Je Helex za spanje dobra in varna izbira?

Benzodiazepine, kot je Helex lahko dobite predpisane kot uspavalno sredstvo.

Uporaba benzodiazepinov pri starejših odraslih je povezana s povečanim tveganjem za prometne nesreče, padce in zlome, hospitalizacijo in smrt. [vir]

Benzodiazepini lahko pomagajo pri zdravljenju nespečnosti, vendar imajo številne neželene učinke, vključno s tveganjem za nastanek odvisnosti. [vir]

Helex (alprazolam) se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vendar je verjetno najbolj znan po svoji sposobnosti lajšanja simptomov tesnobe in paničnih motenj.

Je kratkodelujoči benzodiazepin in se uporablja tudi za zdravljenje alkoholizma. Helex tablete pri odvajanju od alkohola preprečujejo odtegnitvene simptome.

Preden zdravnika prosite, naj vam predpiše zdravilo Helex za spanje, morate vedeti nekaj pomembnih stvari.

Benzodiazepini imajo veliko možnost za zasvojenost, zato je dolgotrajna uporaba nevarna. Imajo lahko tudi neželene stranske učinke, ki so hujši od same nespečnosti.

Natančneje si oglejmo, kaj je zdravilo Helex, kako deluje in ali je primerna možnost zdravljenja nespečnosti.

Kaj je Helex in kako učinkuje?

Alprazolam je aktivna sestavina zdravila Helex in spada pod širšo skupino benzodiazepinov. Ta zdravila se pogosto uporabljajo za zdravljenje panične motnje in generalizirane anksiozne motnje.

Helex vs Xanax: Oba izdelka vsebujete isto sestavino, le da je prvi narejen za Slovenijo, Xanax pa je prvo ime za to tableto iz leta 1960.

Benzodiazepini se navežejo na receptorje GABA-A (gama-aminomaslena kislina-A) v možganih in povzročijo pomirjujoč učinek. Učinki nastopijo takoj in pomagajo bolnikom s tesnobo, da se vrnejo v stanje sproščenosti.

GABA je vrsta nevrotransmiterja, ki prenaša signale med celicami. Nevrotransmiterji delujejo kot komunikacijski center v telesu, ki mišicam in živcem sporoča, kaj naj storijo. GABA zmanjša aktivnost teh nevronov, s tem pa sprosti vaše telo in vam pomaga, da se počutite manj tesnobno.

Drugi učinek je utrujenost, zato nekateri ljudje zdravilo Helex uporabljajo kot pomoč pri spanju.

Odvisnost od Helexa: Tveganje za nastanek odvisnosti je visoko. [vir]

Številni terapevti in zdravstveni delavci uporabljajo Helex za zdravljenje bolnikov, ki potrebujejo takojšnje olajšanje in so hkrati deležni drugih, dolgoročnih načinov zdravljenja.

Kje ga kupiti? Helex brez recepta ni dostopoen.

Koliko časa učinkuje?

Vemo že, da Helex začne učinkovati skoraj takoj, vendar kako dolgo trajajo učinki?

V povprečju začne učinkovati v eni uri, po 11 urah pa popolnoma izgine iz telesa.

Študije kažejo, da s starostjo telo potrebuje več časa za predelavo in izločanje Helexa, pri čemer pri starejših ljudeh zdravilo ostane v telesu 16 ur.

Ne glede na to, kako dolgo ostanejo sledi zdravila v telesu, učinki izzvenijo že po nekaj urah. Posamezniki s kroničnimi anksioznimi motnjami in napadi panike lahko Helex zaužijejo večkrat na dan, zato sta odvisnost in zasvojenost tako pogosta.

Če Helex jemljete zaradi nespečnosti, morate njegovo uporabo omejiti le na nujno potrebne primere!

Kakšni so stranski učinki?

Najprej se prepričajte, da zdravilo ni hujše od bolezni.

Navajamo nekaj najpogostejših, neprijetnih stranskih učinkov Helexa:

• Zaspanost in dremavost
• Omotica
• Zamegljen vid
• Zmedenost
• Težave pri hoji
• Pomanjkanje koordinacije
• Glavoboli
• Zmanjšan apetit
• Izguba ali povečanje telesne teže
• Mišični krči
• Driska
• Slabost in bruhanje
• Nizek krvni tlak
• Neenakomeren srčni utrip
• Manični simptomi

Poleg teh simptomov je Helex tudi zelo zasvojljiv, kar lahko privede do zlorabe in celo smrti.

Otroci, najstniki, starejši posamezniki, nosečnice in vsi, ki so že imeli težave z zlorabo snovi, se morajo izogibati jemanju tega zdravila.

• Preberite tudi: Je Kventiax za spanje dobra in varna izbira?
• Preberite tudi: Apaurin za spanje – Kaj vse moramo vedeti?
• Preberite tudi: Vse o uporabi melatonina

Ali lahko zdravimo z njim nespečnost?

To je zapleteno vprašanje. Helex ni bil zasnovan kot zdravilo za spanje. Eden od njegovih stranskih učinkov pa je res zaspanost, ki lahko pomaga bolnikom z nespečnostjo, da se pred spanjem počutijo bolj utrujene in dosežejo globlji spanec. Težava je v tem, da to ne zdrži na dolgi rok.

Še en razlog, zakaj ljudje za zdravljenje motenj spanja uporabljajo Helex tablete je, da odpravlja enega od številnih vzrokov nespečnosti – tesnobo.

