Blog
Ljekovite gljive: Učinci, upotreba i znanstveni dokazi
Zanima li vas što su ljekovite gljive i kako one mogu ojačati vaše zdravlje? Upoznajmo različite vrste ljekovitih gljiva i naučimo kako ih uvrstiti u…
Pročitajte članak

Adaptogene biljke: Djelovanje, nuspojave, popularno
Adaptogene biljke su snažni prirodni agensi koji se nalaze u određenim biljkama, ali i u ljekovitim gljivama. Pomažu tijelu da se nosi sa stresom i…
Pročitajte članak

Štitnjača i stres: uzrokuju li stresne situacije probleme?
Ako imate problema sa štitnjačom, možda ste čuli da su štitnjača i stres povezani. Što je točno, jer su hormoni štitnjače povezani s tjelesnim sustavom…
Pročitajte članak

Stres i želučana kiselina: liječenje i objašnjenje
Stres i želučana kiselina usko su povezani. Neka istraživanja pokazuju da stres i tjeskoba mogu pogoršati simptome refluksa kiseline. I tjeskoba i stres mogu pridonijeti…
Pročitajte članak

Stres i mučnina: kakve su veze, kako pomoći?
Već je mnogo napisano o negativnim učincima stresa. Simptomi poput glavobolje, vrtoglavice i umora svima su poznati. Ali jeste li znali da stres također može…
Pročitajte članak

Što je psihički stres i koje tajno oružje imamo?
Psihički stres je nešto što svi iskusimo u nekom trenutku. Tijelo i mozak reagiraju stresom na svaku potrebu ili zahtjev koji vide kao izazov ili…
Pročitajte članak
Bolovi i grčevi u trbuhu zbog stresa [11 načina pomoći]
Kada je tijelo pod stresom zbog pritiska na poslu ili drugih briga, možete osjetiti bol. Javljaju se i grčevi u želucu i crijevima jer se…
Pročitajte članak
Stres i povećani limfni čvorovi – postoji li veza između njih?
Jeste li primijetili da imate povećane limfne čvorove? Vaše tijelo može reagirati na pretjerani stres i strah različitim fizičkim simptomima. Stres može utjecati na različite…
Pročitajte članak
13 načina na koje pomaže protiv stresa i tjeskobe [Dokazi u prilogu]
Borbu protiv stresa i tjeskobe možete dobiti s vrlo malo novca. Mnogo je načina na koje možemo sami promijeniti određene navike koje će imati vrlo…
Pročitajte članak
Najbolje vježbe protiv stresa [Kod kuće i na poslu]
Kriteriji odabira bili su jednostavnost i učinkovitost. Najbolje antistres vježbe su napravljene za početnike, ali s njima možemo napredovati međusobnim kombiniranjem. Za mnoge od nas…
Pročitajte članak