Zdravilne gobe: Učinki, uporaba in znanstveni dokazi

Vas zanima, kaj so zdravilne gobe in kako lahko okrepijo vaše zdravje? Spoznajmo različne vrste zdravilnih gob in se naučimo, kako jih vključiti v vsakodnevno…
Preberite članek

Adaptogeni: Delovanje, (stranski) učinki, priljubljeni

Adaptogeni so močne naravne učinkovine, ki jih najdemo v nekaterih rastlinah in prav tako tudi v medicinskih gobah. Telesu pomagajo obvladovati stres in utrujenost. V…
Preberite članek
16/05/2024 7

CBD kapljice: Forum + izkušnje o stresu, spanju in anksioznosti

Pogledali si bomo odgovore od uporabnikov, ki forum uporabljajo za deljenje izkušenj. Kako jim CBD kapljice pomagajo, ali pa so jih negativne izkušnje odvrnile od…
Preberite članek
Ta slika ima prazen atribut alt; ime datoteke je Detoksifikacija-od-konoplje-1024x538.jpg

Detoksikacija od marihuane: Simptomi in potek

Detoksikacija od marihuane je resna stvar. Večletna, vsakodneva in predvsem pretirana uporaba ni šala. Ob prenehanju lahko pusti odtegnitvene simptome, kot so depresija, tesnoba ali…
Preberite članek
05/01/2024 6

Hašiševo olje in konopljina smola: Recept Ricka Simpsona

Vas zanima kako izdelati hašiševo olje? Konopljina smola in njen recept sta na las podobna olju. Več lahko preberete v samem vodiču!
Preberite članek

Ločitvena tesnoba pri psih: Vzroki, preprečevanje, obvladovanje

Ko vzgajate pasjega mladiča, se lahko v njegovem in vašem življenju pojavi cela vrsta vedenjskih težav. Ločitvena tesnoba pri psih je lahko ena od njih.…
Preberite članek

Nespečnost: Vzroki, kaj pomaga in načrt za okrevanje [Vodič]

Na nespečnost je nekoliko lažje vplivati, če imamo na voljo izbiro. Na drugi strani pa imamo ljudi, ki doživljajo stvari, ki so popolnoma izven njihove…
Preberite članek

Kognitivno vedenjska terapija: Izkušnje klinične psihologinje

Kognitivno vedenjska terapija je nekaj, kar je na rednem seznamu metod, ki jih redno uporablja dr. Kristen Casey. Največ njenih pacientov pride k njej zaradi…
Preberite članek

Faze spanja: REM in ne-REM [+ Koristni nasveti]

Kakovost spanja in struktura spanja (faze spanja) sta enako pomembna kot dejansko število ur spanja. Na primer, tehnično gledano lahko spite deset ur in se…
Preberite članek

Najboljše tablete za spanje: Na recept in brez recepta [Vodič]

Tablete za spanje so tema o kateri lahko človek skupaj spravi precej dolg članek. Zato se bomo dotaknili najpogostejših skupin in znamk, ki jih lahko…
Preberite članek