Benzodiazepini, kao što je Helex, mogu se propisati kao pomoć pri spavanju.
Upotreba benzodiazepina kod starijih osoba povezana je s povećanim rizikom od prometnih nesreća, padova i prijeloma, hospitalizacije i smrti. [izvor]
Benzodiazepini mogu pomoći u liječenju nesanice, ali imaju mnoge nuspojave, uključujući rizik od ovisnosti. [izvor]
Helex (alprazolam) se koristi za liječenje raznih stanja, ali je vjerojatno najpoznatiji po svojoj sposobnosti ublažavanja simptoma anksioznosti i paničnih poremećaja.
To je benzodiazepin kratkog djelovanja i također se koristi za liječenje alkoholizma. Helex tablete pri odvikavanju od alkohola spriječavaju simptome borbe protiv odvikavanja.
Prije nego što zamolite svog liječnika da vam prepiše Helex za spavanje, morate znati nekoliko važnih stvari.
Benzodiazepini imaju visok potencijal ovisnosti, pa je dugotrajna upotreba opasna. Također mogu imati neželjene nuspojave koje su gore od same nesanice.
Pogledajmo pobliže što je Helex, kako djeluje i je li prikladna opcija za liječenje nesanice.
Što je Helex i kako djeluje?
Alprazolam je aktivni sastojak Helexa i pripada široj skupini benzodiazepina. Ovi se lijekovi često koriste za liječenje paničnog poremećaja i generaliziranog anksioznog poremećaja.
Helex vs Xanax: Oba proizvoda sadrže isti sastojak, samo što je prvi napravljen za Sloveniju, a Xanax je prvi naziv za ovu pilulu iz 1960. godine.
Benzodiazepini se vežu za GABA-A (gama-aminomaslačnu kiselinu-A), receptore u mozgu i proizvode sedativni učinak. Učinci su trenutni i pomažu anksioznim pacijentima da se vrate u stanje opuštenosti.
GABA je vrsta neurotransmitera koji prenosi signale između stanica. Neurotransmiteri djeluju kao tjelesni komunikacijski centar, govoreći mišićima i živcima što da rade. GABA smanjuje aktivnost tih neurona, čime opušta vaše tijelo i pomaže vam da se osjećate manje tjeskobno.
Drugi učinak je umor, pa neki ljudi koriste Helex kao sredstvo za spavanje.
Ovisnost o Helexu: Rizik od ovisnosti je visok. [izvor]
Mnogi terapeuti i zdravstveni djelatnici koriste Helex za liječenje pacijenata kojima je potrebno trenutačno olakšanje dok primaju druge, dugotrajne tretmane.
Gdje ga kupiti? Helex se ne izdaje bez recepta.
Koliko dugo djeluje?
Već znamo da Helex počinje djelovati gotovo odmah, ali koliko dugo traju učinci?
U prosjeku počinje djelovati za jedan sat, a nakon 11 sati potpuno nestaje iz organizma.
Studije pokazuju da s godinama tijelu treba više vremena da obradi i eliminira Helex, pri čemu lijek ostaje u tijelu 16 sati kod starijih ljudi.
Bez obzira na to koliko dugo tragovi lijeka ostaju u tijelu, učinci nestaju nakon samo nekoliko sati. Osobe s kroničnim anksioznim poremećajima i napadajima panike mogu uzimati Helex više puta dnevno, zbog čega je ovisnost tako česta.
Ako uzimate Helex za nesanicu, ograničite njegovu upotrebu samo na apsolutno nužne slučajeve!
Koje su nuspojave?
Prvo provjerite nije li lijek gori od bolesti.
Evo nekih od najčešćih, neugodnih nuspojava Helexa:
- Pospanost i drijem
- Vrtoglavica
- Zamagljen vid
- Zbunjenost
- Otežano hodanje
- Nedostatak koordinacije
- Glavobolja
- Smanjen apetit
- Gubitak ili dobitak na težini
- Grčenje mišića
- Proljev
- Mučnina i povračanje
- Niski krvni tlak
- Nepravilan rad srca
- Manični simptomi
Osim ovih simptoma, Helex stvara jaku ovisnost koja može dovesti do zlostavljanja, pa čak i smrti.
Djeca, tinejdžeri, starije osobe, trudnice i bilo tko s poviješću zlouporabe supstanci, trebali bi izbjegavati uzimanje ovog lijeka.
Pročitajte i: Je li Kventiax dobar i siguran izbor za spavanje?
Pročitajte i: Apaurin za spavanje – Što trebamo znati?
Pročitajte i: Sve o upotrebi melatonina
Možemo li njime liječiti nesanicu?
Ovo je komplicirano pitanje. Helex nije osmišljen kao lijek za spavanje. Jedna od njegovih nuspojava, međutim, doista je pospanost, koja može pomoći osobama s nesanicom da se osjećaju umornije prije spavanja i postignu dublji san. Problem je što ne traje dugo.
Drugi razlog zašto ljudi koriste Helex tablete za liječenje poremećaja spavanja je taj što otklanjaju jedan od brojnih uzroka nesanice – anksioznost.