Tesnoba in stres sta dva pogosta vzroka nespečnosti. Zaradi nezmožnosti umirjanja uma in telesa je težko zaspati in ostati v spanju. Tekanje misli, pospešen srčni utrip in nočne more so pogosti tako pri bolnikih z nespečnostjo kot pri posameznikih z anksioznostjo ali panično motnjo. Kadar se zdravilo Xanax uporablja za zdravljenje anksiozne ali panične motnje, lahko nehote pomaga ublažiti simptome nespečnosti.

Uporaba Helexa za spanje ima tudi druge nevšečnosti (poleg zgoraj omenjenih neželenih učinkov in tveganja odvisnosti). Ponovna nespečnost ob prenehanju jemanja.

To je posledica dveh dejavnikov. Prvič, vaše telo postane odvisno in se po prenehanju uporabe še bolj trudi doseči kakovosten nočni spanec kot pred vključitvijo zdravila režim spanja. Drugič, vaše telo lahko razvije toleranco na zdravilo, zato ga morate za doseganje enakih rezultatov uporabiti več.

Pomembno je tudi opozoriti, da lahko prenehanje uporabe zdravila Helex povzroči nekaj neprijetnih odtegnitvenih simptomov. Ne glede na to, zakaj ga jemljete, je priporočljivo, da ga počasi prenehate jemati, namesto da ga prenehate jemati nenadoma. To lahko povzroči povečano tesnobo, kognitivne težave in nespečnost!

Tudi če vam Helex pomaga zaspati, morda ne boste imeli kakovostnega spanca, ki ga potrebujete. Alprazolam lahko skrajša čas, ki ga preživite v spanju NREM. V fazi počasnega spanja vaše telo obnavlja energijo, izvaja obnovo celic in tkiv ter krepi imunski sistem.

Izkušnje bralke

Helex po moji logiki sploh ni za spanje. Imela ga je moja mama pa je imela kar precej moreče sanje…. koliko toliko jo je čez dan pomirjalo, če ga je vzela dopoldne ..

Kakšne so alternativne možnosti?

Čeprav nekateri ljudje še vedno uporabljajo Helex kot pomoč pri spanju, so na voljo tudi druga odobrena zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju nespečnosti brez neželenih stranskih učinkov zdravila Helex.

Zolsana (Zolpidem učinkovina)

Podobno kot alprazolam se zolpidem veže na telesne receptorje GABA-A, zaradi česar se počutite sproščeno in zaspano. Podobno kot zdravilo Helex tudi zdravilo Zolsana učinkuje hitro, zato je priljubljena izbira za takojšnje lajšanje nespečnosti.

Zolpidem je še en benzodiazepin, vendar ima manj sestavin, ki povzročajo zasvojenost, kot alprazolam. Ima pa svoje stranske učinke, vključno s hojo v spanju in celo vožnjo v spanju! Zaradi tega lahko uporabniki med spanjem počnejo nevarne in nenavadne stvari, ki se jih zjutraj ne spomnijo.

Melatonin in kamilica

Melatonin je naravni spalni hormon. Kadar ga ne proizvajate dovolj, lahko jemljete dodatke melatonina v obliki kapsul ali tekočine. Melatonin pomaga uravnovesiti cirkadiani ritem vašega telesa in spodbuja zdrav spanec.

Kamilica je še ena priljubljena učinkovina rastlinskega izvora. Kamilico zaradi njenih pomirjevalnih učinkov označujejo tudi kot blago pomirjevalo. Vsebuje antioksidant apigenin. Apigenin se veže na posebne receptorje v možganih, ki pomagajo ublažiti simptome tesnobe in sprožiti spanje.

Kamilični čaj vsebuje veliko apigenina, zato je skodelica vročega kamiličnega čaja pred spanjem odličen način za lajšanje simptomov nespečnosti.

• Preberite tudi: Zelišča za spanje – Katera so preverjena in učinkovita?
• Preberite tudi: Zdravila za pomiritev živcev brez recepta

Legalne CBD konopljine kapljice

Na policah sedaj že kar nekaj let najdemo CBD izdelke. Med njimi so najbolj popularne kapljice.

Za spanje so najbolj učinkovite 5 % CBD kapljice oz. z nizkim odstotkom CBD.

CBD brez katerega koli dvoma pomirja [vir], [vir]. Podaljša čas spanja [vir], [vir] in v telesu poveča znake zaspanosti [vir].

Redkim se lahko zgodi, da jih zbuja. Ti bodo potrebovali poseči po ilegalni THC konoplji.

Odmerjanje

Človek mora eno uro pred spanjem vzeti od 5-30 kapljic, zelo odvisno od posameznika. Zato moramo začeti počasi in jih prvi dan vzeti 5 in vsak naslednji dan po 5 več.

Ko se bomo po slabi uri počutili rahko sproščene in bomo bolje spali, potem smo ujeli naš optimalni odmerek.

Večinoma se ti odmerki nahajajo med 10 in 20 kapljicami.

Katere kupiti

Te slovenske kapljice z eko certifikatom imajo zelo dobro ramerje med ceno in kvaliteto:

Poglejte si jih, če vas zanima naravna rešitev >>

Povzetek

Helex se po svetu precej uporablja za zdravljenje generalizirane anksiozne motnje in paničnih motenj. Žal je tudi vzrok za več tisoč prevelikih odmerkov. Uporaba zdravila Helex za zdravljenje nespečnosti pa je tvegana stvar. Ne samo, da to zdravilo ni odobreno kot pomoč pri spanju v ZDA, temveč lahko povzroči dolg seznam neželenih stranskih učinkov in poslabša simptome nespečnosti.