Blog

Vem, da obstaja nekaj oboževalcev in pa tudi tistih, ki bolj črnogledo gledajo na melatonin za spanje. Glede tega bom skušal biti nekje na sredini…

Benzodiazepine, kot je Helex lahko dobite predpisane kot uspavalno sredstvo. Uporaba benzodiazepinov pri starejših odraslih je povezana s povečanim tveganjem za prometne nesreče, padce in…

Obstaja veliko različnih vrst čajev – in mnogi vam lahko celo pomagajo pri boljšem spancu! Pogledali si bomo kateri je najboljši čaj za spanje. Ali…

Kvetiapin (Kventiax, Kvelux, Loquen) je antipsihotično zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje simptomov, povezanih z: Zdravilo deluje tako, da spreminja raven nekaterih kemičnih prenašalcev, imenovanih…

Apaurin spada v skupino zdravil, imenovanih benzodiazepini. Uporablja se za zdravljenje tesnobe, mišičnih krčev in epileptičnih napadov. V bolnišnici ga uporabljajo tudi za zmanjševanje simptomov…

Nespečnost je motnja spanja, ki prizadene kar 35 % odraslih. Zanjo so značilne težave z uspavanjem, spanjem čez noč in spanjem zjutraj tako dolgo, kot…

Za kakovosten nočni spanec lahko naredite vse, kar je v vaši moči – izklopite zaslone po 20. uri, spite na odlični vzmetnici, a se vam…

Nekateri pravijo, da je banana pred spanjem precej dobra ideja. Vendar za to ni veliko dokazov. Če pozno zvečer pojeste banano, se vam lahko močno…

Pogledali si bomo različna zdravila za pomiritev živcev brez recepta. Priporočajo se v različnih oblikah: tablete (kapsule), čaji in tinkture. Pri večini zdravil so zapisani…

Psihični stres je del življenja, od manjših izzivov do večjih kriz. Čeprav ne morete vedno vplivati na svoje okoliščine, lahko vplivate na to, kako obvladati…