprijetnih simptomov – bolečino, razdražljivost, nihanja razpoloženja, omotičnost in prenapihnjenost. Nivo horomona progesterona se v tem obdobju znatno poviša, medtem ko se nivo estrogena zmanjša.

Del maternice, natančneje endometrij, je prav tako močneje podvržen hormonskim nihanjem. Ko se celice, ki gradijo notranjo plast maternice čezmerno razrastejo izven nje, prihaja do močnih bolečin. Temu pravimo endometrioza.

Nivo estrogena je povezan z endokanabinoidnim sistemom, ki ga ima vsak človek. Nivo obeh se poveča pri ovulaciji in pade po menopavzi.

Estrogen nadzira nivo FAAH encima, ki razgrajuje endokanbinoid anandamid in nadzira njegov nivo. V bistvu estrogen in endokanabinoidi skupaj delujeta bolje, če sprožita receptorje v isti človeški celici.

konoplja in ženske težave

Konoplja poveča ali zmanjša plodnost?

Zdravniki dekletom pogosto predpisujejo dodatni progesteron, kot zdravilo za predmenstrualni sindrom (PMS) in predmenstrualno disforično motnjo (PMDM). Podobno pri menopavzi zdravniki predpisujejo mešanico hormonov, kar je potrebno tudi testirati, če so dodatni hormoni še potrebni.

Splošno je znano, da so abnormalni predmenstrualni simptomi posledica nizkega nivoja progesterona, ko bi ta moral biti visok. Pri nekaterih težavah pa je ravno obratno – te se pojavijo pri visokem nivoju progesterona in zmanjšanem nivoju estrogena.

Dokazano je, da konoplja, ki je naravno zdravilo, znižuje nivo progesterona v fazi po ovulaciji [1] in vpliva tudi na nivo prolaktina in kortizola.[2]

Raziskava je že v daljnem letu 1986 pokazala, da THC (tega je v CBD olju tudi nekaj), vpliva na nivo luteinizirajočega hormona, povezanega z ovulacijo. Tako se ženskam, ki želijo zanositi odsvetuje raba konoplje, če niso navajene na redno uživanje. Namreč, telo se prilagodi uživanju na konopljo in nivo plodnosti se zopet izravna.

Vpliv THC-ja na plodnost je razmeroma kratek. Stanje hormonov se vrne na pravo mesto v roku enega ali dveh menstrualnih ciklov, ko prenehamo uživati konopljo.

O CBD-ju še ni bilo dovolj raziskanega, da bi lahko vedeli o njegovih vplivih na plodnost. CBD obeta predvsem na področju zdravljenja endometrioze. [3] Visok nivo anandamida pomaga pri ovulaciji (CBD poveča količino tega endokanabinoida), zanositev pa najboljše poteka v okolju z manjšo količino anandamida.[4]

Obstoječa hipoteza pravi, da CBD zmanjšuje možnost zanositve pri ženskah z naravno višjim nivojem anandamida. V nasprotju pa ženskam z manjšim nivojem anandamida omogoča večjo možnost zanositve.[5],[6]

Menopavza – kako konoplja pomaga?

Odlično naravno zdravilo ob menopavzi je konoplja.

Zmanjšanje signalov endokanabinoidnemu sistemu je razlog za nekatere neprijetne simptome pri menopavzi. Mnogo žensk po svetu poroča o olajšanju ob uporabi konopljinih izdelkov. Raziskava iz leta 2007 kaže na to, da konoplja, kot naravno zdravilo, pomaga pri simptomu nespečnosti.[7]

Estrogen vpliva na endokanabinoidni sistem, ta pa vpliva na naše emocije in občutke depresije ter anksioznosti.

Zmanjšan nivo estrogena med in po menopavzi pomeni manjšo vzburjenost endokanabinoidnega sistema in zmanjšano možnost odzivanja na stres. Prav tako pa nam deloma onemogoča boljše razpoloženje.