Anksioznost i stres dva su česta uzroka nesanice. Nemogućnost smirivanja uma i tijela otežava zaspati i ostati u snu. Ubrzane misli, ubrzani otkucaji srca i noćne more uobičajeni su i kod osoba koje pate od nesanice i kod osoba s anksioznim ili paničnim poremećajem. Kada se Xanax koristi za liječenje anksioznosti ili paničnog poremećaja, može nenamjerno pomoći u ublažavanju simptoma nesanice.
Korištenje Helexa za spavanje ima i druge neugodnosti (osim gore navedenih nuspojava i opasnosti od ovisnosti). Ponavljanje nesanice nakon prekida.
To je zbog dva faktora. Prvo, vaše tijelo postaje ovisno i još se više bori da dobije kvalitetan noćni san nakon što ga prestanete koristiti, prije nego što je lijek dodan vašem režimu spavanja. Drugo, vaše tijelo može razviti toleranciju na lijek, pa ga morate koristiti više da biste dobili iste rezultate.
Također je važno napomenuti da prestanak uzimanja Helexa može izazvati neke neugodne simptome ustezanja. Bez obzira na to zašto ga uzimate, preporučuje se polagani prestanak uzimanja umjesto naglog prekida. To može dovesti do povećane anksioznosti, kognitivnih problema i nesanice!
Čak i ako vam Helex pomaže zaspati, možda nećete dobiti kvalitetan san koji vam je potreban. Alprazolam može skratiti vrijeme koje provedete u NREM snu. Tijekom sporovalnog sna vaše tijelo obnavlja energiju, popravlja stanice i tkiva, te jača imunološki sustav.
Iskustvo čitatelja
Helex po mojoj logici uopće nije za spavanje. Moja majka ga je imala, i imala je poprilične noćne more….koliko ju je umirilo preko dana ako ga je uzela ujutro..
Koje su alternativne opcije?
Iako neki ljudi još uvijek koriste Helex kao pomoć pri spavanju, postoje i drugi odobreni lijekovi koji mogu pomoći u liječenju nesanice bez neželjenih nuspojava Helexa.
Zolsana (aktivna tvar Zolpidem)
Poput alprazolama, zolpidem se veže za tjelesne GABA-A receptore, zbog čega se osjećate opušteno i pospano. Kao i Helex, Zolsana djeluje brzo, što je čini popularnim izborom za trenutačno ublažavanje nesanice.
Zolpidem je još jedan benzodiazepin, ali ima manje sastojaka koji stvaraju ovisnost nego alprazolam. Ali ima svoje nuspojave, uključujući hodanje u snu, pa čak i vožnju u snu! Zbog toga korisnici tijekom spavanja mogu raditi opasne i neobične stvari kojih se ujutro ne sjećaju.
Melatonin i kamilica
Melatonin je prirodni hormon sna. Kada ne proizvodite dovoljno melatonina, možete uzimati dodatke melatonina u kapsulama ili tekućem obliku. Melatonin pomaže uravnotežiti cirkadijalni ritam vašeg tijela i potiče zdrav san.
Kamilica je još jedan popularan aktivni sastojak biljnog podrijetla. Kamilica se naziva blagim sedativom zbog svog umirujućeg djelovanja. Sadrži antioksidans apigenin. Apigenin se veže na specifične receptore u mozgu koji pomažu u ublažavanju simptoma anksioznosti i potiču san.
Čaj od kamilice ima visok sadržaj apigenina, pa je šalica vrućeg čaja od kamilice prije spavanja odličan način za ublažavanje simptoma nesanice.
Pročitajte i: Biljke za spavanje – Koje su provjerene i učinkovite?
Legalno CBD konopljino ulje
CBD proizvodi se nalaze na policama već nekoliko godina. Među njima je najpopularnije CBD ulje.
Za spavanje je najučinkovitije 5% CBD ulje, sa niskim postotkom CBD-a.
Bez imalo sumnje CBD ulje smiruje [izvor], [izvor]. Produžuje vrijeme spavanja [izvor], [izvor] i pojačava pospanost [izvor].
Rijetkima se dogodi obrnuto, da ih razbudi. Takvi će morati tražiti ilegalnu THC konoplju.
Doziranje
Jedan sat prije spavanja osoba treba uzimati od 5 do 30 kapi ulja, ovisno o osobi. Stoga počinjemo polako, prvi dan uzimamo 5 kapi ulja i svaki naredni dan po još 5 kapi ulja.
Kada se nakon teškog sata osjećamo lagano opušteno i lakše zaspemo, tada smo uhvatili idealnu dozu.
Uglavnom su te doze između 10 i 20 kapi ulja.
Koje kupiti
Ovo slovensko ulje sa eko certifikatom imaju idealan omjer kvalitete i cijene:
Ako ste zainteresirani za prirodno riješenje, provjerite ih>>
Sažetak
Helex se naširoko koristi diljem svijeta za liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja i paničnih poremećaja. Nažalost, to je i uzrok tisuća predoziranja. Međutim, korištenje Helexa za liječenje nesanice je riskantan posao. Ne samo da ovaj lijek nije odobren kao pomoć pri spavanju u SAD-u, već može izazvati dugačak popis neželjenih nuspojava i pogoršati simptome nesanice.
