Blog

Benzodiazepini, kao što je Helex, mogu se propisati kao pomoć pri spavanju. Upotreba benzodiazepina kod starijih osoba povezana je s povećanim rizikom od prometnih nesreća,…

Znam da postoje neki obožavatelji, kao i oni koji imaju pesimističnije mišljenje o melatoninu za spavanje. U tom pogledu pokušat ću biti negdje u sredini…

Kvetiapin (Kventiax, Kvelux, Loquen) je antipsihotik koji se koristi za liječenje simptoma povezanih sa: Lijek djeluje mijenjajući razine određenih kemijskih glasnika koji se nazivaju neurotransmiteri…

Tablete za spavanje su tema o kojoj čovjek može sastaviti prilično dugačak članak. Stoga ćemo se dotaknuti najčešćih grupa i marki koje Slovenci mogu koristiti.…

Postoji mnogo različitih vrsta čajeva – a mnogi vam čak mogu pomoći da bolje spavate! Pogledat ćemo koji je najbolji čaj za spavanje. Postoji li…

Kognitivna bihevioralna terapija je nešto što je na redovitom popisu metoda koje koristi dr. Kristen Casey. Većina njezinih pacijenata dolazi joj zbog nesanice, po čemu…

Kvaliteta sna i struktura sna (faze sna) jednako su važni kao i stvarni broj sati sna. Na primjer, tehnički možete spavati deset sati i probuditi…

Možete učiniti sve što je u vašoj moći kako biste se kvalitetno naspavali – isključite ekrane nakon 20 sati, spavajte na odličnom madracu, ali možda…

Neki kažu da je banana pred spavanje prilično dobra ideja. Međutim, za to nema mnogo dokaza. Jedenje banane kasno navečer može uzrokovati nagli porast šećera…

Zanima vas kako napraviti THC ulje? Spremanje je pomalo opasno, stoga pažljivo pročitajte članak. To je također protuzakonito, ali samo prkoseći zakonu možemo pokušati prkositi…