Še en simptom, pri katerem si lahko pomagamo s konopljo so nenadni občutki vročine, saj ta znižuje našo telesno temperaturo. Prav tako lahko menopavzo spremljajo težave povezane s seksom.

Spremeni se lahko libido, nivo vlaženja in občutljivost spolnih organov. Dodatne raziskave na tem področju so še kako zaželjene, zaenkrat pa bo na njih treba počakati. V praksi na nekatere ženske konoplja deluje dobro. V tujini se pojavljajo lubrikanti z vsebnostjo THC, ki naj bi pomagali pri zviševanju libida in seksu nasploh.

Zmanjšan nivo endokanabinoidov lahko povzroči prezgodnje menopavzo. Podhranjene ženske oz. tiste, ki trpijo za anoreksijo hitreje hitreje dočakajo menopavzo ravno zaradi tega razloga. Pomanjkanje endokanabinoidov se lahko v teoriji dvigne z fitokanabinoidi (CBD izdelki, pri čemer fito pomeni iz rastline) in nekoliko zakasni menopavzo.

Endokanabinoidni sistem prav tako regulira gostoto kosti, ki se po menopavzi zmanjša. CB2 recetorji se nahajajo v kostnih celicah. Pogosta mutacija genov, ki kodirajo receptorje CB2 v ljudeh, ki pozvroča zmanjšanje CB2 receptorjev je vzrok osteoporoze in menopavze.

Praksa: kako si lahko pomagamo s konopljo?

konoplja in zenske tezave

Konoplja se je pri menstrualnih krčih, hormonskih nihanjih zaradi menopavze in endometriozi izkazala za zelo uporabno in dobila v času pisanja članka oceno 4 od 5 na podlagi do sedaj narejenih raziskav in testiranj.

Veliko vas išče tablete proti menstrualnim krčem oz. lajšanje menstrualne bolečine, vendar se izplača preizkusiti konopljo.

CBD izdelki z razmerjem 20:1 ali več v prid CBD se priporočajo za endometriozo in prav tako za težave povezane pred in med menstruacijo ter seveda za menstrualne krče. Prav tako v menopavzi. V praksi to pomeni skorajda 5 % CBD kapljice, kjer je THC-ja okrog 0,2 % (CBD:THC = 25:1).

Cenejših in tako kvalitetnih ne boste dobili drugje kot pri dr. Gosarju.

Vedno je potrebno pričeti z mikro odmerkom, da preverimo našo občutljivost na konopljo in nato povečujemo naprej do prenehanja čutenja simptomov. Za zdravljenje ženskih težav so priporočeni mikro do standardni odmerki.

To si zapomnite, če boste brali e-knjigo in določali individualiziran odmerek s pomočjo tabel glede na vašo težo. Pridobite jo lahko s spodnjim obrazcem.

Če CBD izdelki ne bodo kos vašim težavam (predvsem bolečinam), pa lahko poizkusite z ilegalno konopljo, ki vsebuje višjo vsebnost THC. Za podnevi se priporoča uporaba konoplje s tanjšimi listi sorte Sativa, medtem ko se za pred spanjem priporoča sorta Indica z debelejšimi in krajšimi listi. Prva poživlja, medtem ko druga uspava. Razmerje med CBD in THC je lahko 1:1 ali več v prid THC.

Ženske so bolj odzivne na zmanjšanje bolečine s pomočjo konoplje in THC, ko je njihov nivo estrogena visok. Ker menopavza in obdobje po njej terja manjši nivo estrogena, bomo takrat manj odzivni na kanabinoide in bomo morali zaužiti več konoplje, če bomo hoteli doseči isti protibolečinski učinek.

Ženske, ki še niso v menopavzi, pa so bolj dovzetne za THC in so zato ranljive za stranski učinek »zadetosti«, paranoje, anksioznosti ali psihične odvisnosti. Ženske po menopavzi pa lahko držijo stabilni odmerek THC konoplje za daljše obdobe in imajo manjšo verjetnost, da občutijo anksioznost ali paranojo.

Ostali kanabinoidi, ki tudi blažijo bolečino so CBC, CBG, THC in THCA.

V tujini postajajo dostopni tudi že izdelki, ki jih lahko vstavimo v nožnico in se absorbirajo v mišično tkivo. CBD kapljice pa ostajajo odlične, saj se jih delček absorbira pri podjezični rabi že zelo hitro v krvni obtok, ostali del pa se počasi prebavlja naslednjih 6 ur in učinkuje na naš organizem.

Za hitro olajšanje bolečine, nespečnosti ali katerih koli drugih simptomov priporočamo kajenje ali vejpanje (tisto, pri katerem vanj lahko vstaviš konopljo). Učinek je takojšen in traja od ene do treh ur. Pri tem je učinkovita tudi podjezična raba CBD kapljic, ki pričnejo učinkovati po 15 minutah in trajajo dlje kot cigarete.

Trenutno so po svetu popularni tudi nožnični vsadki in kreme. Tu se učinkovine absorbirajo preko mišičnega tkiva v notranjosti.

Pridruži se privatni Facebook skupini

Druži nas želja po praktičnem znanju. Da prejmeš povezavo do zaprte Facebook skupine moraš spodaj najprej obkljukati bel kvadratek in nato nato klikniti na moder gumb.

Povzetek

Na tem področju je bilo izvedenih že nekaj raziskav, potrebno pa jih bo narediti še nekaj več.

Na začetku je potrebno nekaj vložka v branje literature, da lahko varno in pravilno počasi odmerjamo konopljin izdelek, potem pa postane vse razmeroma lahko in samo stopnjujemo do želenega učinka.

Za uporabo konoplje so preverjena in z visoko oceno verjetnosti delovanja ocenjena naslednja področja: menstrualne bolečine, hormonsko pogojena slabost in endometrioza.

Viri in literatura

  1. Almirez, R. G., Smith, C. G., & Asch, R. H. (1983). The effects of marijuana extract and∆ 9-tetrahydrocannabinol on luteal function in the rhesus monkey. Fertility and sterility, 39(2), 212-217.
  2. Ranganathan, M., Braley, G., Pittman, B., Cooper, T., Perry, E., Krystal, J., & D’Souza, D. C. (2009). The effects of cannabinoids on serum cortisol and prolactin in humans. Psychopharmacology, 203(4), 737.
  3. Dmitrieva, N., Nagabukuro, H., Resuehr, D., Zhang, G., McAllister, S. L., McGinty, K. A., … & Berkley, K. J. (2010). Endocannabinoid involvement in endometriosis. PAIN®, 151(3), 703-710.
  4. Maccarrone, M., Valensise, H., Bari, M., Lazzarin, N., Romanini, C., & Finazzi-Agrò, A. (2000). Relation between decreased anandamide hydrolase concentrations in human lymphocytes and miscarriage. The Lancet, 355(9212), 1326-1329.
  5. Das, S. K., Paria, B. C., Chakraborty, I., & Dey, S. K. (1995). Cannabinoid ligand-receptor signaling in the mouse uterus. Proceedings of the National Academy of Sciences, 92(10), 4332-4336.
  6. Paria, B. C., Das, S. K., & Dey, S. K. (1995). The preimplantation mouse embryo is a target for cannabinoid ligand-receptor signaling. Proceedings of the National Academy of Sciences, 92(21), 9460-9464.
  7. Russo, E. B., Guy, G. W., & Robson, P. J. (2007). Cannabis, pain, and sleep: lessons from therapeutic clinical trials of Sativex®, a cannabis‐based medicine. Chemistry & biodiversity, 4(8), 1729-1743.

Vprašaj nas! :)

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Praktični vodič o uporabi

✅ Obvladal boš, kako dolgo in s kakšnim izkoristkom delujejo različni izdelki.

✅ Izvedel boš kako profesionalno določiti odmerek glede na bolezen in težo.

✅ Naučil se boš kako se znebiti tolerance in odmerjati visoke količine konoplje in še mnogo, mnogo več ...

Uspešno poslano!